遠近両用コンタクト、加入度数の変更ってどうすればいいの？｜無料体験でわかったこと

遠近両用コンタクトレンズの無料体験、活用されているんですね！ 試行錯誤しながら自分に合うレンズを探すのは、本当に大変ですよね。 頭痛や目の疲れは、快適な視生活を送る上で大きな障害になりますから、改善策を見つけるのは最優先事項です。 ご質問の「加入度数の変更」について、詳しく解説していきますね。

遠近両用コンタクトレンズと加入度数：基本のキ

まず、遠近両用コンタクトレンズの基本的な仕組みを理解しておきましょう。 遠近両用レンズは、レンズの異なる部分で遠方と近方の視力を補正します。 この「近方の視力補正」の度数が「加入度数」です。 加入度数は、年齢や生活スタイルによって異なります。 若い方や近視が強い方は、加入度数が低いレンズが適していることが多いです。

今回のケースでは、頭痛や目の疲れを軽減するために、左目の遠視度数を下げる調整をされましたね。 「遠の度数を弱くすると自動的に近の矯正は強くなる＝近が見易くなる」という説明は、レンズの設計上の特性を簡潔に説明した表現です。 しかし、これはあくまで「相対的な関係」であって、必ずしも加入度数を変更しなくても、遠視度数の調整だけで改善が見られるケースもあることを理解しておきましょう。

加入度数の変更はいつできるの？

さて、本題の加入度数の変更ですが、これは必ずしも簡単に変更できるものではありません。 「メーカーにもできるだけ、固定するようにといわれています。」という説明は、レンズの設計や製造上の制約、そして何より安全性の観点から非常に重要なポイントです。 加入度数を安易に変更すると、ピント調節がうまくいかず、かえって目の負担が増えたり、視力に悪影響を及ぼす可能性があるからです。

トライアルレンズでの対応ができない理由も、ここにあります。 トライアルレンズは、様々な度数のレンズを試すためのものです。 しかし、加入度数の変更は、レンズの設計自体を変える必要があるため、容易に提供できないことが多いのです。 「特別注文なら出来なくは無いですが…」という説明は、まさにその点を指しています。 特別なオーダーメイド的な対応が必要になるため、通常よりも時間がかかったり、費用が高くなる可能性があります。

あなたのケース：改善策を探る

あなたのケースでは、左目の遠視度数を-7.5に変更したことで、頭痛や目の疲れは軽減されましたが、今度は遠方視力が低下しました。 これは、加入度数が3.5と、あなたの目の状態に合っていない可能性があります。 -7.75を試すのも一つの方法ですが、遠方視力と近方視力のバランスが重要です。 -7.75にすると近方視力が悪くなる可能性もあるため、慎重な検討が必要です。

具体的なアドバイス

1. 眼科医への相談：まずは眼科医に相談しましょう。 専門医は、あなたの目の状態を正確に診断し、最適な度数や加入度数を提案してくれます。 無料体験で得られた情報を元に、具体的な症状を説明することが重要です。
2. 複数メーカーのレンズを試す：コンタクトレンズはメーカーによって設計思想や素材が異なります。 「コンタクトレンズなび」のような比較サイトを活用して、自分に合ったレンズを探してみましょう。 ユーザーレビューも参考になりますよ。 例えば、同じ加入度数でも、レンズのデザインや素材によって見え方が変わる場合があります。
3. 生活習慣を見直す：目の疲れは、コンタクトレンズだけでなく、生活習慣も大きく影響します。 パソコン作業の休憩、適度な運動、睡眠時間の確保など、目の健康に配慮した生活を心がけましょう。 他のユーザーさんの中には、ブルーライトカット眼鏡を併用している方もいますよ。
4. レンズの着脱方法を見直す：レンズの正しい着脱方法を理解し、実践することで、目の負担を軽減できます。 コンタクトレンズの取扱説明書をよく読んで、正しい方法をマスターしましょう。

通販サイトをうまく活用するコツ

通販サイトを利用する際は、以下の点を意識しましょう。

* **口コミやレビューを参考に選ぶ:**他ユーザーの体験談は、レンズ選びの大きな助けになります。
* **度数やBC（ベースカーブ）を確認する:**自分の目に合ったレンズを選ぶために、必ず確認しましょう。
* **返品・交換制度を確認する:**万が一、レンズに合わなかった場合でも対応できるか確認しましょう。

安心して選べるポイントは、信頼できるサイトを選ぶことです。 多くの情報提供とユーザーサポートが充実しているサイトを選ぶことが重要です。