1dayコンタクトでプールに入っても大丈夫？学校のプールとコンタクトレンズの賢い付き合い方

夏のプールシーズン到来！楽しい水泳の時間も、コンタクトレンズユーザーにとっては少し心配ですよね。特に1dayタイプを使っている方にとっては、プール後のレンズ交換が時間的に難しいという悩みも出てきます。今回は、コンタクトレンズをつけたままプールに入ることの是非、そして安全にプールを楽しむための工夫について、詳しく解説していきます。

プールとコンタクトレンズ：リスクと対策

結論から言うと、コンタクトレンズをつけたままプールに入ることは、おすすめできません。 プール水には、細菌やウイルス、塩素などの化学物質が含まれており、これらが目に直接触れることで、様々なリスクが考えられます。

* **感染症リスク**: プール水には、様々な病原菌が潜んでいる可能性があります。コンタクトレンズは、これらの菌が目に付着するのを防ぐバリアとしては不十分です。角膜炎などの感染症リスクが高まります。
* **化学物質による刺激**: プールで使用される塩素は、目の粘膜を刺激し、充血や痛みを引き起こす可能性があります。コンタクトレンズを通して塩素が目に触れることで、その刺激はさらに強まります。
* **レンズの損傷**: プール水はレンズに付着し、レンズの素材を劣化させる可能性があります。特に1dayタイプでも、プールで使用したレンズを長時間装着すると、目に負担がかかります。

ゴーグル着用だけでは不十分な理由

「ゴーグルをしていれば大丈夫」と思う方もいるかもしれません。しかし、ゴーグルは完璧な防水機能を保証するものではありません。ゴーグルと目の間にわずかな隙間ができたり、ゴーグルがずれたりすることで、プール水が目に侵入する可能性があります。

1dayコンタクトユーザーのための賢い対策

では、1dayコンタクトユーザーはどうすればプールを楽しめるのでしょうか？いくつか対策を提案します。

1. メガネの使用を検討する

休憩時間やプール後の着替え時間を考慮すると、メガネが最も安全で現実的な選択肢です。視力に問題がなければ、メガネでプールを楽しむことを検討してみてください。

2. プール前にコンタクトレンズを外す

可能であれば、プールに入る前にコンタクトレンズを外し、メガネや裸眼で過ごすのが一番安全です。

3. どうしてもコンタクトレンズを使用したい場合の対処法

どうしてもコンタクトレンズを使用したい場合は、以下の点に注意しましょう。

* **防水性の高いゴーグルを使用する**: シリコン製など、密閉性の高いゴーグルを選びましょう。
* **プール後は必ずレンズを交換する**: プール後、すぐに新しい1dayコンタクトレンズに交換することが重要です。使用済みのレンズは絶対に再利用しないでください。
* **目の洗浄**: プール後、必ず目を清潔な水で洗い流し、目薬を使用しましょう。
* **異変を感じたらすぐに眼科を受診**: 目に痛み、異物感、充血などの症状が現れたら、すぐに眼科を受診してください。

他のユーザーの工夫：実体験から学ぶ

「コンタクトレンズなび」では、多くのユーザーから様々な意見や工夫を頂戴しています。例えば、休憩時間が短いという問題に対しては、「授業前にコンタクトを装着し、プール後すぐにメガネに交換する」「プール用の使い捨てコンタクトレンズを別に用意する」といった工夫をしているユーザーもいます。

通販サイトを賢く活用しよう

コンタクトレンズの通販サイトを利用すれば、様々なブランドや種類のレンズを比較検討できます。1dayタイプだけでなく、使い捨てではないレンズも検討してみましょう。また、定期購入制度を利用すれば、必要なレンズを常に確保できます。

通販サイトをうまく活用するコツ

* **価格比較**: 複数のサイトで価格を比較し、最もお得なサイトを選びましょう。
* **レビュー確認**: 他のユーザーのレビューを参考に、自分に合ったレンズを選びましょう。
* **配送状況の確認**: 配送状況をこまめに確認し、レンズが不足しないようにしましょう。
* **信頼できるサイトを選ぶ**: 適切な情報開示をしている、安心できるサイトを選びましょう。

安心して選べるポイント

* **豊富な品揃え**: 様々なブランドや種類のレンズを取り扱っているか。
* **価格の透明性**: 価格が明確に表示されているか。
* **ユーザーレビュー**: 他のユーザーのレビューが参考になるか。
* **カスタマーサポート**: 何か問題があった際に、適切なサポートを受けられるか。