2週間使い捨てコンタクトが白く濁る！ズレる！目やにが多い！その原因と対処法

コンタクトレンズが白くかすむ、ズレる、目やにが多い…と、お困りのご様子ですね。ご心配な気持ち、よく分かります！ 特に部活で装着時間が長いとなると、レンズの負担も大きくなってきます。 これは、いくつかの原因が考えられるので、一つずつ見ていきましょう。 「コンタクトなび」運営者として、ご安心いただけるよう、丁寧に解説していきますね。

1. コンタクトレンズの汚れと乾燥

40～50回のこすり洗い、頑張っていらっしゃいますね！でも、回数だけで効果があるとは限りません。 こすり洗いだけでは、レンズに付着したタンパク質や脂質などの汚れを完全に落とすのは難しいんです。特に、装着時間が長いと汚れが蓄積されやすく、白くかすんで見える原因となります。 また、長時間装着していると、レンズが乾燥しやすく、それが白濁やズレにつながる可能性も。

**具体的なアドバイス：**

* **洗浄液の見直し:** 現在使っている洗浄液が、あなたの目に合っていない可能性があります。 酵素配合の洗浄液や、タンパク質除去効果の高い洗浄液への変更を検討してみましょう。当サイトの洗浄液比較ページも参考にしてみてください。（※当サイトへの誘導は控えめに）
* **すすぎの徹底:** こすり洗い後、十分にすすいでいるか確認しましょう。レンズケースにも汚れが残っていると、次の洗浄時にレンズに付着する可能性があります。
* **保存液の変更:** 保存液も、レンズの乾燥を防ぐために重要な役割を果たします。 保湿成分配合の保存液を試してみるのも良いかもしれません。
* **装着時間の見直し:** 可能であれば、装着時間を短縮する工夫をしてみましょう。休憩時間などにレンズを外して目を休ませる時間を設けるなど、工夫次第で改善できるかもしれません。他のユーザーさんの中には、部活の合間に洗浄液でレンズをすすぎ、清潔な状態を保つようにしている方もいますよ。

2. コンタクトレンズの装用時間と素材

2週間使い捨てレンズは、その名の通り2週間が交換目安です。4日目の白濁は、レンズの劣化が始まっている可能性を示唆しています。 また、長時間の装用は、レンズの水分が蒸発し、乾燥、白濁、ズレにつながりやすいです。

**具体的なアドバイス：**

* **交換時期の厳守:** 2週間を目安に必ず交換しましょう。 少しでも違和感を感じたら、早めに交換することをお勧めします。
* **レンズ素材の見直し:** レンズ素材によっては、乾燥しやすかったり、汚れが付きやすかったりするものが存在します。 眼科医に相談の上、自分に合った素材のレンズを選ぶことも検討しましょう。

3. 水でのすすぎと目やに

コンタクトレンズを水で洗うのは、絶対に避けましょう！水道水には、細菌やウイルス、アメーバなどが含まれており、眼病の原因になります。 目やにが多いのも、何かしらの原因が考えられます。

**具体的なアドバイス：**

* **必ずコンタクトレンズ専用の洗浄液を使用:** これは絶対に守ってください。 目の健康を守る上で最も重要なポイントです。
* **眼科受診の検討:** 目やにが多い、異物感がある、といった症状は、結膜炎などの眼病の可能性も考えられます。 眼科を受診し、適切な診断と治療を受けることを強くお勧めします。

4. その他考えられる原因

* **ドライアイ:** 長時間コンタクトレンズを装着していると、ドライアイになりやすいです。 ドライアイ用の目薬を使用したり、加湿器を使うなど、目の乾燥対策をしましょう。
* **アレルギー:** コンタクトレンズや洗浄液、保存液などに対するアレルギー反応の可能性もあります。 症状が改善しない場合は、眼科医に相談しましょう。

通販サイトをうまく活用するコツ

通販サイトでは、様々な種類のコンタクトレンズやケア用品が比較できます。 口コミやレビューを参考に、自分に合った製品を選ぶことが大切です。 また、価格や送料なども比較して、賢く購入しましょう。 ただし、安さだけで選ぶのではなく、信頼できる販売店を選ぶことも重要です。

安心して選べるポイント

* 販売店の信頼性（実績、レビューなど）
* 製品の情報が充実しているか
* 返品・交換の対応がしっかりしているか

これらの点をチェックすることで、安心してコンタクトレンズを購入できます。 目の健康は大切です。 少しでも不安を感じたら、眼科医に相談することを忘れないでくださいね。