2週間使い捨てコンタクト、シャワーで濡れちゃった！大丈夫？捨てるべき？
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2週間使い捨てコンタクト、シャワーで濡れちゃった！大丈夫？捨てるべき？
うっかりシャワーを浴びてしまった…、分かります！私も何度かやらかしかけてヒヤッとした経験があります（笑）。 2週間使い捨てコンタクトをつけたままシャワーを浴びてしまった場合、レンズを捨てるべきかどうかは、状況によって判断が変わってきます。結論から言うと、必ずしも捨てる必要はありませんが、リスクを考慮して判断することが大切です。
シャワーで濡れたコンタクトレンズ、大丈夫？危険性とは？
まず、シャワーの水自体がレンズに直接的なダメージを与えることは、少ないです。水道水に含まれる塩素やミネラルが、レンズの素材を劣化させる可能性はありますが、短時間のシャワー程度では、大きな影響はないとされています。
しかし、問題は「水に含まれる雑菌」です。シャワーヘッドの汚れや、浴室の空気中に浮遊する菌がレンズに付着し、眼に感染症を引き起こすリスクがあります。特に、「Acanthamoeba（アカントアメーバ）」という、角膜に深刻なダメージを与える可能性のあるアメーバは、注意が必要です。
また、レンズが傷ついていないかも確認が必要です。シャワーの水圧や、シャンプーなどがレンズに付着して傷ついている可能性もあります。傷ついたレンズは、眼への負担が大きくなり、眼のトラブルの原因となる可能性があります。
シャワー後、コンタクトレンズを再使用するかどうかのチェックポイント
では、具体的にどう判断すれば良いのでしょうか？以下のチェックポイントを確認してみましょう。
- シャワーの水温：ぬるめのお湯であればリスクは比較的低いです。しかし、熱めのお湯だとレンズの変形や劣化の可能性があります。
- シャワーの時間：短時間であればリスクは低いですが、長時間のシャワーは避けるべきです。
- 浴室の清潔さ：清潔な浴室であればリスクは低めですが、カビや汚れが多い浴室ではリスクが高まります。
- レンズの状態：レンズに傷や汚れがないか、よく確認しましょう。少しでも違和感があれば交換しましょう。
- あなたの体の状態：普段から目が乾燥しやすい、アレルギー体質など、眼がデリケートな方は、より慎重に判断する必要があります。
これらのチェックポイントを踏まえ、少しでも不安を感じたり、レンズに傷や汚れが見られたり、違和感を感じたりする場合は、迷わず新しいレンズに交換することをおすすめします。 「もったいない」と思う気持ちも分かりますが、目の健康を優先しましょう。
他のユーザーの工夫と、私がおすすめする対策
実は、コンタクトレンズなびのユーザーさんからも、「シャワーを浴びる前にレンズを外すのが面倒くさい…」というお悩みをよく聞きます。そこで、いくつか工夫をご紹介しましょう。
* 「シャワーキャップ」を使う： これは最も簡単な方法です。完全に濡れるのを防ぐことはできませんが、リスクを軽減できます。
* 「メガネ」を使う： シャワー中はメガネに切り替えるのも一つの手です。
* 「使い捨てコンタクトを多めに購入する」： 少し多めに購入しておけば、万が一の時でも安心です。当サイトでは、お得なキャンペーン情報も掲載しているので、ぜひ活用してみてください。
* 「コンタクトレンズケースを複数用意する」： 予備のレンズを清潔に保管するために、ケースを複数用意しておくと便利です。
私は、普段からメガネとコンタクトレンズを使い分けています。シャワーの時はもちろん、寝る前にも必ず外すようにしています。また、コンタクトレンズの洗浄液やケースは、常に清潔に保つように心がけています。
通販サイトをうまく活用するコツ
コンタクトレンズの通販サイトを利用する際は、価格だけでなく、信頼性も重視しましょう。当サイトでは、様々な通販サイトの価格やサービスを比較できるよう、情報を掲載しています。ユーザーレビューなども参考に、自分に合ったサイトを選んでください。また、定期購入制度を利用すれば、価格を抑えつつ、常に新鮮なレンズを確保できます。
安心して選べるポイント
* 信頼できる販売元を選ぶ： 多くのユーザーレビューや、販売元の情報などをしっかり確認しましょう。
* 価格比較をする： 同じ商品でも、販売元によって価格が大きく異なる場合があります。
* 定期購入制度を活用する： 定期購入制度を利用すれば、割引価格で購入できるだけでなく、在庫切れの心配もありません。
* 疑問点はすぐに相談する： 何か不明な点があれば、販売元に問い合わせてみましょう。
今回は、シャワーとコンタクトレンズについて解説しましたが、目の健康を守るためには、日々のケアが大切です。 少しでも不安なことがあれば、眼科医に相談することをおすすめします。
