黒目の下に赤いもの…もしかして結膜充血？原因と対処法を徹底解説！

コンタクトレンズなび調べ

ワンデーアキュビューモイストの最安値は… レンズモード！

ワンデーアキュビューモイスト

12箱セットセット：12箱他の店と比較

1箱あたり最安

¥2,585

商品価格：31,020円

黒目のすぐ下あたりが赤くて、ちょっと痒いんです…。気のせいかな？とも思うんですが、一体何なんでしょうか？

「黒目のすぐ下あたりが赤い…しかも痒い…」なんていうと、ちょっとドキッとしますよね。私も初めてそういう症状が出た時は、正直かなり不安でした。もしかしたら深刻な病気？なんて考えて、夜も眠れなかったり…。でも、落ち着いてください！多くの場合、それほど深刻なものではない可能性が高いです。

おそらく、あなたは結膜充血を経験している可能性が高いです。結膜とは、目の白目の部分（強膜）を覆っている薄い膜のこと。そこに炎症が起こり、血管が拡張して赤く見える状態を結膜充血と言います。黒目のすぐ下、つまり結膜に炎症が起きているのでしょう。

結膜充血の原因は本当に様々です。大きく分けると以下の様なものがあります。

疲れ目：パソコンやスマホの使いすぎ、睡眠不足などによる目の疲れは、結膜充血の大きな原因です。これは現代人の多くが経験する、非常に一般的なものです。
アレルギー：花粉やハウスダストなどへのアレルギー反応も、結膜充血を引き起こします。かゆみや涙目も伴うことが多いですね。
ドライアイ：涙の分泌量が減ったり、涙の質が悪くなったりすることで、目が乾燥し、結膜が炎症を起こします。パソコン作業が多い方やコンタクトレンズ使用者に多いです。
感染症：ウイルスや細菌による感染症（結膜炎など）も結膜充血の原因となります。これは他の人にもうつる可能性があるので注意が必要です。
異物混入：目にゴミなどが入ってしまい、炎症を起こしている場合もあります。
コンタクトレンズの不適切な使用：コンタクトレンズの洗浄不足や、長時間の装着、不適合なレンズの使用などが原因で結膜充血が起こることがあります。これはコンタクトレンズ通販サイトを運営する私としては、特に注意喚起したい点です！

では、どうすれば良いのでしょうか？まず、慌てずに。そして、以下のことを試してみてください。

目を休ませる：パソコンやスマホから目を離し、遠くの景色を見ましょう。できれば、20分作業したら20秒間遠くのものを眺める「20-20-20ルール」を実践してみてください。これは多くの眼科医が推奨する、非常に効果的な方法です。
温冷湿布：温かいタオルで目を温める、または冷たいタオルで冷やすなど、症状に合わせて試してみましょう。個人的には、温める方がリラックスできて好きです。
人工涙液を使用する：市販の人工涙液を点眼することで、目の乾燥を防ぎ、症状を緩和できます。ドラッグストアなどで手軽に購入できます。
清潔なタオルを使用する：目を拭く際は、清潔なタオルを使用しましょう。雑菌が入ってしまうと、症状が悪化することがあります。
コンタクトレンズの使用を見合わせる：もしコンタクトレンズを使用している場合は、一旦使用を中止し、眼鏡を使用してみましょう。レンズの洗浄不足や、レンズ自体が原因の可能性もあります。

これらの対処法を試しても症状が改善しない場合、または症状が悪化する場合は、眼科医への受診を強くおすすめします。自己判断で治療を続けると、かえって症状が悪化したり、適切な治療が遅れる可能性があります。眼科医は、適切な診断と治療をしてくれます。

実は、以前当サイトのユーザーさんから「結膜充血がなかなか治らない」という相談を受け、眼科を受診したところ、アレルギー性結膜炎だったという事例がありました。適切な点眼薬を処方してもらって、すぐに症状が改善したそうです。早期発見・早期治療が大切ですね。

コンタクトレンズ通販サイトを利用する際は、以下の点に注意しましょう。

信頼できるサイトを選ぶ：しっかりとした運営体制で、個人情報の保護にも配慮しているサイトを選びましょう。当サイト「コンタクトレンズなび」では、様々な通販サイトを比較検討できるよう、情報を提供しています。
レンズの種類と度数を正確に確認する：間違ったレンズを使用すると、眼に負担がかかり、結膜充血などの原因となる可能性があります。
定期的に眼科医を受診する：コンタクトレンズを使用している方は、定期的に眼科医を受診し、目の状態をチェックしてもらうことが大切です。これは、目の健康を守る上で非常に重要です。

通販サイトをうまく活用するには、価格だけでなく、レビューや口コミを参考にすると良いでしょう。他のユーザーの意見を参考にすれば、自分に合ったレンズを選ぶことができます。また、送料や支払い方法なども比較検討し、自分に最適なサイトを選びましょう。

コンタクトレンズ比較なび