1dayコンタクト、お風呂上がりに再装着はOK？清潔に使うための徹底ガイド

はい、1dayコンタクトを始めたばかりなんですね！おめでとうございます！快適なコンタクトライフを送るために、今日はお風呂とコンタクトレンズの付き合い方について、詳しく解説させていただきますね。

結論から言うと、お風呂に入った後に、一度外した1dayコンタクトを再び装着するのはおすすめしません。 もったいない気持ちも分かりますが、衛生面を考えると新しいレンズを使うのが一番安全です。

なぜお風呂上がりに再装着はNGなのか？

お風呂に入ると、目に見えない菌や汚れが空気中に舞いますよね。 浴室の湿気や湯気は、レンズ表面に付着した汚れをさらに増殖させやすい環境を作り出します。 一度外したレンズを再装着すると、これらの汚れが目に入り、眼の炎症や感染症を引き起こすリスクが高まります。

これは、1dayコンタクトに限らず、全てのコンタクトレンズユーザーにとって重要なポイントです。 特に1dayコンタクトは、毎日交換する手軽さがメリットですが、その手軽さゆえに「ちょっとだけなら…」と安易に再利用しがちなのが危険です。

考えてみてください。お風呂上がり、まだ少し時間があるからと再装着したとします。その間に、埃や花粉がレンズに付着する可能性だってありますよね。 せっかく清潔な状態を保っていたはずのレンズが、再びリスクに晒されることになります。

他のユーザーさんの工夫：お風呂上がりの過ごし方

当サイト「コンタクトレンズなび」では、多くのユーザーさんから様々な工夫を伺ってきました。例えば、

* お風呂前に済ませてしまう： メイクや家事を済ませてからお風呂に入り、お風呂後はすぐに寝るようにする。
* メガネを使う： お風呂上がりの短時間だけ、メガネを使用する。
* コンタクトケースを常に持ち歩く： 念のため、予備のコンタクトとケースを持ち歩き、必要に応じて交換できるようにする。

といった工夫を実践されている方が多くいらっしゃいます。

通販サイトならではの視点：賢くコンタクトを選ぶ

「コンタクトレンズなび」では、様々なブランドの1dayコンタクトレンズを比較できます。 価格はもちろん、レンズの素材や着け心地、UVカット機能の有無など、様々な視点から自分に最適なレンズを選べるよう、情報を提供しています。

例えば、高含水率のレンズは、長時間装着しても目が乾燥しにくいので、お風呂上がりの短時間でも快適に過ごせるかもしれません。 また、UVカット機能付きのレンズを選べば、紫外線対策もバッチリです。

これらの情報を参考に、自分に合ったレンズを選ぶことで、コンタクトレンズの使い捨てを無駄なく、そして安全に利用できます。

具体的なアドバイス：明日からできる3つのこと

1. お風呂の時間を調整する： 寝る前に余裕を持って入浴し、お風呂上がりの時間を短縮しましょう。
2. 予備のメガネを用意する： お風呂上がりの短時間だけメガネを使用するのも良い方法です。
3. 1dayコンタクトを複数購入する： まとめて購入することで、お得に購入できる場合もあります。

通販サイトをうまく活用するコツ

通販サイトを利用する際は、価格だけでなく、レンズの品質や安全性、そして販売店の信頼性も確認しましょう。 レビューや口コミなども参考にすると、より安心して購入できます。 また、「コンタクトレンズなび」のような比較サイトを活用することで、自分に最適なレンズを見つけやすくなります。

安心して選べるポイントは、販売店の情報が明確に記載されているか、返品・交換の対応がしっかりしているか、ユーザーからのレビューが多いかなどをチェックすることです。

コンタクトレンズは、目の健康に直結する大切なものです。 少しでも不安な点があれば、眼科医に相談することも忘れないでくださいね。