こんにちは！コンタクトレンズ選びに迷うあなたをサポートする、コンタクトレンズなびです。 ２年ぶりにコンタクトレンズを再開しようと考えているんですね。気持ちはよく分かります！新しい生活、バイトが始まる…と、気分も上がりますよね。でも、目の健康は大切です。コンタクトレンズの再開と、眼科受診について、一緒に考えていきましょう。

## 眼科受診は必要？ コンタクト屋さんではダメなの？

結論から言うと、２年前に処方されたコンタクトレンズを再び使用する場合、そしてレンズの種類を変更したい場合は、眼科での診察を強くお勧めします。

チラシなどでよく見かけるコンタクトレンズ販売店では、眼科医による診察や処方箋の発行はできません。彼らはレンズの販売を専門としており、眼の健康状態の診断や処方箋の発行は法律で禁止されています。 「コンタクト屋さんに行きたい」という気持ちも分かりますが、目の健康を考えると、専門医である眼科医による診察が不可欠なのです。

２年前の処方データだけでは、あなたの現在の目の状態を正確に把握できません。角膜の形状や視力、眼病の有無など、時間とともに変化している可能性があります。間違ったレンズを使用すると、視力低下や眼病を引き起こすリスクがあります。

特に、レンズの種類を変更したいと考えている場合は、眼科医に相談することが重要です。１dayレンズから２週間交換タイプや、乱視用レンズなど、様々な種類があります。あなたの目の状態に合ったレンズを選ぶためには、眼科医の専門的な知識と判断が不可欠です。

## ３ヶ月に一度の診察は必要？ 友達は行ってないってホント？

「３ヶ月に一度の診察」については、これはあくまでも推奨事項です。 コンタクトレンズの使用状況や、個々の目の状態によって頻度は変わってきます。

確かに、あなたの友達のように、定期的に眼科を受診していない人もいるかもしれません。しかし、それは必ずしも正しいとは言えません。 コンタクトレンズは、目の表面に直接触れるものです。適切なケアを怠ったり、合わないレンズを使用し続けると、様々な眼病のリスクが高まります。

３ヶ月に一度の診察は、早期発見・早期治療に繋がる重要な機会です。 軽微な異常であれば、すぐに対応することで深刻な事態を回避できる可能性が高まります。 「友達は行ってない」という情報に惑わされることなく、自分の目の健康を守ることを優先しましょう。

## コンタクトレンズを安全に使うための具体的なアドバイス

では、これからコンタクトレンズを使うにあたって、具体的にどのような点に注意すれば良いのでしょうか？

### 1. 眼科受診は必ず！

まずは眼科を受診し、現在の目の状態をきちんと調べてもらいましょう。 ２年前のデータだけでは不十分です。 この機会に、バイトに適したレンズの種類（１day、２週間交換など）についても相談してみましょう。 例えば、長時間装着する必要がある場合は、酸素透過性の高いレンズを選ぶなど、眼科医のアドバイスを参考にしましょう。

### 2. レンズの種類を選ぶ際のポイント

* **１dayタイプ:** お手入れが不要で衛生的。忙しいバイトの日にも最適です。
* **２週間交換タイプ:** １dayタイプより経済的。適切なケアを徹底することが重要です。
* **乱視用レンズ:** 乱視がある場合は、視力矯正のために必須です。

自分のライフスタイルや目の状態に合ったレンズを選ぶことが大切です。眼科医と相談して、最適なレンズを選びましょう。

### 3. コンタクトレンズの正しいケアを徹底する

レンズの種類に関わらず、正しいケアは必須です。 説明書をよく読んで、適切な洗浄・消毒を行いましょう。 また、使用期限を守り、古くなったレンズは必ず廃棄してください。 他のユーザーの工夫としては、「レンズケースを定期的に交換する」「洗浄液をこまめに新しいものにする」などがあります。 これは、雑菌の繁殖を防ぐ上で非常に重要です。

### 4. 目の異変を感じたらすぐに眼科を受診する

目の痛み、充血、視力低下など、少しでも異変を感じたら、すぐに眼科を受診しましょう。 放置すると、深刻な眼病につながる可能性があります。

## 通販サイトをうまく活用するコツ

コンタクトレンズの通販サイトを利用する際には、価格だけでなく、販売店の信頼性にも注目しましょう。 サイトの運営会社情報や、顧客からのレビューなどを確認し、安心して購入できるサイトを選びましょう。 また、レンズの取り扱い説明書の確認や、問い合わせ窓口の対応などもチェックポイントです。