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2週間使い捨てコンタクト、洗浄液つけっぱなしは大丈夫？アルコンレンズの正しい洗浄方法と注意点

ドキッとするタイトルですよね。「24時間つけっぱなし…大丈夫？」って。結論から言うと、2週間使い捨てコンタクトレンズを24時間以上洗浄液につけっぱなしにするのは、おすすめしません。説明書に「6時間以上」と書いてあるのは、ちゃんと理由があるんです。

なぜ6時間以上？洗浄液につけっぱなしの危険性

コンタクトレンズの洗浄液は、レンズについた汚れやタンパク質を除去し、レンズを清潔に保つためのものです。しかし、洗浄液につけっぱなしにすることで、逆にレンズの劣化を早める可能性があるんです。

具体的にどのような危険性があるのか、見ていきましょう。

* **レンズの変形・破損:** 長時間洗浄液に浸け置きすると、レンズの素材が膨潤したり、逆に乾燥したりして、変形・破損する可能性があります。特に、アルコンのような高含水率のレンズは、このリスクが高いです。想像してみてください。ずっとお風呂に浸かっていたら、肌がふやけてシワになるのと同じようなイメージです。
* **雑菌の繁殖:** 洗浄液自体が殺菌効果を持つとはいえ、長時間放置すると、雑菌が繁殖するリスクも高まります。これは、コンタクトレンズを装着することで、眼に感染症を引き起こす可能性につながります。
* **レンズの性能低下:** 洗浄液に長時間浸け置くことで、レンズの素材が劣化し、酸素透過率が低下したり、水分保持能力が低下したりする可能性があります。結果、装着感が悪くなったり、視界がぼやけたりする原因となります。

アルコンレンズの正しい洗浄方法

では、アルコンレンズの正しい洗浄方法を改めて確認しましょう。

1. **レンズケースを清潔にする:** まず、レンズケースを流水で洗い、よく乾燥させましょう。雑菌の温床になりやすいので、このステップは非常に重要です。
2. **レンズを洗浄する:** 専用の洗浄液でレンズを優しくこすり洗いします。指先で優しくこすり洗いすることで、汚れを効果的に落とすことができます。ゴシゴシこすりすぎると、レンズに傷をつけてしまうので注意しましょう。
3. **すすぐ:** 洗浄液で十分にすすぎます。
4. **保存:** 洗浄したレンズを、新しい洗浄液で満たしたレンズケースに保存します。ここで重要なのは、6時間以上保存することです。ただし、24時間以上は避けてください。

1日つけっぱなしにしてしまった場合

今回、1日つけっぱなしにしてしまったとのことですが、すぐにでも次の手順を踏んでください。

1. **レンズの状態を確認:** レンズに異常がないか、変形や破損がないかを確認します。変形や破損が見られる場合は、絶対に使用しないでください。
2. **念入りに洗浄:** 通常よりも念入りに洗浄し、すすぎます。
3. **新しい洗浄液で保存:** 新しい洗浄液で満たした清潔なレンズケースに保存し、翌日以降は通常通り使用します。
4. **様子を見る:** 装着後、目に異常（痛み、異物感、充血など）を感じたら、すぐにレンズを外し、眼科医を受診してください。

他のユーザーの工夫：洗浄液の管理

「コンタクトレンズなび」では、多くのユーザーの方から様々な工夫を伺っています。例えば、洗浄液の管理について、以下のような工夫を実践している方がいます。

* 洗浄液は、開封後1ヶ月を目安に交換する。
* 洗浄液の残量が少なくなったら、新しいものと交換する。
* レンズケースは毎日洗浄し、定期的に交換する。

これらの工夫は、レンズの清潔さを保ち、トラブルを予防する上で非常に有効です。

通販サイトをうまく活用するコツ

コンタクトレンズの通販サイトを利用する際は、以下の点に注意しましょう。

* **信頼できるサイトを選ぶ:** 販売実績やユーザーレビューなどを参考に、信頼できるサイトを選びましょう。
* **価格だけでなく、サービスも比較する:** 価格だけでなく、送料や配送スピード、返品交換の対応なども考慮しましょう。
* **定期購入サービスなどを活用する:** 定期購入サービスを利用することで、価格が安くなったり、送料が無料になったりするケースがあります。ただし、解約条件などをしっかり確認しましょう。

安心して選べるポイント

コンタクトレンズを選ぶ際には、自分の目に合ったレンズを選ぶことが大切です。眼科医の診察を受けて、適切なレンズの種類や度数を処方してもらうことをおすすめします。