1dayコンタクトで充血…大丈夫？原因と対処法、病院に行くべきサイン

1dayコンタクトは手軽で便利ですが、中には「朝は大丈夫なのに、時間が経つと充血する」という方もいらっしゃるようです。 これは決して珍しいことではありません。 しかし、放置して良い場合と、すぐに眼科を受診すべき場合があるので、しっかり見極めることが大切です。

充血の原因：1dayコンタクトとあなたの目の相性は？

コンタクトレンズによる充血の原因は様々です。 まず考えられるのは、レンズと目の相性の問題です。

* **レンズの素材との相性が悪い:** 1dayコンタクトにも様々な素材があります。 あなたの目に合わない素材のレンズを使用していると、摩擦や刺激によって充血が起こることがあります。 特に、乾燥しやすい方や、アレルギー体質の方は注意が必要です。 「コンタクトレンズなび」では、様々なメーカーのレンズ素材を比較できますので、一度チェックしてみてください。 もしかしたら、より自分に合った素材のレンズが見つかるかもしれませんよ。

* **レンズの装着方法が不適切:** レンズをきちんと洗浄・装着できていますか？ レンズの表裏を間違えたり、指に汚れが付着したまま装着したりすると、目に傷がつき、充血の原因になります。 正しい装着方法を理解し、清潔な環境で装着することを心がけましょう。 当サイトでは、各レンズの取扱説明書を参考に、分かりやすい動画も準備中です。（近日公開予定！）

* **乾燥:** 涙の分泌量が少なく、目が乾燥しやすい方も充血しやすい傾向があります。 エアコンの効いた室内や乾燥した場所では特に注意が必要です。 目薬を使用したり、こまめに休憩をとったりするなど、乾燥対策を意識しましょう。 当サイトでは、乾燥対策に効果的な目薬についてもレビューしています。

* **レンズの汚れ:** レンズに汚れが付着していると、目に刺激を与え、充血を引き起こす可能性があります。 1dayコンタクトは使い捨てなので、毎日交換することが大切です。 しかし、万が一、レンズに汚れが付着していた場合でも、絶対に再利用しないでください。

* **アレルギー:** 花粉やハウスダストなど、アレルギー物質によって充血が起こることもあります。 アレルギー症状がある方は、アレルギー対応のコンタクトレンズを選ぶことも検討してみましょう。

充血…病院に行くべきサインは？

では、どの程度の充血なら病院に行くべきでしょうか？ 以下の様な症状がある場合は、すぐに眼科を受診することをお勧めします。

* **充血がひどい、または長時間続く:** 少しの充血なら心配ない場合もありますが、真っ赤になるほど強い充血や、数時間経っても改善しない場合は要注意です。

* **痛みや異物感がある:** 充血と共に、痛みや異物感がある場合も、眼科を受診しましょう。 これは、角膜に傷がついている可能性があります。

* **視力低下:** 充血と同時に視力が低下した場合も、すぐに眼科を受診してください。

* **他の症状を伴う:** 充血以外にも、目やにが多い、まぶたが腫れているなどの症状がある場合も、眼科の受診が必要です。

具体的なアドバイスと、読者が明日から実践できる工夫

* **レンズの選び方を見直す:** 「コンタクトレンズなび」で、自分の目に合ったレンズを比較検討してみましょう。 素材、含水率、BC（ベースカーブ）など、様々な要素を考慮して選びましょう。 他のユーザーのレビューも参考にすると、失敗が少なくなりますよ！ 例えば、乾燥しやすい方は高含水率のレンズを選ぶと良いでしょう。

* **正しい装着方法をマスターする:** 鏡を見ながら、丁寧に装着・取り外しを行いましょう。 焦らず、ゆっくりと行うことが大切です。 YouTubeなどで装着方法の動画を参考にすると分かりやすいですよ。

* **こまめな休憩と目薬:** パソコンやスマホの使いすぎは目を酷使します。 こまめな休憩を取り、目の疲れを軽減しましょう。 また、必要に応じて人工涙液などの目薬を使用しましょう。 ただし、目薬の種類もたくさんあるので、自分に合ったものを選びましょう。

* **清潔な環境を保つ:** レンズの取り扱いには清潔さが重要です。 手を洗い、清潔な環境でレンズを装着・取り外しを行いましょう。

通販サイトをうまく活用するコツ

通販サイトを利用する際は、価格だけでなく、商品の口コミやレビューを参考にすると失敗が少なくなります。 また、初めて利用するサイトの場合は、信頼できるサイトであるかを確認しましょう。 「コンタクトレンズなび」では、様々な通販サイトの価格やサービスを比較できますので、ぜひご利用ください。 安心して選べるように、各サイトの評価やユーザーレビューも掲載しています。