近視＆乱視が強い！メガネとコンタクト、どっちが矯正しやすい？

強い近視と乱視、お悩みの方も多いですよね。メガネとコンタクト、どちらが矯正しやすいのかは、実は一概には言えません。視力や乱視の度数、そして何よりあなたの目の状態やライフスタイルによって最適な選択肢は変わってくるんです。

メガネとコンタクト、それぞれのメリット・デメリット

まず、メガネとコンタクトレンズ、それぞれのメリット・デメリットを整理してみましょう。

メガネのメリット

* **価格が比較的安い:** 初期費用が安く、レンズ交換の頻度もコンタクトレンズより低いため、経済的な負担が少ないです。
* **お手入れが簡単:** レンズの洗浄や保管の手間がかかりません。
* **様々なデザインがある:** フレームのデザインのバリエーションが豊富なので、ファッションに合わせて選ぶことができます。
* **目の負担が少ない（場合もある）:** コンタクトレンズと比べて、角膜への直接的な負担が少ないと言われています。

メガネのデメリット

* **視界が狭くなる:** 特にスポーツやアクティブな活動時には視界が制限されることがあります。
* **デザインに制限がある場合も:** フレームのデザインによっては、顔の印象が変わってしまう可能性があります。
* **曇る、ズレる、壊れるなどのトラブルがある:** 雨の日や激しい運動時には曇ったり、ズレたり、最悪の場合壊れてしまう可能性も。
* **目が小さく見える可能性がある:** フレームによって目の印象が変わるため、小さく見えると感じる方もいます。

コンタクトレンズのメリット

* **視界が広い:** メガネと比べて視界が広く、スポーツやアクティブな活動にも適しています。
* **ファッションの自由度が高い:** メガネのように視界を遮るものが無いので、どんなファッションにも合わせやすいです。
* **目が大きく見える効果がある場合も:** レンズの種類によっては、瞳孔が大きく見える効果があります。

コンタクトレンズのデメリット

* **価格が高い:** 初期費用に加え、レンズの交換頻度が高いため、ランニングコストがかかります。
* **お手入れが面倒:** レンズの洗浄や保管、定期的な交換が必要で、手間がかかります。
* **目の乾燥や異物感:** レンズの装着によって、目の乾燥や異物感を覚える場合があります。
* **装着、取り外しに慣れが必要:** 初めての方は、装着や取り外しが難しいと感じるかもしれません。
* **乱視用は種類が限られる場合も:** 乱視の度数が強いと、適切なレンズが見つからない場合もあります。

強い近視＆乱視の場合、どちらが矯正しやすい？

0.1以下の強い近視と強い乱視の場合、どちらが矯正しやすいかは、あなたの目の状態と相談して決めるべきです。

メガネは、高度な乱視でも矯正できるレンズが作製できます。ただし、メガネのフレームの形状によっては、周辺部の視界が歪む可能性があります。

コンタクトレンズは、乱視用コンタクトレンズも販売されていますが、度数の強い乱視の場合、適切なレンズが見つからない、または快適に装着できない可能性があります。また、乱視用コンタクトレンズは、通常のコンタクトレンズよりも高価になる傾向があります。

コンタクトレンズを選ぶ際のポイント

コンタクトレンズを選ぶ際には、以下の点に注意しましょう。

* **眼科医の診察を受ける:** 必ず眼科医の診察を受けて、自分の目に合ったレンズを選ぶことが大切です。乱視の度数によっては、特殊なレンズが必要になる場合があります。
* **レンズの種類を選ぶ:** 乱視用コンタクトレンズには、トーリックレンズやマルチフォーカルレンズなど様々な種類があります。眼科医と相談して、自分に最適なレンズを選びましょう。
* **通販サイトの利用:** コンタクトレンズの通販サイトを利用する場合は、信頼できるサイトを選ぶことが大切です。当サイト「コンタクトレンズなび」では、様々な通販サイトを比較することができますので、ぜひご利用ください。
* **定期的な検診:** コンタクトレンズを使用している間は、定期的に眼科医の検診を受けることが重要です。

ユーザーさんの工夫：快適なコンタクト生活を送るために

当サイトには、強い近視・乱視でコンタクトレンズを使用しているユーザーさんも多くいらっしゃいます。中には、以下のような工夫をしている方がいます。

* **レンズの種類を複数試す:** 自分に合ったレンズを見つけるまで、いくつかのレンズを試してみる。
* **装着液やケア用品を工夫する:** 乾燥を防ぐために、保湿効果の高い装着液を使用したり、洗浄液を替えてみる。
* **コンタクトレンズの装着時間を調整する:** 長時間装着すると目が疲れるため、装着時間を短くする。
* **定期的に休憩を取る:** 長時間パソコン作業をする際は、定期的に目を休ませる。

通販サイトをうまく活用するコツ

通販サイトを利用する際には、価格だけでなく、レンズの種類、取り扱いメーカー、配送スピード、カスタマーサポートの対応などを比較検討することが大切です。 また、初めて利用するサイトの場合は、口コミやレビューをチェックして、信頼できるサイトかどうかを確認しましょう。

安心して選べるポイント

コンタクトレンズを選ぶ際には、眼科医の診察を受けることが一番重要です。 通販サイトを利用する際には、信頼できるサイトを選び、価格だけでなく、様々な要素を比較検討しましょう。 そして、自分に合ったレンズを継続的に使用することで、快適な視生活を送ることができます。