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近視乱視で近くが見えにくい…コンタクトレンズの変更で本当に合うレンズを見つける方法

目の健康は本当に大切ですよね。以前の角膜の傷の経験もあるとのことですので、コンタクトレンズ選びは慎重に進めたいところです。 「コンタクトレンズなび」では、毎日たくさんのユーザーさんがレンズ選びに悩んでいらっしゃいます。あなたと同じように、より良い視界を求め、そして目の健康を第一に考えている方がたくさんいるんです。

今回のご相談、とてもよく分かります！ 私も以前、レンズを変えた時に「あれ？なんか違う…」と感じた経験があります。 見え方って本当に個人差が大きいですよね。 では、あなたにぴったりのレンズを見つけるためのステップを、一緒に見ていきましょう。

１．まずは眼科医の診察が必須です！

これは何よりもまず、大切なステップです。 「最近近くが見えにくい」という症状は、単なる度数の変化だけでなく、目の疲れや他の眼疾患の可能性も考えられます。 特に、以前角膜を傷めた経験があるとのことですので、専門医による精密検査が不可欠です。

眼科医は、あなたの現在の視力、乱視の度数、角膜の状態などを詳しく検査し、適切なレンズの種類や度数を判断してくれます。 単に「近くが見えにくい」という症状だけを伝えるのではなく、具体的な症状（例えば、どのくらいの距離から見えにくいか、どんな時に見えにくいかなど）を詳しく説明しましょう。 これは、より正確な診断に繋がる重要なポイントです。

さらに、「以前角膜を傷めたことがある」ということも必ず伝えましょう。 これは、レンズ選びにおいて非常に重要な情報です。 眼科医は、あなたの過去の病歴を考慮した上で、安全で快適なレンズを選んでくれます。

２．複数のレンズを試してみる（眼科でのフィッティングが重要）

眼科医の診察で適切な度数とレンズの種類が決まったら、実際にいくつかのレンズを試してみることをお勧めします。 多くの眼科では、いくつかのメーカーのレンズを取り扱っているので、いくつか試着して、見え方や着け心地を比較できます。

この時、「見え方の違い」に注目しましょう。 同じ度数でも、メーカーによって見え方に微妙な違いがあります。 例えば、コントラストの感じ方や、周辺部の見え方などが異なる場合があります。 眼科医に相談しながら、自分に合ったレンズを見つけることが大切です。

３．コンタクトレンズ通販サイトの活用

眼科でレンズが決まったら、通販サイトも活用してみましょう。 「コンタクトレンズなび」のような比較サイトでは、様々なメーカーのレンズを価格や特徴で比較できます。 眼科で処方されたレンズが通販サイトで取り扱われているか確認し、価格やキャンペーンなどを比較して、賢く購入しましょう。

通販サイトを利用する際のポイントは、必ず眼科医の処方箋に基づいて購入することです。 処方箋なしで購入すると、目に合っていないレンズを使用することになり、眼の健康を損なう可能性があります。 また、信頼できるサイトを選ぶことも重要です。 レビューや口コミなどを参考に、安心して利用できるサイトを選びましょう。

４．レンズの着け心地や見え方の記録

新しいレンズを使い始めてからも、着け心地や見え方の変化を記録しておきましょう。 毎日同じ時間に、見え方や、乾燥感、異物感などをメモしておくと、レンズの合否を判断する際に役立ちます。 何か問題があれば、すぐに眼科医に相談しましょう。

他のユーザーさんの工夫としては、レンズを装着する時間帯や、使用環境（パソコン作業が多いか、屋外での活動が多いかなど）を記録し、見え方の変化との関連性を分析している方がいらっしゃいます。 これは、より自分に合ったレンズを見つけるための有効な方法です。

通販サイトをうまく活用するコツ＆安心して選べるポイント

* 価格比較：複数のサイトで価格を比較することで、お得に購入できます。
* レビュー確認：他のユーザーのレビューを確認することで、レンズの品質や着け心地などを知ることができます。
* 処方箋の確認：必ず眼科医の処方箋に基づいて購入しましょう。
* 信頼できるサイト：実績のある、安心して利用できるサイトを選びましょう。

今回の経験を通して、より自分に合ったレンズを見つけ、快適な視生活を送れることを願っています。 目の健康は、人生の質を大きく左右します。 どうぞ無理せず、じっくりと時間をかけて、最適なレンズを見つけてくださいね。