高校生必見！初めてのコンタクトレンズ選びと賢い購入方法
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高校生必見！初めてのコンタクトレンズ選びと賢い購入方法
初めてのコンタクトレンズ、ワクワクと不安が入り混じっていることと思います！ 眼鏡生活からコンタクトへの移行は、大きな変化ですよね。でも大丈夫！この記事では、あなたの疑問を一つずつ解決し、スムーズなコンタクトデビューをサポートします。 私もかつてはコンタクト初心者でしたから、あなたの気持ちがよく分かりますよ。
① 使用期間とコスト：ワンデー、2週間、それ以上…どれが一番お得？
雨の日や外出時だけ使用とのこと。確かにワンデーは便利で衛生的ですが、乱視が強いとワンデーの種類が限られ、価格が高くなる可能性があります。 2週間交換や1ヶ月交換の乱視用レンズを検討するのも良いでしょう。
- ワンデー：衛生的で手軽。しかし、乱視用は高価になりがち。
- 2週間交換・1ヶ月交換：ワンデーより経済的。ただし、適切なケアが不可欠。
どちらが安いのかは、使用するレンズの種類や頻度、そして各通販サイトの価格によって大きく変わってきます。 「コンタクトレンズなび」では、様々なレンズを価格比較できますので、ぜひ活用してみてください。 例えば、同じ度数・種類のレンズでも、サイトによって数百円の違いがあることも珍しくありません。 実際にいくつかのサイトで価格を比較し、一番安いところを選ぶのがおすすめです。
私の経験から言うと、最初は2週間交換の乱視用レンズを試してみるのも良いかもしれません。 毎日使うわけではないとのことなので、コスパを考えると2週間交換の方が経済的かもしれません。ただし、きちんとケアをすることが必須です。 もし、使い捨てレンズの取り扱いに不安がある場合は、眼科で相談してみるのも良いでしょう。
② ハードレンズとソフトレンズ：どっちを選べばいいの？
ハードレンズは酸素透過率が高く目に優しいというメリットがありますが、慣れるまで時間がかかり、装着・取り外しが難しいと感じる方も多いです。 一方、ソフトレンズは装着感が柔らかく、扱いやすいのが特徴です。しかし、酸素透過率はハードレンズに劣る場合があります。
- ハードレンズ：酸素透過率が高い、耐久性がある。しかし、装着が難しい、異物感が強い場合もある。
- ソフトレンズ：装着感が柔らかく、扱いやすい。しかし、酸素透過率が低い場合もある、定期的な交換が必要。
乱視が強いとのことですので、最初はソフトレンズの乱視用を試してみるのが良いでしょう。 ソフトレンズは種類も豊富で、乱視に対応したレンズもたくさんあります。 ハードレンズは、ソフトレンズに慣れてから検討しても遅くありません。
③ 購入場所：眼科？お店？それとも通販？
初めてのコンタクトレンズ購入は、眼科を受診するのがおすすめです。 眼科では、視力検査やレンズのフィッティング、装着方法の指導を丁寧に行ってくれます。 通販は価格が安いメリットがありますが、初めての場合は、専門家の指導を受けることで安心感が増します。
眼科での検査費用はかかりますが、安全にコンタクトレンズを使用するための最初の投資と考えてください。 眼科でレンズの種類や価格、ケア方法などを相談し、自分に合ったレンズを選びましょう。 その後、慣れてきたら、通販サイトを利用してレンズを購入するという方法も考えられます。
コンタクトレンズの装着が怖い…どうすれば克服できる？
コンタクトレンズの装着に抵抗があるのは、とてもよく分かります。 目薬も怖いとのことなので、まずは鏡の前で練習してみましょう。 最初はレンズを指先に置いて、レンズの形状を確認することから始め、徐々に指先にレンズを乗せて、目の前に持っていく練習をしてみましょう。 焦らず、ゆっくりと練習することが大切です。
また、眼科で装着方法を丁寧に教えてもらうことで、不安が軽減されるはずです。 眼科の先生に、あなたの不安を正直に伝えることも重要です。 先生はあなたの不安を理解し、適切なアドバイスをしてくれるはずです。 そして、周りの友達や家族に相談してみるのも良いかもしれません。
他の方の工夫としては、「最初は、コンタクトを装着する練習を家族に見てもらう」「YouTubeで装着方法の動画を見る」などがあります。 自分に合った方法を見つけて、少しずつ慣れていきましょう。
通販サイトをうまく活用するコツ
通販サイトを利用する際は、価格だけでなく、レンズの種類やレビューも確認しましょう。 また、初めて利用するサイトの場合は、サイトの信頼性や安全性を確認することが重要です。 「コンタクトレンズなび」のような比較サイトを利用して、自分に合ったレンズと信頼できるサイトを見つけるのがおすすめです。
安心して選べるポイント
* 眼科での検査と指導を受ける
* 信頼できる通販サイトを選ぶ
* レンズの種類や価格を比較する
* 自分のペースで練習する
* 不安なことは専門家に相談する
コンタクトレンズは、目の健康に直結するものです。 焦らず、安全に、そして自分に合った方法でコンタクトレンズ生活を始めましょう。
