2週間使い捨てコンタクト、痒み知らずで快適に使う方法｜洗浄液・ケア用品の効果的な選び方と使い方

２週間使い捨てコンタクトレンズを使用されているのに、痒みにお悩みとのこと。ワンデーに比べると経済的な２週間タイプですが、快適さを維持するには適切な洗浄とケアが不可欠です。指で擦って洗う、ケースを熱湯消毒するといった努力をされているとのこと、素晴らしいです！でも、それでも痒みが残る…そのお気持ち、よく分かります。

実は、コンタクトレンズの痒みは、汚れだけでなく、タンパク質や脂質などの付着物が原因となっている場合も多いんです。 「コンタクトレンズなび」では、多くのユーザー様から同様のご相談をいただいており、その経験から効果的な洗浄方法をいくつかご提案させていただきます。

洗浄液の選び方を見直してみましょう

まず、現在使用されている「ROHTO Cキューブソフトワンモイストa」と「アキュビューオアシス」ですが、どちらも優れた洗浄力を持つ製品です。しかし、洗浄液にも種類があり、ご自身の目に最適なタイプを選んでいないと、十分な洗浄効果が得られない可能性があります。

例えば、ソフトワンモイストaは、洗浄・すすぎ・消毒を1本で行える「多機能タイプ」ですが、洗浄力が強すぎる場合、レンズの素材を傷めてしまう可能性も。また、アレルギー体質の方には、成分によっては刺激を感じる場合があります。

アキュビューオアシスは、シリコーンハイドロゲル素材のレンズ向けに開発された洗浄液です。素材に合わせた洗浄液を選ぶことで、レンズの寿命を延ばし、より快適な装用感を得られます。

洗浄液を選ぶ際のポイント

* **自分のレンズ素材に合った洗浄液を選ぶ:** シリコーンハイドロゲル素材、非イオン性素材など、レンズの素材によって適切な洗浄液が異なります。パッケージをよく確認しましょう。
* **洗浄成分を確認する:** 界面活性剤の種類や濃度によって、洗浄力や目の刺激性が異なります。低刺激タイプを選ぶのも一つの方法です。
* **すすぎの徹底:** 洗浄液が残っていると、刺激や不快感の原因になります。すすぎは十分に行いましょう。
* **保存液との併用:** 洗浄液と保存液を別々に使うことで、より清潔にレンズを保管できます。

洗浄方法の改善ポイント

指で擦る洗浄は、汚れを落とすのに効果的ですが、ゴシゴシこすりすぎるとレンズに傷がつき、かえって汚れが付きやすくなってしまいます。

より効果的な洗浄方法

1. **レンズケースの洗浄:** 熱湯消毒は効果的ですが、ケース自体が傷む可能性も。熱湯消毒の代わりに、専用のケース洗浄剤を使用したり、毎日中性洗剤で丁寧に洗い、乾燥させることをお勧めします。
2. **酵素洗浄剤の活用:** タンパク質や脂質汚れを分解する酵素洗浄剤を併用することで、より効果的に汚れを除去できます。週に1～2回程度の使用が目安です。
3. **こすり洗いとすすぎの丁寧さ:** レンズを指先に優しく乗せ、親指と人差し指で軽くつまみ、円を描くように優しくこすり洗いします。ゴシゴシこするのは厳禁です。すすぎは、流水で十分に行いましょう。
4. **新しい洗浄液を試してみる:** もし、現在の洗浄液に不満がある場合は、別のメーカーの洗浄液を試してみるのも良いでしょう。当サイト「コンタクトレンズなび」では、様々な洗浄液の比較情報も掲載していますので、ぜひ参考にしてみてください。

他のユーザーの工夫例

当サイトのユーザーレビューを参考にすると、中には「洗浄液を2種類使い分けている」という方もいます。例えば、普段使いは多機能タイプ、週に一度は酵素洗浄剤を使用するなど、状況に合わせて使い分けることで、より効果的な洗浄を実現しているようです。

痒み軽減のための生活習慣

コンタクトレンズの洗浄だけでなく、生活習慣の見直しも重要です。

* **こまめな手洗い:** コンタクトレンズに触る前に、必ず手を清潔に洗いましょう。
* **目の周りの清潔さ:** メイクは丁寧に落とし、目の周りを清潔に保ちましょう。
* **睡眠時間の確保:** 睡眠不足は、目の乾燥やアレルギー症状を悪化させる可能性があります。
* **花粉対策:** 花粉症の方は、花粉対策をしっかり行いましょう。

通販サイトをうまく活用するコツ

コンタクトレンズの通販サイトでは、様々なレンズやケア用品が比較できます。レビューを参考に、自分に合った製品を選びましょう。また、定期購入を利用すれば、価格を抑えつつ、必要な時にレンズが届くので便利です。

安心して選べるポイント

信頼できる通販サイトを選ぶことが大切です。サイトの安全性、個人情報の取り扱い、返品交換の対応などを確認しましょう。