2週間使い捨てコンタクト、つけはずし＆バスでの居眠り…大丈夫？徹底解説！
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2週間使い捨てコンタクト、つけはずし＆バスでの居眠り…大丈夫？徹底解説！
こんにちは！コンタクトレンズなびをご利用いただきありがとうございます。毎日忙しい皆さんにとって、コンタクトレンズのケアは本当に大切なことですよね。今回は、2週間使い捨てソフトコンタクトレンズのつけはずし、そしてうっかり寝落ちしてしまった時のリスクについて、詳しく解説していきます。
2週間使い捨てコンタクトレンズのつけはずし：毎日OK？
結論から言うと、2週間使い捨てソフトコンタクトレンズは、適切な洗浄・消毒をすれば、毎日つけはずしできます。パッケージにも記載されている通り、これは多くの製品で推奨されている使用方法です。
ただし、「適切な洗浄・消毒」が非常に重要です。雑な洗浄では、レンズに汚れや細菌が残ってしまい、眼への負担が増加し、最悪の場合、眼病のリスクを高めてしまいます。
しっかり洗浄・消毒するための具体的なアドバイス
* 専用ケースを使用する：清潔な専用ケースを使用し、レンズをしっかり保存しましょう。使い古しのケースは雑菌の温床になりやすいので、定期的に交換することをおすすめします。
* すすぎは丁寧に：水道水ではなく、必ずコンタクトレンズ専用の洗浄液を使用しましょう。レンズをこすり洗いする際は、優しく丁寧に、指の爪を立てないように注意してください。
* 消毒液はきちんと：すべての洗浄工程が終わった後に、必ず消毒液でしっかり消毒しましょう。消毒液の種類によって、必要な時間があるので、パッケージの指示に従って正しく使用してください。
* 洗浄液・消毒液の種類を吟味する：当サイトでは様々な洗浄液・消毒液を比較できます。ご自身の目に合った、使い心地の良い製品を選んでみてください。例えば、摩擦が少ない洗浄液や、すすぎ不要のタイプなども選択肢としてあります。
ちなみに、当サイトのユーザーさんの中には、洗浄液を複数使い分けている方もいます。例えば、朝は手軽に使える洗浄液で、夜はしっかり消毒できる洗浄液を使うなど、工夫している方が多いですね。
バスでの10分間の居眠り…大丈夫？
通学中のバスで10分程度の居眠り、正直なところ、リスクは低いと言えます。しかし、絶対に安全とは言い切れません。
なぜなら、寝ている間にレンズが乾燥し、目に負担がかかる可能性があるからです。特に、エアコンの効いたバス内は乾燥しやすいので注意が必要です。
バスでの居眠り対策：明日からできる工夫
* コンタクトレンズの水分保持力の高い製品を選ぶ：最近のコンタクトレンズは、水分保持力が高いものが多くあります。当サイトの製品比較機能で、水分保持率の高いレンズを検索してみてください。
* 目薬を持参する：バスに乗る前に、目薬をさしておくと、乾燥を防ぐ効果があります。また、居眠りから覚めた後にも、目薬で潤いを補給しましょう。人工涙液タイプの目薬がおすすめです。
* 可能な限り目を閉じて寝る：完全に防ぐことは難しいですが、目を閉じて寝ることで、乾燥の進行を遅らせることができます。
* 乾燥しやすい環境での使用は控える：バスでの居眠りがどうしても避けられない場合は、乾燥しやすい時期や環境でのコンタクトレンズの使用は控える、もしくは眼鏡の使用を検討するのも良いでしょう。
通販サイトをうまく活用するコツ
コンタクトレンズの通販サイトは、価格や種類が豊富で非常に便利ですが、選び方を間違えると、目に負担がかかってしまう可能性もあります。
* 自分の目に合ったレンズを選ぶ：度数だけでなく、BC（ベースカーブ）、DIA（直径）なども確認しましょう。当サイトでは、レンズの選び方の解説記事も掲載していますので、ぜひ参考にしてください。
* 信頼できるサイトを選ぶ：初めて利用するサイトの場合は、口コミやレビューなどを確認し、信頼できるサイトを選びましょう。当サイトでは、様々な通販サイトを比較・評価しています。
* 定期購入を検討する：定期購入を利用すると、割引価格で購入できるだけでなく、買い忘れを防ぐことができます。
コンタクトレンズは、目の健康に直結するものです。少しでも不安なことがあれば、眼科医に相談することをおすすめします。快適なコンタクトレンズライフを送るために、ぜひこれらの情報を活用してくださいね！
