長期使用コンタクト、交換のタイミングと手順｜眼科？ショップ？どっちに行くべき？

コンタクトレンズの交換時期って、悩ましいですよね。特に長期使用タイプだと、いつ交換すればいいのか判断に迷う方も多いのではないでしょうか。 「コンタクトなび」では、毎日多くのユーザーさんからコンタクトレンズに関するご相談をいただいており、私もその経験から、今回の疑問にお答えさせていただきます。

結論から言うと、「まずは眼科を受診することを強くおすすめします」。

コンタクトレンズ交換前に眼科受診が重要な理由

長期使用コンタクトレンズは、数週間から数ヶ月間装着できる便利なアイテムですが、その分、目の状態をしっかりチェックすることが大切です。 レンズが劣化したり、目に異常が見られる場合、そのまま交換してしまうと、かえって眼の健康を損なう可能性があるからです。

具体的にどのような場合に眼科受診が必要なのか、見ていきましょう。

* **レンズの汚れや破損:** 一見問題なさそうに見えても、レンズ表面に目に見えない傷や汚れが付着している場合があります。これらは、眼の炎症を引き起こす可能性があります。
* **目の充血や痛み:** 装着時に違和感を感じたり、目が充血したり、痛みがあったりする場合は、眼科で診察を受ける必要があります。これは、レンズの不適合や、眼の病気のサインかもしれません。
* **視力変化:** 以前より視力が悪くなったと感じたり、ピントが合わない場合は、眼科で視力検査を受けましょう。レンズの度数が合っていない可能性があります。
* **異物感やゴロゴロ感:** レンズを装着した際に、異物感やゴロゴロ感がある場合も、眼科で検査が必要です。角膜に傷がついている可能性があります。
* **交換時期を過ぎている:** パッケージに記載されている交換期限を過ぎている場合は、たとえ問題なく使用できていたとしても、眼科で検査を受けるべきです。レンズの素材の劣化により、眼への負担が増している可能性があります。

これらの症状がない場合でも、定期的な眼科検診は重要です。 「コンタクトなび」で調べたところ、多くの眼科医が、少なくとも年に1回は眼科で検査を受けることを推奨しています。 これは、早期発見・早期治療につながり、眼の健康を守る上で非常に大切です。

眼科受診後のコンタクトレンズ購入

眼科で検査を受け、問題がないと診断されたら、コンタクトレンズの処方箋をもらえます。この処方箋を持って、コンタクトレンズショップに行きましょう。 処方箋があれば、安心してレンズを購入できます。

通販サイトの活用

「コンタクトなび」のような通販サイトを利用するのも一つの方法です。 通販サイトでは、様々な種類のコンタクトレンズを比較検討でき、価格も比較しやすいのがメリットです。 ただし、必ず眼科で処方されたレンズを購入するようにしましょう。 また、初めて通販を利用する際は、口コミやレビューなどを参考に、信頼できるサイトを選ぶことが大切です。

ユーザーさんの工夫例

以前、「コンタクトなび」のユーザーさんから、こんな工夫を教えてもらいました。「スマホで目の写真を撮り、その写真を眼科医に見せることで、より詳細な状態を伝えられた」そうです。 これは、特に症状が分かりにくい場合に有効な方法かもしれません。

明日から実践できる工夫

* 毎日、レンズの洗浄・消毒をきちんと行いましょう。
* レンズケースは定期的に交換しましょう。
* 指先を清潔に保ち、レンズを丁寧に扱いましょう。
* 目の乾燥を感じたら、目薬を使用しましょう。
* 眼科医の指示に従い、定期的に検診を受けましょう。

通販サイトをうまく活用するコツ

通販サイトを利用する際は、価格だけでなく、販売店の信頼性や顧客対応の良さも確認しましょう。 レビューや口コミなどを参考に、安心して購入できるサイトを選ぶことが大切です。 また、初めて使用するレンズの場合は、少量パックを購入して試してみるのも良いかもしれません。

安心して選べるポイント

* 眼科医の処方箋があること
* 販売店の信頼性が高いこと
* 返品・交換の対応がしっかりしていること
* 顧客サポートが充実していること

コンタクトレンズは、目の健康に直結する大切なアイテムです。 少しでも不安を感じたら、すぐに眼科を受診し、専門医のアドバイスに従うことをお勧めします。