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2週間使い捨てコンタクトが…！？目の中で破れてしまった時の対処法と注意点

コンタクトレンズが、目の中で破れる…想像しただけでゾッとしますね。ご心配な気持ち、痛いほどよく分かります！ 幸い、ご自身でレンズを取り出せたとのこと、まずはひと安心です。でも、目がゴロゴロするとのことですので、目の状態をしっかり確認し、適切な対処をすることが大切です。

コンタクトレンズが破れた！まず確認すること

まず、落ち着いて以下の点をチェックしてみましょう。

* **残片がないか？** レンズの破片が、まだ目に残っていないか、念入りに確認しましょう。鏡を使って、まぶたを軽く持ち上げて確認するのがおすすめです。もし、残片が見つかった場合は、無理に取ろうとせず、すぐに眼科を受診してください。無理に取ろうとして、角膜を傷つけてしまう可能性があります。
* **目の痛みや異物感の程度は？** ゴロゴロする以外にも、痛みや強い異物感、充血、視力低下などがあれば、眼科を受診することを強くお勧めします。
* **レンズの破れ具合は？** 取り出したレンズをよく見て、どの程度破れているか確認しましょう。小さな破片であれば問題ない場合もありますが、大きな破片や、レンズの素材が変質しているようであれば、眼科で診てもらう方が安心です。

目がゴロゴロする原因と対処法

目がゴロゴロするのは、レンズの破片が残っている可能性もありますが、レンズの材質や、レンズが破れた際に角膜を擦ってしまったことによる角膜の小さな傷が原因の可能性もあります。

角膜の傷について

角膜はデリケートな組織です。レンズが破れた際に、角膜を傷つけてしまった可能性があります。この場合、ゴロゴロ感だけでなく、痛みや充血、視力低下などの症状が現れることもあります。

具体的なアドバイス：明日からできる工夫

* **清潔な状態を保つ:** 目薬を使用する際は、必ず清潔な状態で行いましょう。清潔な手を洗い、目薬の容器の先端が目や皮膚に触れないように注意してください。
* **目をこすらない:** ゴロゴロしても、絶対に目をこすらないでください。目をこすると、傷を悪化させる可能性があります。
* **安静にする:** 目を酷使しないように、パソコンやスマホの使用時間を控え、十分な休息を取りましょう。
* **冷湿布:** ゴロゴロ感が強い場合は、清潔なタオルを冷水で濡らし、軽く絞って目を冷やすと、少し楽になるかもしれません。

コンタクトレンズ通販サイトを利用する際のポイント

コンタクトレンズは、目の健康に直結する大切なものです。通販サイトを利用する際には、以下の点に注意しましょう。

* **信頼できるサイトを選ぶ:** 「コンタクトレンズなび」のような、比較サイトを活用して、安全性や信頼性の高いサイトを選びましょう。ユーザーレビューなども参考になります。
* **レンズの種類と度数を正確に確認する:** 注文する前に、必ずレンズの種類（2週間、1ヶ月など）と度数を正確に確認しましょう。間違ったレンズを使用すると、目に負担がかかり、トラブルの原因になります。
* **定期的な眼科検診:** 通販サイトを利用する場合でも、定期的に眼科医による検診を受けることを忘れないでください。眼科医は、目の状態を適切に判断し、適切なレンズの選択やケア方法をアドバイスしてくれます。

他のユーザーの工夫

「コンタクトレンズなび」では、ユーザー同士の情報交換も盛んです。以前、同様のトラブルを経験したユーザーから、「破れたレンズを取り出した後、しばらくは使い捨ての目薬を頻繁にさして、目を清潔に保つように心がけた」というコメントがありました。これは、目の乾燥を防ぎ、ゴロゴロ感を軽減するのに役立つようです。

通販サイトをうまく活用するコツ

通販サイトは、価格比較や豊富な品揃えが魅力ですが、安さだけで選ぶのは危険です。信頼できるサイトを選び、自分の目に合ったレンズを正しく使用することが大切です。 また、定期的に眼科を受診し、目の状態をチェックしてもらうことも忘れずに。

安心して選べるポイント

信頼できる通販サイトを選ぶ際には、サイトの運営情報や、顧客対応の体制、ユーザーレビューなどをしっかり確認しましょう。 そして、何より大切なのは、自分の目の健康を第一に考えることです。