高校生必見！コンタクトレンズ選びと賢い付き合い方ガイド

コンタクトレンズデビュー、おめでとうございます！ ワクワクしますね！ でも、種類が多くて迷うのも当然です。 「コンタクトレンズなび」では、毎日たくさんのユーザーさんが同じように悩んでいらっしゃいます。 この記事では、高校生であるあなたにも分かりやすく、コンタクトレンズ選びから賢い付き合い方まで、徹底解説していきます！

コンタクトレンズの種類：ソフトとハード、どっちを選ぶ？

まず、コンタクトレンズには大きく分けて「ソフトコンタクトレンズ」と「ハードコンタクトレンズ」があります。 それぞれにメリット・デメリットがあるので、自分のライフスタイルや目にあわせて選ぶことが大切です。

• ソフトコンタクトレンズ：装着感が柔らかく、初心者にも扱いやすいのが特徴。種類も豊富で、使い捨てタイプから、繰り返し使えるタイプまであります。値段は種類によって大きく異なりますが、使い捨てタイプは1ヶ月使い捨てが一般的で、比較的お手頃価格です。ただし、汚れがつきやすく、こまめなケアが必要です。
• ハードコンタクトレンズ：耐久性が高く、長持ちするのがメリット。また、酸素透過性が高いものも多く、目の健康面でも優れているとされるものもあります。ただし、装着感に慣れるまで時間がかかる場合があり、価格もソフトコンタクトレンズより高めです。

高校生の場合、最初はソフトコンタクトレンズ、特に使い捨てタイプがおすすめです。 扱いやすく、衛生面も安心です。 ハードコンタクトレンズは、医師と相談の上、慎重に検討しましょう。

コンタクトレンズの価格：どれくらいかかるの？

コンタクトレンズの価格は、レンズの種類、使用期間、購入方法によって大きく異なります。

• 使い捨てソフトコンタクトレンズ（1ヶ月交換）：片目あたり1,000円～2,000円程度が一般的です。両目で月2,000円～4,000円。
• 2週間交換タイプ：1ヶ月交換より少し高価です。
• 1日使い捨てタイプ：1日あたり数十円～百円程度と、1ヶ月交換タイプより高価ですが、衛生面では最も安心です。
• ハードコンタクトレンズ：レンズ本体の価格に加え、定期的なケア用品の費用も必要になります。価格は数万円からと高めです。

さらに、眼科での診察料や処方料も必要になります。 これは、最初の検査と処方箋発行で数千円、その後も定期検診が必要になります。

節約のコツとしては、通販サイトを賢く利用することです。「コンタクトレンズなび」のような比較サイトを活用すれば、価格やキャンペーンを比較検討できます。 また、まとめ買いをすることで、1枚あたりの価格を安く抑えられる場合もあります。 ただし、使い捨てレンズは期限内に使い切るようにしましょう。

コンタクトレンズの長持ちのコツ

コンタクトレンズを長く清潔に使うためには、適切なケアが不可欠です。

• 正しい洗浄・消毒：使用説明書をよく読んで、指定された洗浄液と方法で丁寧にケアしましょう。 雑なケアは、レンズの寿命を縮め、目に負担をかける原因になります。
• 適切な保管：レンズケースは清潔に保ち、定期的に交換しましょう。 古いケースは雑菌の温床になりかねません。
• 指の清潔：レンズを扱う前には必ず手を洗い、清潔な状態を保ちましょう。

あるユーザーさんは、レンズケースを毎日交換することで、レンズの寿命が延びたと報告してくれました。 小さな工夫ですが、効果は大きいですよ！

眼科受診頻度：どれくらい行けばいいの？

眼科の受診頻度は、コンタクトレンズの種類や目の状態によって異なります。 使い捨てソフトコンタクトレンズの場合でも、少なくとも年に1回は検診を受けましょう。 異常を感じた場合は、すぐに眼科を受診してください。 定期的な検診で、目の健康を守り、コンタクトレンズを安全に使うことができます。

通販サイトをうまく活用するコツ

通販サイトを利用する際は、価格だけでなく、安全性や信頼性も重視しましょう。 販売元の情報や、ユーザーレビューなどを参考に、安心して購入できるサイトを選びましょう。 また、初めてコンタクトレンズを購入する際は、眼科医の指示に従い、処方箋に基づいて購入することが大切です。