2週間使い捨てコンタクトで目が痛い！原因と対処法、賢い選び方

就職を機にコンタクトレンズを1dayから2weekタイプに変えたのに、左目が痛む…しかも、たった3日で交換したのにまた痛むなんて、本当に困りますよね。 お金のことも考えると、簡単に捨てられない気持ちもよく分かります。 「コンタクトレンズなび」管理人として、あなたのお悩みを解決するお手伝いをさせてください！

コンタクトレンズの痛み、その原因は？

まず、コンタクトレンズ装着時の痛み、特に「何か入っているような感じ」や「涙が出る」という症状は、いくつかの原因が考えられます。

* **レンズの汚れ：** 丁寧に洗浄しているつもりでも、目に見えない汚れが残っている可能性があります。特に、タンパク質や脂質の汚れは、洗浄液だけでは完全に落とせない場合も。
* **レンズの破損：** 装着時に気付かない小さな傷や破れが、目に痛みを引き起こしているかもしれません。2weekレンズとはいえ、傷ついたレンズはすぐに交換しましょう。
* **乾燥：** 2weekレンズは1dayレンズに比べて水分含有率が低く、乾燥しやすいため、目の乾燥による痛みを感じることがあります。特に、長時間のパソコン作業や空調の効いた室内では乾燥しやすくなります。
* **レンズの適合不良：** レンズの度数やカーブが、あなたの目に合っていない可能性があります。
* **異物混入：** 本当に小さなゴミやホコリがレンズの裏側に付着している可能性も考えられます。

あなたのケースで考えられること、そして具体的なアドバイス

あなたのケースでは、レンズの汚れや乾燥、そしてもしかしたらレンズの適合不良も考えられます。 3日しか使用していないのに痛みが出たということは、洗浄方法に問題があるか、レンズ自体に何らかの問題がある可能性が高いです。

**具体的なアドバイス**

1. **洗浄方法の見直し：** 洗浄液の種類や手順を確認してみましょう。説明書をよく読んで、すすぎや消毒をしっかり行っているか確認してください。 もし、洗浄液が古かったり、ケースが汚れていたりしたら、新しいものに取り替えましょう。 ケースは毎日洗浄し、乾燥させてから保管することが大切です！ 多くのユーザーさんが、ケースの洗浄を怠ってトラブルを起こしています。 これは、明日からすぐ実践できる重要なポイントです！

2. **レンズの確認：** レンズに傷や汚れがないか、よく確認してください。 肉眼では見えない小さな傷でも、目に痛みを与えることがあります。 少しでも異常を感じたら、迷わず交換しましょう。 新しいレンズで症状が改善すれば、レンズに問題があったと判断できます。

3. **乾燥対策：** 目薬を使用してみましょう。 人工涙液タイプの目薬は、乾燥した目を潤し、痛みを軽減する効果があります。 パソコン作業が多い場合は、こまめな休憩も大切です。

4. **眼科医への相談：** もし、上記の対策をしても痛みが改善しない場合は、眼科医に相談することを強くお勧めします。 原因が特定できず、放置すると、角膜に傷がつくなど、深刻な事態になる可能性もあります。 眼科医は、あなたの目の状態を正確に診断し、適切なアドバイスや治療法を提案してくれます。

5. **レンズの種類の見直し：** 2weekレンズでも、水分含有率の高いレンズを選べば、乾燥による痛みを軽減できる可能性があります。 「コンタクトレンズなび」では、様々なレンズのスペックを比較できますので、ぜひ活用してみてください。 例えば、他のユーザーさんの中には、高含水率のレンズに変えて症状が改善したという方もいますよ。

通販サイトを賢く活用する

コンタクトレンズの通販は、価格が安く、自宅で手軽に購入できるメリットがあります。 しかし、安さだけで選ぶのではなく、以下の点に注意しましょう。

* **販売元の信頼性：** きちんと認可を受けている正規販売店から購入しましょう。
* **レンズの品質：** メーカーやレンズの種類を確認し、自分の目に合ったレンズを選びましょう。
* **返品・交換の対応：** 万が一、レンズに問題があった場合の返品・交換の対応を確認しておきましょう。

通販サイトをうまく活用するコツと安心して選べるポイント

通販サイトでは、価格比較や口コミなどを参考に、自分に合ったレンズを選ぶことができます。 しかし、安さだけで選ぶのではなく、信頼できる販売店を選ぶことが大切です。 レビューや評価を参考に、安心して購入できるサイトを選びましょう。 また、初めて使用するレンズの場合は、少量パックから試してみるのも良いかもしれません。