1dayコンタクト、ツルツル滑って取れない！簡単スムーズな外し方を伝授

1dayコンタクト、装着はスムーズなのに、取り外しが困難…お気持ち、痛いほど分かります！ 「コンタクトレンズなび」では、毎日多くのユーザー様からコンタクトに関するご相談をいただいており、この「外しにくい」問題も非常に多いんです。爪で引っ掻くのは、眼球を傷つける危険性があるので、絶対に避けたいですよね。

実は、この悩み、ちょっとしたコツを掴むだけで解決できることが多いんです。 今回は、私がこれまで多くのユーザー様と接してきた経験から、そして「コンタクトレンズなび」で集めた情報をもとに、簡単にコンタクトレンズを外せるようになる方法を詳しく解説します。

まずは原因を探ろう！なぜツルツル滑るのか？

コンタクトレンズがツルツル滑って取れない原因はいくつか考えられます。

* **レンズの素材や状態:** レンズの素材によっては、水分を多く含んでツルツルしやすくなります。また、レンズが古くなったり、傷ついていたりすると、表面の滑りが悪くなり、外しにくくなることがあります。1dayタイプとはいえ、レンズの乾燥も影響します。
* **指の濡れ具合:** 指が乾燥しているとレンズがくっつきにくく、滑ってしまいます。逆に、指が濡れすぎていると、レンズが滑りやすくなります。適度な湿り気がポイントです。
* **レンズの装着位置:** レンズが眼球の中心からずれていると、掴みにくくなります。
* **目の状態:** 目や指の乾燥、目の疲れなどによっても外しにくくなることがあります。

ツルツル滑るコンタクトレンズをスムーズに取り外すための5つのステップ

では、具体的な対策を見ていきましょう。 以下の5つのステップを意識してみてください。

1. **手を清潔に、そして適度に湿らせる:** 手をしっかり洗い、清潔な状態にします。そして、コンタクトレンズ用洗浄液を数滴、指先につけます。ベタベタしない程度がポイントです。乾燥した指ではレンズが滑りやすいので、適度な湿り気は必須です。

2. **鏡を見る！そして、レンズの位置を確認:** 鏡を見ながら、レンズがどの位置にあるのかを確認します。レンズが中心からずれている場合は、優しく指で中心に移動させましょう。

3. **下まぶたを軽く引っ張る:** 下まぶたを軽く引っ張ることで、レンズが下に移動し、掴みやすくなります。これは多くのユーザー様から効果があったと報告を受けている方法です。

4. **レンズのフチを優しくつまむ:** レンズのフチを親指と人差し指で優しくつまみます。強く掴む必要はありません。優しくつまむだけで十分です。友達が言っていた「フチとフチを掴む」というのは、まさにこのことですね。ただ、強く掴むとレンズが破れる可能性があるので注意が必要です。

5. **ゆっくりとレンズを引き抜く:** レンズがしっかり掴めたら、ゆっくりと眼球から引き抜きます。焦らず、ゆっくりと行うことが大切です。

それでも取れない場合の対処法

上記のステップを試しても取れない場合は、以下の点を検討してみましょう。

* **レンズが破損していないか確認する:** レンズに傷や破れがないか確認します。破損している場合は、新しいレンズを使用しましょう。
* **別の洗浄液を試してみる:** 洗浄液の種類によっては、レンズの滑りやすさが変わる場合があります。別の洗浄液を試してみるのも良いかもしれません。
* **眼科医に相談する:** それでも改善しない場合は、眼科医に相談することをお勧めします。眼科医は、レンズの装着状態や目の状態をチェックし、適切なアドバイスをしてくれます。

他のユーザーの工夫：

「コンタクトレンズなび」では、ユーザー様同士が情報交換できる掲示板も運営しており、そこで様々な工夫が共有されています。例えば、

* 「レンズを外す前に、目を数回ゆっくりと閉じたり開いたりすると、レンズが動きやすくなる」
* 「指先にベビーオイルを少量つける」
* 「コンタクトレンズケースに少しだけ洗浄液を残して、レンズをケースの中で少し湿らせてから外す」

といった工夫を実践しているユーザー様もいらっしゃいます。これらの方法も、状況に応じて試してみる価値はあります。

通販サイトをうまく活用するコツ

通販サイトでは、様々な種類のコンタクトレンズが販売されています。自分に合ったレンズを選ぶためには、レンズの素材や度数、BC（ベースカーブ）、DIA（直径）などをしっかり確認することが大切です。また、「コンタクトレンズなび」のような比較サイトを活用して、価格やサービスを比較検討することも有効です。安心して選べるポイントは、信頼できるサイトを選ぶこと、そして、必要に応じてカスタマーサポートに相談できる体制が整っているかどうかです。