2週間使い捨てコンタクトレンズの手入れで失敗しないための完全ガイド！違和感や痛みを解消する方法

こんにちは！コンタクトレンズなび運営者です。2週間使い捨てコンタクトレンズのメダリストプラスを使い始めて、4日目から違和感や痛みを感じているとのこと。1日使い捨てに変えたら症状がなくなったことから、手入れ方法に問題がある可能性が高いですね。ご安心ください！この記事では、あなたの疑問を解決し、快適なコンタクトレンズライフを送るための具体的なアドバイスをご紹介します。

痛みや違和感を招くコンタクトレンズの手入れの失敗例

まず、現状の手入れ方法を改めて見ていきましょう。

1. **使い終わったコンタクトレンズを手のひらにのせて、液を少しかけて、指でこすり洗い**
2. **AOセプトクリアケアのケースにレンズを入れ、規定量を入れ、6時間以上保存**
3. **6時間以上経過後、水道水で洗わずに装着**

一見、問題ないように見えますが、いくつか改善点が見つかりました。

* **こすり洗いの強さ**: 指でこすり洗いをしていますが、ゴシゴシしすぎるとレンズに傷がつき、それが痛みや違和感の原因になる可能性があります。優しく丁寧にこすり洗いすることが大切です。
* **水道水でのすすぎ**: AOセプトクリアケアはすすぎ不要のタイプですが、念のためすすいでいる方もいます。しかし、水道水には雑菌が含まれている可能性があり、逆にレンズを汚染してしまう危険性があります。すすぎは不要です。
* **ケース内の洗浄液**: レンズをケースに入れた後、規定量より少ない洗浄液で保管していませんか？規定量を守って、レンズ全体が洗浄液に浸かるようにしましょう。
* **レンズの乾燥**: 2日目の使用を休んで、レンズを一日中洗浄液につけたとのこと。これは、レンズが常に湿った状態にあることが、逆に雑菌の繁殖を招く可能性があります。

快適なコンタクトレンズライフを送るための具体的なアドバイス

では、具体的な改善策を見ていきましょう。

1. こすり洗いを見直そう！

レンズを傷つけないよう、人差し指と親指で優しく、円を描くようにこすり洗いしましょう。爪を立てないように注意し、ゴシゴシこするのではなく、優しく撫でるようなイメージで。

2. 洗浄液の量を必ず確認！

AOセプトクリアケアの規定量を守り、レンズが完全に液に浸かるようにしましょう。液が少ないと、レンズ全体が洗浄されず、雑菌が残ってしまう可能性があります。

3. 洗浄液の選び方

AOセプトクリアケアは、多くのユーザーから支持されている人気の洗浄液ですが、もしそれでも症状が改善しない場合は、他の洗浄液を試してみるのも良いかもしれません。

例えば、シンプルワンは、すすぎ不要で、手軽に使えると人気の商品です。また、オフテクス クリアケアは、タンパク質除去力に優れていると評判です。

洗浄液を選ぶ際には、自分の目に合ったものを選ぶことが重要です。眼科医に相談してみるのも良いでしょう。

4. コンタクトレンズケースの清潔さを保つ！

コンタクトレンズケースは、毎日きちんと洗浄・乾燥させることが重要です。使用後は、ケースを流水で洗い流し、乾燥させてから保管しましょう。定期的に新しいケースに交換することもおすすめです。

5. 使用期限を守る！

2週間使い捨てコンタクトレンズは、名前の通り2週間で交換しましょう。使用期限を過ぎたレンズは、雑菌が繁殖しやすくなり、目に負担がかかります。

6. 眼科での定期検診！

コンタクトレンズを使用している方は、定期的に眼科で検診を受けることを強くお勧めします。早期発見・早期治療で、眼の健康を守りましょう。

他のユーザーの工夫

当サイトのユーザーの中には、コンタクトレンズケースを煮沸消毒している方もいます。これは、より高い殺菌効果が期待できますが、ケースの素材によっては変形する可能性があるので注意が必要です。

また、洗浄液をこまめに交換する、レンズを装着する前に鏡でレンズの状態を確認するといった工夫も効果的です。

通販サイトをうまく活用するコツ

コンタクトレンズ通販サイトでは、様々な種類のレンズや洗浄液が取り扱われています。価格やキャンペーンなどを比較検討し、自分に合った商品を選びましょう。レビューなども参考にすると、失敗を防ぐことができます。

安心して選べるポイントは、信頼できるサイトを選ぶこと、そして、眼科医の指示に従うことです。