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遠近両用コンタクトレンズの度数選び！メガネの度数からコンタクトの度数を導き出す方法

遠近両用メガネが快適とのこと、おめでとうございます！仕事中はコンタクトレンズの方が便利ですよね。でも、遠近両用コンタクトの度数選びは、メガネと違って少しコツがいるんです。ご安心ください。この記事では、メガネの度数からコンタクトレンズの適切な度数を選ぶ方法を分かりやすく解説します！

メガネの度数とコンタクトレンズの度数の違い

まず、重要なのはメガネの度数とコンタクトレンズの度数は同じではないということです。これは、レンズと目の位置の関係が違うためです。メガネは目の前から数センチ離れた位置にレンズがありますが、コンタクトレンズは直接目に装着します。そのため、同じ視力矯正を行う場合でも、コンタクトレンズの方が度数が弱くなる傾向があります。

さらに、遠近両用レンズの場合は、近方視用の度数（ADD：加算度数）も考慮する必要があります。メガネの遠近両用レンズでは、レンズ全体に度数が変化する設計ですが、コンタクトレンズでは、通常、遠方視用の度数と近方視用の度数が別々に設定されています。

あなたのケース：ADD+1.50とADD+0.75、どちらを選ぶべき？

写真で拝見したメガネの度数から判断すると、ご質問者様は、おそらくADD+1.50の方が適していると考えられます。

理由は以下の通りです。

* **裸眼では遠くが見えない**と仰っていることから、遠方視力矯正が必須です。
* メガネの度数から推測すると、近方視の度数（ADD）が比較的強いことが予想されます。ADD+0.75では近視の矯正が不足し、近くも遠くも見えにくい可能性があります。

ただし、これはあくまで推測です。最も確実な方法は、眼科医に相談することです。眼科で正確な検査を受けて、自分に合ったコンタクトレンズの度数を処方してもらうのが一番安心です。

通販で遠近両用コンタクトレンズを選ぶ際のポイント

眼科での検査が難しい場合、通販を利用するのも一つの手段です。その際、以下の点に注意しましょう。

* **販売サイトの信頼性:** 必ず、信頼できるサイトを選びましょう。「コンタクトレンズなび」のような比較サイトを活用して、安全性や顧客対応の評判の良いサイトを見つけることをおすすめします。
* **度数の選択肢:** ご自身の度数に合う選択肢があるか、必ず確認しましょう。今回のように、選択肢が少ない場合は、他のサイトも検討する必要があるかもしれません。
* **返品・交換ポリシー:** 万が一、度数が合わなかった場合に備えて、返品・交換を受け付けているか確認しましょう。
* **レンズの種類:** ワンデータイプは衛生的で便利ですが、価格が高くなる場合もあります。2週間タイプや1ヶ月タイプなども検討してみましょう。自分のライフスタイルに合ったレンズを選びましょう。

他のユーザーの工夫：度数に迷ったら…

当サイトのユーザーの中には、度数に迷った際に、複数の度数を試してみるという方もいらっしゃいます。例えば、ADD+1.00のレンズも同時に購入し、実際に両方試してみて、より快適な方を選ぶという方法です。ただし、この方法は、返品・交換ポリシーがしっかりしているサイトを利用することが前提となります。

明日から実践できる工夫

* **メガネの度数表を必ず確認する:** メガネの度数表をしっかり確認し、遠方視力と近方視力の両方の度数を正確に把握しましょう。
* **コンタクトレンズ販売サイトの度数入力欄を丁寧に確認する:** 各項目を正確に入力し、不明な点は問い合わせフォーム等で確認しましょう。
* **複数サイトを比較検討する:** 複数のサイトで価格や商品ラインナップを比較し、自分に最適なものを選びましょう。

通販サイトをうまく活用するコツ

通販サイトをうまく活用するには、事前にしっかりと情報収集することが大切です。当サイトのような比較サイトを活用し、各サイトのメリット・デメリットを比較検討することで、安心して購入できるでしょう。また、レビューも参考にすると、ユーザーの生の声が聞けて参考になりますよ。

安心して選べるポイント

信頼できる販売サイトを選ぶことが、安心してコンタクトレンズを選ぶ上で最も重要なポイントです。販売サイトの評判や、返品・交換ポリシーなどをしっかり確認し、納得してから購入しましょう。