２週間使い捨てコンタクト、一週間後から目の違和感…その原因と対処法

7年間も2週間使い捨てコンタクトレンズをご愛用されているとのこと、素晴らしいですね！長く快適なコンタクトライフを送るためには、日々のケアはもちろん、ちょっとした変化にも敏感になることが大切です。1週間を過ぎると目の違和感や痛み…これはちょっと心配ですね。眼科受診が1ヶ月後とのことですが、それまでの不安を少しでも解消できるよう、原因と対処法を一緒に考えていきましょう。

考えられる原因

まず、ご自身でレンズの汚れや傷がないと確認されているとのこと、これは重要な情報です。しかし、目に見える汚れや傷がないからといって、レンズが完璧に清潔とは限りません。

* **タンパク質や脂質の付着**: 目に見えない微細なタンパク質や脂質がレンズ表面に蓄積し、レンズの酸素透過率を低下させたり、目の刺激になったりすることがあります。これは、いくらこすり洗いとすすぎをしっかり行っても、完全に防ぐのは難しいものです。特に、長時間のパソコン作業や乾燥した環境下では、この付着が促進される傾向があります。

* **レンズの乾燥**: 2週間使い捨てとはいえ、装着時間が長くなればなるほど、レンズの水分が蒸発し、乾燥しやすくなります。乾燥したレンズは、ゴロゴロ感や違和感、そして痛みを引き起こす可能性があります。

* **目の乾燥**: コンタクトレンズの乾燥だけでなく、目の乾燥自体も原因として考えられます。年齢を重ねるにつれて、涙の分泌量は減る傾向があります。また、エアコンの効いた室内や乾燥した環境も目の乾燥を悪化させます。

* **レンズの適合性の変化**: 7年間同じレンズを使用されているとのことですが、目の状態は時間とともに変化します。もしかしたら、現在のレンズがあなたの目に合わなくなっている可能性も考えられます。

* **異物混入**: こすり洗い、すすぎ、ケースの交換をきちんと行っているとのことですが、ごく稀に、ケースや洗浄液に微細な異物が混入している可能性もゼロではありません。

すぐにできる対処法

眼科受診まで1ヶ月あるとのことですが、まずは以下の対処法を試してみてください。

* **洗浄液の見直し**: 現在使用されている洗浄液が、あなたの目に合っていない可能性があります。別のメーカーの洗浄液を試してみるのも良いでしょう。当サイトでは様々な洗浄液の比較情報も掲載しているので、参考にしてみてください。（※もちろん、洗浄液の使い方は説明書をよく読んでから行ってください）

* **こすり洗い時間を長くする**: こすり洗い時間は、説明書に記載されている時間よりも少し長めに（例えば10秒から15秒など）行ってみましょう。

* **新しいレンズへの交換頻度を上げる**: 1週間を待たずに、数日おきに新しいレンズに交換してみるのも有効です。

* **目薬の使用**: 人工涙液タイプの目薬をこまめに使用し、目の乾燥を防ぎましょう。

* **休息**: パソコン作業やスマホの使いすぎは、目の負担を増大させます。こまめな休憩を挟み、目を休ませるように心がけてください。

**他のユーザーの工夫**

当サイトのレビュー欄では、多くのユーザーさんが自身の工夫を投稿してくれています。例えば、「レンズケースを毎日交換する」「洗浄液を冷蔵庫で冷やして使う」といった工夫も効果的だったという声もあります。

通販サイトを賢く活用する

コンタクトレンズの通販サイトでは、様々なレンズやケア用品が取り扱われています。今回のような症状が出た場合、まずは自分の目に合ったレンズやケア用品を見つけることが重要です。当サイトでは、レンズの種類や特徴、価格などを比較できる機能を提供していますので、ぜひ活用してみてください。

安心して選べるポイント

通販サイトを利用する際は、以下の点に注意しましょう。

* **信頼できるサイトを選ぶ**: きちんと運営されているサイトか、個人情報の取り扱いなどがしっかりしているかを確認しましょう。
* **レンズの適合を確認する**: 自分に合ったレンズを選ぶことが大切です。必要であれば、眼科医に相談しましょう。
* **定期的な眼科検診**: コンタクトレンズを使用している限り、定期的な眼科検診は必須です。

来週には有給を取って眼科を受診されるとのこと、素晴らしい判断です！それまでは、上記の方法を試して、少しでも症状が改善することを願っています。少しでも不安なことがあれば、お気軽に当サイトの相談窓口をご利用ください。