2週間使い捨てコンタクト、洗浄不足で大丈夫？失敗した時の対処法と再発防止策
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2週間使い捨てコンタクト、洗浄不足で大丈夫？失敗した時の対処法と再発防止策
はい、ご心配でしたね！コンタクトレンズの洗浄は、眼の健康を守る上で本当に大切です。きちんと洗浄しないと、細菌が繁殖して眼に炎症を起こしたり、最悪の場合、失明のリスクだってあります。 ご自身の洗浄方法に不安を感じていらっしゃるということは、とても素晴らしいことですよ！ 眼の健康への意識が高い証拠です。
今回、こすり洗いとすすぎを十分に行わなかったとのことですが、残念ながら、そのレンズを再利用するのは避けた方が賢明です。せっかく新しいレンズに変えたのに残念ですが、眼の健康を優先しましょう。
なぜこすり洗いとすすぎが重要なのか？
2週間使い捨てコンタクトレンズは、1日使い捨てに比べて、より念入りな洗浄が必要です。なぜなら、レンズを複数回使用する間に、タンパク質や脂質、ほこりなどの汚れが付着しやすく、それらが細菌の温床となってしまうからです。
* **こすり洗い:** レンズ表面に付着した汚れを物理的に落とすための重要なステップです。20回程度の丁寧なこすり洗いは、汚れを効果的に除去するために必要とされる回数です。回数が少ないと、汚れが完全に除去されず、細菌繁殖のリスクが高まります。
* **すすぎ:** こすり洗い後、レンズに残った洗浄液や汚れを洗い流すために不可欠です。すすぎをせずにケースに入れると、残った洗浄液や汚れがレンズに付着し、雑菌の繁殖を招きます。
洗浄不足によるリスク
洗浄不足によって起こりうるリスクは、決して軽く見てはいけません。
* **角膜炎:** 細菌やウイルスが角膜に感染し、炎症を起こす病気です。充血、痛み、視力低下などの症状が現れます。
* **結膜炎:** 結膜（目の白い部分）に炎症が起こる病気です。充血、かゆみ、異物感などの症状が現れます。
* **その他感染症:** 様々な感染症のリスクが高まります。
今回のケースの対処法
残念ながら、すでに洗浄不足のレンズは使用できません。新しいレンズを使用しましょう。そして、この経験を活かして、正しい洗浄方法をしっかりマスターしてください。
明日からできる！正しい洗浄方法
2週間使い捨てコンタクトレンズの正しい洗浄方法は、使用する洗浄液の指示をよく読んでから行いましょう。一般的には以下の手順です。
1. **手を清潔にする:** 流水と石鹸で手をしっかり洗い、乾燥させます。
2. **レンズを取り出す:** レンズケースからレンズを取り出します。
3. **こすり洗い:** レンズを指の腹で20回程度、丁寧にこすり洗いします。親指と人差し指でレンズを挟み、優しくこすり洗いするのがポイントです。ゴシゴシこすりすぎるとレンズが傷つく可能性があるので注意しましょう。
4. **すすぎ:** 流水で十分にすすぎます。レンズに残った洗浄液や汚れを完全に洗い流すことが重要です。
5. **レンズケースの洗浄:** レンズケースも、毎日清潔に保つことが大切です。ケースを流水で洗い流し、完全に乾燥させましょう。
6. **レンズをケースに収納:** 洗浄したレンズを清潔なレンズケースに収納します。
**他のユーザーの工夫**
当サイトのユーザーフォーラムでは、こすり洗いの回数を数えやすいように、鏡の前にタイマーを置いて洗浄している、という工夫を紹介している方がいました。また、すすぎの際に、レンズを手のひらに広げ、流水を当てることで、より確実にすすぎができる、というアドバイスもありました。
通販サイトを賢く活用しよう！
コンタクトレンズの通販サイトは、価格比較や、自分に合ったレンズ選びに役立ちます。「コンタクトレンズなび」では、様々なブランドや種類のコンタクトレンズを比較検討できます。 レビューなども参考に、自分に最適なレンズを見つけ、安心して購入できるよう、情報収集に役立ててください。
安心して選べるポイント
* **信頼できるサイトを選ぶ:** 個人情報の取り扱い、配送方法、返品交換の対応など、サイトの信頼性を確認しましょう。
* **価格比較を行う:** 複数のサイトで価格を比較し、お得なサイトを選びましょう。
* **レビューを確認する:** 他のユーザーのレビューを確認することで、レンズの品質や使い心地などを知ることができます。
* **眼科医の指示に従う:** コンタクトレンズの使用は、眼科医の指示に従って行うことが大切です。
今回の経験を踏まえ、正しい洗浄方法を徹底することで、眼の健康を守り、快適なコンタクトレンズライフを送ってください。
