10年同じ度数コンタクト…見えづらくなった！ベースカーブ？眼科休診日の対処法

長年同じ度数のコンタクトレンズを使用し、急に視力が悪くなったと感じているとのこと。ご心配ですね！確かに、メガネの見え方は変わらないのにコンタクトレンズだけ見えづらいというのは、度数だけでなく、レンズの形状や、目の状態の変化が原因の可能性があります。眼科の休診日ということもあり、ご不安な気持ちもよく分かります。

まずは落ち着いて、一つずつ確認していきましょう。確かにベースカーブが原因の一つとして考えられますが、他にもいくつかの可能性があります。

考えられる原因と対処法

1. **度数の変化:** 10年間も変わっていない度数だと、加齢による視力変化が影響している可能性があります。近視や乱視の度数が進行している、または老眼が始まっているかもしれません。これは眼科で検査してもらうのが一番です。

2. **ベースカーブの変化:** ベースカーブとは、コンタクトレンズのカーブのこと。目のカーブと合っていないと、レンズがうまくフィットせず、見えづらさや違和感を引き起こします。長年同じレンズを使用していると、目のカーブが変化している可能性も考えられます。

3. **レンズの汚れや劣化:** コンタクトレンズは、使用期間やケア方法によって汚れや劣化が蓄積します。レンズが汚れていると、当然見えづらくなります。また、レンズの素材によっては、経年劣化で性能が低下することもあります。

4. **目の乾燥:** コンタクトレンズの装用は、目の乾燥を引き起こしやすいです。乾燥によって、見えづらさやゴロゴロ感を感じることがあります。

5. **その他:** コンタクトレンズの装用時間やケア方法、目の病気なども影響する可能性があります。

今すぐできること

眼科が休診日の間、できることをいくつかご紹介します。

* **清潔な新しいレンズに交換する:** 新しいレンズに交換することで、汚れや劣化による見えづらさを改善できる可能性があります。コンタクトレンズの取扱説明書をよく読んで、正しい手順で交換しましょう。
* **目の乾燥対策:** 目薬を使用し、目の乾燥を防ぎましょう。人工涙液タイプの目薬がおすすめです。
* **装用時間を短縮する:** いつもより装用時間を短くしてみましょう。症状が改善する可能性があります。
* **メガネを使用する:** コンタクトレンズがどうしても見えづらい場合は、メガネを使用しましょう。

通販サイトを利用する際のポイント

コンタクトレンズの通販サイトを利用する際には、以下の点に注意しましょう。

* **信頼できるサイトを選ぶ:** 個人情報やクレジットカード情報を入力する必要があるため、信頼できるサイトを選びましょう。「コンタクトレンズなび」のような比較サイトを活用して、安全なサイトを選び出すことをおすすめします。
* **度数やベースカーブを確認する:** 自分の度数やベースカーブを正確に把握し、それに合ったレンズを選びましょう。
* **レンズの種類を確認する:** 自分に合った素材やタイプのレンズを選びましょう。
* **販売元の情報を確認する:** 販売元の情報が明確に記載されているかを確認しましょう。

他のユーザーの工夫

「コンタクトレンズなび」では、多くのユーザーから様々な声が寄せられています。例えば、長年同じレンズを使っていたユーザーが、定期的に眼科で検査を受け、度数やベースカーブを調整することで、見えづらさを解消したという事例もあります。また、乾燥対策として、目薬だけでなく、加湿器を使用するユーザーもいます。

明日から実践できる工夫

* **毎日のケアを徹底する:** コンタクトレンズの洗浄・消毒を丁寧に、そして毎日行いましょう。
* **こまめな休憩:** コンタクトレンズを長時間装用する場合は、こまめに休憩を取り、目を休ませましょう。
* **眼科を受診する:** 休診日が過ぎたら、すぐに眼科を受診しましょう。これが一番重要なポイントです。

通販サイトをうまく活用するコツ

通販サイトでは、様々な種類のコンタクトレンズが比較できます。自分の目に合ったレンズを選ぶために、度数やベースカーブだけでなく、素材や機能なども確認しましょう。また、レビューなどを参考に、他のユーザーの意見も参考にしてみるのも良いでしょう。

安心して選べるポイントは、サイトの信頼性、商品の情報開示の明確さ、そしてカスタマーサポートの体制です。これらの点をしっかり確認することで、安心してコンタクトレンズを購入できます。