長年愛用レンズから変更しても目が痛い…自分に合うコンタクトレンズ、見つける方法

長年愛用していたコンタクトレンズから変更しても、目の痛みや赤みといった症状が続く…お気持ち、よく分かります。コンタクトレンズ選びは、本当に「自分の目」とじっくり向き合う大切な作業ですよね。 「コンタクトレンズなび」では、毎日たくさんのユーザーさんがレンズ選びに悩んでいらっしゃる様子を目にしています。今回は、あなたの症状と、快適なレンズ選びのヒントを、私自身の経験やユーザーさんからの情報も交えながらお伝えします。

バイオフィニティでも症状が続く…その原因は？

バイオフィニティは、確かに水分保持力に優れたレンズとして知られています。しかし、「乾燥に強い」＝「全ての人に合う」とは限りません。 目の乾燥の原因は、レンズ素材だけでなく、涙液の分泌量、目の構造、環境、そして装着時間など、様々な要素が複雑に絡み合っています。

もしかしたら、バイオフィニティのレンズデザインや素材が、あなたの目の形状や涙液の動きと合っていないのかもしれません。 また、乾燥の原因がレンズだけとは限りません。 エアコンの効いた室内での長時間作業や、パソコン・スマホの使いすぎによる目の疲れも、乾燥症状を悪化させる可能性があります。

あなたに合うレンズを探すためのステップ

眼科医の先生には既に相談済みとのことですが、いくつか追加で確認しておきたい点があります。

1. **涙液の検査について:** 眼科で涙液の量や質を詳しく検査してもらいましたか？ ドライアイの程度によっては、レンズの種類だけでなく、点眼薬の使用も検討する必要があるかもしれません。
2. **レンズのフィッティングについて:** バイオフィニティの度数やベースカーブ（レンズの曲率）は、あなたの目にきちんと合っていますか？ 僅かな違いでも、装着感に大きな影響を与えることがあります。眼科で改めてフィッティングを確認してもらいましょう。
3. **レンズケアについて:** レンズの洗浄・消毒は正しく行っていますか？ 不適切なケアは、レンズの汚れや細菌の繁殖を招き、目の炎症を引き起こす可能性があります。 眼科医やコンタクトレンズ専門店に相談し、適切なケア方法を確認しましょう。

他に試してみる価値のあるレンズ

バイオフィニティでも症状が続く場合、以下のようなレンズを試してみるのも良いかもしれません。 ただし、あくまで可能性の一つであり、最終的には眼科医の判断が重要です。

* **シリコーンハイドロゲル素材のレンズ:** 酸素透過率が高く、目の酸素不足による不快感を軽減できる可能性があります。 例えば、メニコンの「マジック」や、アルコンの「エアオプティクス　アクア　モイスト」などが挙げられます。 エアオプティクスアクアを使っていた経験があるなら、モイストタイプを試してみるのも良いかもしれません。
* **高含水レンズ:** 水分を多く含むレンズは、乾燥しにくいという特徴があります。 ただし、高含水レンズは汚れがつきやすい傾向があるので、ケアをしっかり行う必要があります。
* **1日使い捨てレンズ:** 毎日新しいレンズを使用することで、汚れやタンパク質の蓄積による不快感を軽減できます。 特に、長時間装着する場合は、1日使い捨てレンズがおすすめです。

通販サイトの活用方法

「コンタクトレンズなび」のような通販比較サイトは、様々なレンズの情報収集に役立ちます。 各レンズの特徴や価格、ユーザーレビューなどを比較することで、自分に合ったレンズを見つけやすくなります。 ただし、通販サイトの情報だけでレンズを選ぶのは危険です。 必ず眼科医の診察を受けて、適切なレンズを選択するようにしましょう。

私自身の経験から言うと、ユーザーレビューは参考になります。 「長時間つけても快適」といったレビューは、もちろん参考になりますが、個人の感想なので絶対ではありません。 複数のレビューを見て、傾向を把握することが重要です。 また、同じレンズでも、装着感や快適さは人によって大きく異なることを理解しておきましょう。

他のユーザーさんの工夫

当サイトのユーザーさんの中には、以下のような工夫をしている方もいます。

* **点眼薬の併用:** 人工涙液や保湿成分配合の点眼薬を使用することで、目の乾燥を軽減しています。
* **環境改善:** エアコンの風が直接目に当たらないように工夫したり、こまめな休憩を取り、目を休ませています。
* **レンズの装着時間短縮:** 長時間装着する場合は、こまめに休憩を取り、レンズを外して目を休ませるようにしています。

通販サイトをうまく活用するコツ

通販サイトを利用する際は、以下の点に注意しましょう。

* **販売元の信頼性:** 正規取扱店から購入することで、偽物や期限切れのレンズを購入するリスクを減らせます。
* **価格比較:** 複数のサイトで価格を比較することで、お得に購入できます。
* **レビューの確認:** ユーザーレビューを確認することで、レンズの使い心地や品質に関する情報を収集できます。

安心してコンタクトレンズを選べるよう、眼科医との連携を忘れずに、そして、色々な情報を集めて、自分に最適なレンズを見つけてくださいね。