高校生でも大丈夫！ソフトコンタクトレンズの正しい入れ方とコツ

コンタクトレンズデビュー、おめでとうございます！そして、以前のチャレンジで少し挫折してしまった経験、よく分かります。実は、コンタクトレンズの装着は慣れが大切なんです。最初は戸惑う人も多いので、焦らず、この記事を参考に、ゆっくりと練習してみてください。きっと、すぐにマスターできますよ！

コンタクトレンズ装着前の準備

まずは、清潔な環境で作業することが重要です。 手洗いから始めましょう。

• 石鹸で丁寧に手を洗い、流水でしっかりすすぎます。 指の爪の間まで念入りに洗うのがポイントです。雑菌がレンズに付着すると、眼への負担が大きくなってしまいます。
• 清潔なタオルで手を完全に乾燥させます。 水分が残っていると、レンズが滑ってうまく装着できません。
• レンズケースからレンズを取り出します。 レンズを傷つけないように、優しく取り扱いましょう。レンズケースの蓋を開ける際は、レンズが飛び出さないように注意してくださいね。
• レンズの表裏を確認します。 レンズが裏返しになっていると、装着しにくく、目に違和感を感じます。表側は、レンズ全体が丸く、滑らかなカーブを描いています。裏側は、少し縁が反り返っているのが特徴です。 分からなければ、レンズを指先にのせて、レンズが自然に丸まっていれば表、縁が反り返っていれば裏です。

ソフトコンタクトレンズの装着方法

レンズの準備ができたら、いよいよ装着です。鏡を見ながら、ゆっくりと行いましょう。

1. レンズを指先に優しく乗せます。 レンズが指先にしっかり吸い付くように、軽く湿らせると良いでしょう。 乾燥した状態だと、レンズがくっつきにくく、装着しづらくなります。
2. レンズを軽く持ち上げ、黒目を見ます。 鏡を見ながら、自分の黒目を確認しましょう。 レンズを置く位置を意識することで、スムーズに装着できます。焦らず、ゆっくりと行うことが大切です。
3. 黒目の上にレンズを優しく置きます。 レンズを置くときは、軽く目を閉じると、レンズがスムーズに眼球に吸着しやすくなります。 無理に押し込まないように注意しましょう。
4. 上下のまぶたを閉じ、軽く数回瞬きします。 瞬きをすることで、レンズが自然に眼球に馴染みます。 もし、違和感を感じたら、一度レンズを外して、再度装着を試みてください。

装着に失敗した時の対処法

うまくいかない時もあります。焦らず、以下を試してみてください。

• レンズが乾燥している場合： レンズケースの保存液を数滴レンズに垂らし、湿らせてから再度試してみてください。コンタクトレンズの素材によっては、専用の保存液を使用する必要がある場合もありますので、使用しているレンズの取扱説明書をよく確認しましょう。
• レンズが裏返しになっている場合： レンズの表裏を確認し、正しい向きで装着しましょう。何度か練習すれば、表裏の見分けがすぐにできるようになりますよ。
• それでもうまくいかない場合： 眼科医に相談しましょう。 眼科医は、装着方法の指導だけでなく、目の状態をチェックし、適切なレンズの選択や、より快適な装着方法を提案してくれます。

コンタクトレンズ通販サイトの活用

当サイト「コンタクトレンズなび」では、様々な種類のコンタクトレンズを比較できます。 価格や機能、ブランドなどを比較検討することで、自分に合ったレンズを見つけやすくなります。 ユーザーレビューも参考にすると、より安心して購入できますよ。 例えば、「初めてコンタクトを使う人におすすめ」といったレビューを参考にレンズを選ぶのも良い方法です。 実際に、当サイトを利用したユーザーの中には、「口コミを見て、自分にぴったりのレンズが見つかった！」という方も多くいらっしゃいます。

通販サイトをうまく活用するコツと安心して選べるポイント

* 価格比較： 複数のサイトで価格を比較することで、お得に購入できます。
* レビュー確認： ユーザーレビューは、レンズの使い心地や品質を知る上で非常に役立ちます。
* 販売元の信頼性： 信頼できる販売元から購入することで、安心感が増します。
* 取扱説明書の確認： レンズの取り扱い方法や注意点などをしっかり確認しましょう。

コンタクトレンズの装着は、最初は難しいかもしれませんが、練習すれば必ずできるようになります。 焦らず、ゆっくりと練習して、快適なコンタクト生活を送ってください！