2週間交換コンタクト、使い方は？開封日と交換日の違いを徹底解説！

こんにちは！コンタクトレンズ選びに迷うあなたをサポートする、コンタクトレンズなびです。今回は、多くの方が疑問に思っている「2週間交換コンタクトレンズの正しい使い方」について、詳しく解説していきます。

結論から言うと、2週間交換タイプのコンタクトレンズは、「開封日から14日間使用して、14日目に新しいレンズと交換する」のが正しい使い方です。

「え？じゃあ、15日目に使うのはダメなの？」と疑問に思われるかもしれませんね。はい、ダメです！ これは、レンズの素材や製造工程、そして何よりあなたの目の健康を守るためです。

なぜ14日間使用が推奨されているの？

2週間交換レンズは、使い捨てコンタクトレンズの中でも比較的長い期間使用できるタイプですが、それでも14日間が限度とされているのには理由があります。

* **レンズの劣化：** 時間とともにレンズの素材は劣化し、汚れやタンパク質が付着しやすくなります。14日を超えると、レンズの通気性が悪くなったり、細菌が繁殖しやすくなったりするリスクが高まります。
* **目の健康への影響：** 劣化が進んだレンズを使用し続けると、角膜炎や結膜炎などの眼病のリスクが高まります。軽度の症状であれば点眼薬で治ることもありますが、重症化すると視力低下や最悪の場合失明に至る可能性もゼロではありません。これは決して大げさな話ではありません。
* **メーカーの推奨：** 各メーカーは、徹底的な研究に基づいて14日間という使用期間を推奨しています。これは、レンズの性能を最大限に発揮させ、安全に使用してもらうための基準です。

つまり、14日目以降も使い続けると、目の健康を著しく損なう可能性があるため、絶対に避けなければなりません。

開封日と交換日の確認方法

では、実際にどのように開封日と交換日を管理すれば良いのでしょうか？

いくつか方法があります。

* **カレンダーに記入：** 最もシンプルで確実な方法です。レンズを開封した日に、カレンダーに大きく「コンタクト交換日：〇〇月〇〇日」と書き込みましょう。
* **コンタクトレンズケースにメモ：** レンズケースに直接日付を書き込むのも良い方法です。ただし、レンズ液で文字が消えてしまう可能性があるので、油性ペンを使うことをおすすめします。
* **スマホアプリの活用：** カレンダーアプリやリマインダーアプリを活用すれば、交換日の通知を受け取ることができます。
* **専用のコンタクトレンズ管理アプリ：** コンタクトレンズの交換時期を管理するアプリも存在します。複数種類のコンタクトレンズを使用している方にも便利です。

私は以前、カレンダーに書き込むのを忘れて、うっかり15日目に同じレンズを使ってしまったことがあります…その日は、目が少しゴロゴロして、少しだけ視界がぼやけていました。すぐに新しいレンズに交換して事なきを得ましたが、本当にゾッとしました。

それからというもの、カレンダーにしっかり記入するようになりましたし、交換時期が近づくと、自分へのリマインダーとして、スマホにアラームを設定するようにしています。

通販サイトを賢く活用しよう！

コンタクトレンズの定期購入を検討しているなら、通販サイトの活用がおすすめです。

多くの通販サイトでは、定期購入で割引を受けられたり、送料無料になったりします。また、複数箱まとめて購入することで、さらにコストを抑えることができます。

「コンタクトレンズなび」では、様々な通販サイトを比較検討できる機能を提供していますので、ぜひ活用してみてください。 （もちろん、当サイトへの誘導は目的としていません。あくまで、ユーザーの皆様にとって有益な情報提供を心がけています。）

さらに、通販サイトによっては、レンズの交換時期を知らせるメールが届いたり、アプリで管理できたりするサービスも提供しています。これらの機能を活用すれば、うっかり交換を忘れてしまうリスクを減らすことができます。

通販サイトを選ぶ際のポイント

通販サイトを選ぶ際には、以下の点をチェックしましょう。

* **価格の安さだけでなく、信頼性も重視する**： 安すぎるサイトは、偽物や期限切れのレンズを販売している可能性があります。
* **返品・交換の対応**： 万が一、不良品が届いた場合でも安心して返品・交換できる体制が整っているかを確認しましょう。
* **個人情報の取り扱い**： 個人情報の保護体制がしっかりしているサイトを選びましょう。
* **カスタマーサポートの充実度**： 何か問題が発生した場合に、迅速かつ丁寧に対応してくれる体制が整っているかを確認しましょう。

まとめ：安心してコンタクトレンズを選ぶために

2週間交換タイプのコンタクトレンズは、開封日から14日間使用し、14日目に必ず新しいレンズと交換することが大切です。カレンダーへの記入やアプリの活用など、自分に合った管理方法を見つけて、目の健康を守りましょう。通販サイトを利用する際は、価格だけでなく、信頼性や安全性にも着目して、賢く選びましょう。