海、いいですね！夏の太陽の下、波の音を聞きながら…想像しただけでワクワクしてきますね。でも、コンタクトレンズと海、ちょっと注意が必要なんです。お風呂で痛い思いをした経験から、海でのコンタクトレンズの扱いについて、詳しく解説しますね。

コンタクトレンズと水の相性は？

結論から言うと、海水とコンタクトレンズの相性は最悪です！ お風呂の水と海水は成分が違います。お風呂の水は、塩素消毒されているとはいえ、比較的「きれい」な水です。しかし海水は、様々な微生物や塩分、砂などが含まれていて、コンタクトレンズにとって非常に危険な環境なんです。

お風呂でコンタクトレンズが目に張り付いた経験、本当に辛かったですよね…。あれは、レンズに汚れが付着し、水分が蒸発してレンズが乾燥し、目に吸い付いた状態です。海水の場合、塩分濃度が高いので、さらにレンズが乾燥しやすく、目に張り付く可能性が高まります。そして、何より怖いのは細菌感染のリスクです。海水中には様々な細菌がいますので、それがコンタクトレンズを通して目に侵入すると、結膜炎や角膜炎などの眼病を引き起こす可能性があります。

他のユーザーさんの体験談から学ぶ

実は、以前「コンタクトなび」のユーザーアンケートで、同様の質問をされた方がいらっしゃいました。その方は、海水浴でコンタクトレンズをつけたまま泳いだ後、激しい目の痛みと充血に悩まされたそうです。結果、眼科を受診し、数日間点眼薬での治療が必要になったとのこと。せっかくの楽しい思い出が、つらい経験に変わってしまったんですね…。

海に行くならコンタクトレンズは外しましょう！

ですから、海に行く際は、コンタクトレンズを外すことを強くお勧めします。せっかくの楽しい旅行が台無しにならないように、安全第一でいきましょう！

海での視力確保、どうすればいいの？

「コンタクトレンズを外すと、何も見えない！」と不安になる方もいるかもしれませんね。でもご安心ください。視力確保の方法、いくつかありますよ！

* **メガネ:** メガネをお持ちであれば、これが一番簡単で安全です。
* **使い捨てコンタクトレンズ（予備）：** 海に入る前に新しいコンタクトレンズに交換し、海から上がったらすぐに外すという方法もあります。ただし、海水が付着する可能性があるので、リスクはゼロではありません。
* **水中メガネ:** 海の中を見るなら、水中メガネがおすすめです。視界はクリアで、コンタクトレンズの心配も不要です。
* **使い捨ての度付きサングラス:** 最近では、度付きのサングラスも手軽に購入できます。おしゃれもできて、紫外線対策にもなります。

コンタクトレンズの取り扱い、もっと快適に！

お風呂でコンタクトレンズが目に張り付いてしまった経験を踏まえ、いくつかアドバイスをさせていただきます。

コンタクトレンズのケアを徹底しよう！

* こすり洗い： レンズケースから取り出す前に、必ず手を洗いましょう。そして、レンズを指で優しくこすり洗いし、汚れを落とすことが大切です。
* 保存液の適切な使用： 保存液は、必ず新しいものを使用し、使用期限を守りましょう。古くなった保存液は、雑菌が繁殖している可能性があります。
* レンズケースの洗浄： レンズケースも、毎日しっかり洗浄・乾燥させましょう。雑菌の温床になりやすいので、清潔さを保つことが重要です。

コンタクトレンズの選び方を見直してみましょう

2週間使い捨てレンズは、毎日清潔なレンズを使用できるメリットがありますが、乾燥しやすいというデメリットもあります。もし、乾燥しやすいと感じているなら、1日使い捨てレンズへの切り替えも検討してみましょう。1日使い捨てなら、毎日新しいレンズを使用できるので、清潔さを保ちやすく、目に張り付くリスクも軽減できます。

「コンタクトなび」では、様々なメーカーのコンタクトレンズを比較できますので、ぜひ一度チェックしてみてください。レンズの素材や機能、価格などを比較して、自分に合ったレンズを見つけるお手伝いができますよ。

通販サイトをうまく活用するコツ

通販サイトを利用する際は、価格だけでなく、口コミやレビューも参考にしましょう。多くのユーザーの意見を見ることで、レンズの使い心地や安全性に関する情報を得ることができます。また、初めて利用するサイトの場合は、お試しセットなどを利用してみるのも良いでしょう。自分に合ったレンズかどうかを確認してから、まとめ買いをするのがおすすめです。

安心して選べるポイントは、信頼できる大手通販サイトを選ぶことです。サイトのセキュリティや個人情報の保護体制、返品・交換の対応などを確認しましょう。