銭湯・温泉で度付きゴーグルは大丈夫？視力0.01の私が安心して楽しむ方法
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銭湯・温泉で度付きゴーグルは大丈夫？視力0.01の私が安心して楽しむ方法
5年ぶりの銭湯・温泉、楽しみですよね！でも、視力が0.01だと、裸眼では厳しいですよね…。眼鏡もコンタクトも不安要素があって、お気持ち、すごくよく分かります。私も以前、視力の悪い友人を温泉に連れて行った経験があり、その時の苦労を思い出しました。
今回は、あなたの不安を解消し、安心して銭湯・温泉を楽しめるよう、具体的なアドバイスをさせていただきますね。
度付きゴーグルは銭湯・温泉で使える？
結論から言うと、度付きゴーグルは銭湯・温泉で使うのに適しています。特に、あなたが持っている水泳用のゴーグルは、熱や水への耐性がある素材（ゴムとプラスチック）で作られているので、サウナや温泉のお湯がかかっても問題ありません。
ただし、すべてのゴーグルが同じとは限りません。ゴーグルの種類によっては、熱や水によって劣化したり、レンズが曇ったりする可能性もあります。購入前に、耐熱性や耐水性について、商品情報や販売店に確認することをおすすめします。
コンタクトレンズとゴーグル、それぞれのメリット・デメリット
コンタクトレンズとゴーグル、それぞれにメリット・デメリットがあります。
コンタクトレンズ
* **メリット:** 自然な視界が得られる、ゴーグルのように装着に手間がかからない。
* **デメリット:** 温泉の熱気や乾燥で目がカピカピになる可能性がある、涙が少ない人には不向き。
度付きゴーグル
* **メリット:** 熱や水に強い、目が乾燥しにくい、視界はゴーグル越しになるものの、安全に過ごせる。
* **デメリット:** 視界が狭くなる、装着に少し手間がかかる、おしゃれではない。
あなたの場合は、涙の量が少ないとのことなので、コンタクトレンズは避けた方が無難かもしれません。ゴーグルの方が、目への負担が少なく、安心して過ごせるでしょう。
銭湯・温泉で快適に過ごすための工夫
せっかくの楽しいひととき、少しでも快適に過ごせるよう、いくつか工夫してみましょう。
1. 目薬は必須！
温泉に入る前、そして入浴後には必ず目薬をさしましょう。人工涙液タイプの目薬がおすすめです。
2. ゴーグルの選び方
* **レンズの素材:** 耐熱性・耐水性に優れた素材のレンズを選びましょう。
* **フィット感:** ゴーグルがしっかりフィットしていないと、お湯が入ってしまい、不快な思いをする可能性があります。試着して、自分に合ったサイズを選びましょう。
* **曇り止め:** 温泉の熱気によってレンズが曇るのを防ぐため、曇り止め加工がされているゴーグルを選ぶと良いでしょう。
3. 温泉に入る前に準備を
温泉に入る前に、ゴーグルをしっかり装着し、目元に水分を補給しておきましょう。
4. こまめな休憩
長時間、ゴーグルを装着していると、目が疲れてくる可能性があります。こまめに休憩を取り、目を休ませましょう。
他のユーザーの工夫
コンタクトレンズなびでは、多くのユーザーから様々な工夫を伺っています。例えば、
* 温泉に入る前に、目薬をたっぷりさしておき、ゴーグル着用。
* ゴーグルと併用で、使い捨てのコンタクトレンズを装着。
* 温泉に入る前に、保湿性の高い目薬を数回点眼。
など、自分に合った方法を見つけることが大切です。
通販サイトをうまく活用するコツ
コンタクトレンズの通販サイトでは、様々な種類のゴーグルを取り扱っています。価格や機能を比較して、自分に最適なゴーグルを見つけましょう。レビューも参考にすると、失敗が少なくなるでしょう。
安心して選べるポイント
* 信頼できる販売業者を選ぶこと。
* 商品情報やレビューをしっかり確認すること。
* 返品・交換が可能かどうかを確認すること。
これらを参考に、安心してゴーグルを選んで、楽しい銭湯・温泉を満喫してくださいね！
