18歳大学生、コンタクトレンズと角膜内皮細胞の数値、将来のレーシック手術について

こんにちは！コンタクトレンズに関する様々な疑問にお答えするべく、日々奮闘している「コンタクトレンズなび」運営者です。

ご質問ありがとうございます。18歳からコンタクトレンズを使用し、将来のレーシック手術も視野に入れているとのこと。角膜内皮細胞の数値を気にされているご様子、よく分かります。大切な目の健康に関わることですから、不安になるのも当然です。

まず、ご安心ください。角膜内皮細胞の数値3000個程度は、多くの場合、問題ありません。　一般的に、健康な成人の角膜内皮細胞密度は、1mm²あたり2000～3000個と言われています。もちろん、個人差はありますが、あなたの数値は平均的な範囲内と言えます。

しかし、安心したからといって油断は禁物です！ 角膜内皮細胞は再生能力が低い細胞なので、減少すると回復が難しいのです。特に、アレルギーやドライアイをお持ちとのことですので、日々のケアが非常に重要になります。

コンタクトレンズ使用と角膜内皮細胞減少の関係

コンタクトレンズの使用は、角膜内皮細胞の減少に影響を与える可能性があります。特に、レンズの素材、装着時間、ケア方法などが影響します。ワンデータイプを使用されているのは良い点ですね。使い捨てなので、レンズの汚れによる影響を最小限に抑えられます。

しかし、アレルギーやドライアイがある場合、それらが角膜内皮細胞への負担を増大させる可能性があります。

5～10年コンタクトレンズを使用する際のアドバイス

5～10年、コンタクトレンズを使用したいとのことですが、可能かどうかは、あなたの目の状態と、日々のケア次第です。以下に、具体的なアドバイスをさせていただきます。

1. 目の定期検査を必ず受ける

これは何よりも重要です。少なくとも年に1回、眼科医による検査を受け、角膜内皮細胞の数値や目の状態をチェックしましょう。異常があれば、すぐに適切な処置を受けることができます。当サイトでも、お近くの眼科検索機能をご用意していますので、ぜひ活用ください。

2. 適切なコンタクトレンズを選ぶ

ワンデータイプは良い選択ですが、素材やデザインも重要です。酸素透過性の高いレンズを選ぶことで、角膜への負担を軽減できます。また、アレルギーやドライアイ症状に合わせて、適切なレンズを選ぶことが大切です。眼科医と相談しながら、自分に合ったレンズを選びましょう。

3. 正しいケアを徹底する

レンズの洗浄、消毒を必ず行いましょう。適切なケア用品を使用し、説明書をよく読んで正しく行うことが重要です。また、レンズケースは定期的に交換しましょう。

4. 目の乾燥対策をする

ドライアイ対策は必須です。こまめな点眼、加湿器の使用、目を酷使しないなど、乾燥を防ぐ工夫をしましょう。コンタクトレンズなびでは、ドライアイ対策に役立つアイテムも多数紹介していますので、参考にしてみてください。

5. ハードコンタクトレンズへの変更は？

ハードコンタクトレンズは、酸素透過率が高いものもありますが、ソフトコンタクトレンズと比較すると、装着感や取り扱いの面で難易度が高いです。アレルギーやドライアイがある場合、ハードコンタクトレンズが必ずしも良いとは限りません。眼科医と相談の上、慎重に判断しましょう。

他のユーザーの工夫

当サイトでは、多くのユーザーから様々な工夫を伺っています。例えば、

* コンタクトレンズ装着時間を短縮する
* 目薬をこまめにさす
* 休息時間をしっかりとる
* パソコン作業時はブルーライトカット眼鏡を使用する

など、工夫次第で角膜への負担を軽減できます。

通販サイトをうまく活用するコツ

コンタクトレンズの通販サイトは、価格や種類が豊富で便利です。しかし、信頼できるサイトを選ぶことが重要です。当サイトでは、様々な通販サイトを比較・ランキング形式で紹介していますので、安心して選べるように情報を提供しています。

安心して選べるポイント

* 消費者の口コミやレビューを参考に選ぶ
* 販売元や運営会社の情報をしっかり確認する
* 返品・交換の制度を確認する
* 個人情報の取り扱いについて確認する

これらの点をチェックすることで、安全に、そして自分に合ったコンタクトレンズを選ぶことができます。