2週間使い捨てコンタクトデビュー！洗浄方法と携帯用保存液の疑問を解決

2週間使い捨てコンタクトレンズデビュー、おめでとうございます！新しいレンズへのワクワク感と、同時に洗浄方法への不安…よく分かります！私も初めて2週間使い捨てを使った時は、同じように戸惑いましたから（笑）。

この記事では、あなたの疑問を解消し、2週間使い捨てコンタクトレンズを快適に、そして安全に使うためのコツを分かりやすく解説します。

「すすぎ洗い」は本当に必要？ワンステップ洗浄液の謎

まず、ワンステップ洗浄液の箱に書かれていた「消毒前にすすぎ・保存液等でレンズのこすり洗いとすすぎをオススメします」という部分ですね。これは、汚れをしっかり落とすための重要なステップです。

ワンステップ洗浄液は、洗浄・すすぎ・消毒・保存が一度にできる便利なアイテムですが、レンズについたタンパク質や脂質などの汚れを完全に落とすには、こすり洗いとすすぎが効果的なんです。

単に洗浄液に浸けておくだけでは、目に見えない汚れが残ってしまう可能性があり、それが目に負担をかけたり、レンズの寿命を縮めたりする原因にもなりかねません。

ですから、箱に書いてある通り、こすり洗いとすすぎは必ず行いましょう。別に特別な洗浄液を買う必要はありません。同じワンステップ洗浄液で十分です。

具体的な方法は、洗浄液の中にレンズを入れ、指の腹で優しくこすり洗いし、その後、十分にすすいでから保存液に浸しておけばOKです。

ちなみに、こすり洗い用のケースが付属している洗浄液もありますよ。これを使うと、より衛生的で簡単にこすり洗いできます。

外出時のレンズケースと保存液はどうすればいいの？

外出先でコンタクトを外す際に、清潔な保存液とレンズケースは必須アイテムです。

ケースは、コンパクトで持ち運びやすく、しっかり密閉できるものがおすすめです。100円ショップでも売っていますが、清潔さを重視するなら、UVカット機能付きのケースを選ぶと安心ですよ。

保存液については、携帯用の小型ボトルに入ったものが便利です。ワンステップ洗浄液と同じメーカーのものを選べば、相性も心配ありません。

ちなみに、私は以前、旅行中に保存液を忘れてしまい、慌ててコンビニで生理食塩水を調達したことがあります…（笑）。さすがに非常時とはいえ、おすすめはしません！必ず携帯用保存液は用意しておきましょう。

2週間使い捨てコンタクトを快適に使うための３つのコツ

* こすり洗い＆すすぎは丁寧に：　これはもう何度も言いますが、本当に大切です！雑にやるとレンズを傷つける可能性があるので、優しく丁寧にこすり洗いしましょう。
* 保存液はこまめに交換：　レンズケースに保存液を補充する際は、古い保存液を捨ててから新しい保存液を入れましょう。雑菌の繁殖を防ぐため、こまめな交換が重要です。
* ケースは清潔に保つ：　使用後は、ケースをよく洗い、乾燥させてから保管しましょう。定期的にケースを交換するのもおすすめです。

他のユーザーの工夫：

私の友人は、レンズケースと保存液を、小さなポーチに入れて持ち歩いています。これなら、バッグの中で他の物と混ざって汚れる心配もありません。また、旅行に行く時は、使い捨てのレンズケースを数個持っていく人もいます。衛生的で便利ですよね。

通販サイトをうまく活用するコツ

コンタクトレンズの通販サイトは、価格比較やキャンペーン情報が豊富なので、賢く活用しましょう。複数のサイトを比較検討し、自分に合ったレンズと洗浄液を、お得に購入することが可能です。

また、レビューを参考にすると、商品の品質や使い心地などがよく分かります。安心して選べるポイントの一つですね。