近視の進行と眼鏡の着用時期の関係性｜強度近視になるのを防ぐには？
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近視の進行と眼鏡の着用時期の関係性｜強度近視になるのを防ぐには？
お子さんの視力低下を心配されているんですね、お気持ちよく分かります。ご自身の経験から、眼鏡の着用時期と近視の度数の関係について疑問をお持ちなのも当然です。結論から言うと、眼鏡をかける時期は近視の進行に影響する可能性があります。ただし、それは絶対的なものではなく、遺伝的な要素や生活習慣なども大きく関わってきます。
眼鏡を先延ばしにしたことと強度近視の関係性
まず、あなたのケースについて考えてみましょう。小2から視力低下が始まり、中2まで眼鏡をかけずに過ごされたとのこと。確かに、黒板が見えなかったり、ゲームに参加できなかったりといった経験は、視力矯正の必要性を示唆しています。中2で初めて眼鏡を作った時のレンズの厚みが5mmもあったというのは、かなり強い近視だったことを物語っていますね。
残念ながら、眼鏡をかける時期を遅らせたことが、あなたの強度近視の一因になった可能性は否定できません。子供の頃は、目の成長と視力発達に重要な時期です。適切な視力矯正をせずに過ごすと、目の負担が増え、近視の進行を加速させる可能性があると言われています。
しかし、これはあくまで可能性の一つです。遺伝的な要素も無視できません。ご自身の家族歴を考えると、遺伝的な素因が強い可能性も考えられます。妹さんの近視度数が-4.5Dと、あなたに比べると軽いのは、眼鏡を早くかけたこと以外にも、遺伝的な要因や生活習慣の違いなどが影響している可能性があります。
近視の進行に影響する要因
近視の進行には、様々な要因が複雑に絡み合っています。
* **遺伝的要因:** これは非常に大きな影響力を持っています。ご家族に近視の方がいる場合、お子さんも近視になりやすい傾向があります。
* **環境要因:** 長時間のパソコンやスマホの使用、読書時間の増加なども近視の進行を促進する可能性があります。屋外での活動が少ないこともリスク要因の一つです。
* **年齢:** 成長期、特に小学生から中学生にかけては近視が進行しやすい時期です。
* **眼鏡の着用時期:** 適切な時期に眼鏡をかけることは、近視の進行を抑制する効果が期待できます。しかし、これは絶対的なものではありません。
お子さんの視力と眼鏡の着用について
お子さんの視力が落ちてきており、眼鏡が必要かどうかの瀬戸際とのこと。これは非常にデリケートな問題です。早すぎる矯正は必要ありませんが、遅すぎるのも良くありません。
具体的なアドバイス
* **眼科医への受診:** まずは、信頼できる眼科医に診てもらうことが大切です。専門医は、お子さんの視力、目の状態、成長段階などを総合的に判断し、眼鏡の必要性や適切な処方箋を提案してくれます。
* **定期的な検査:** 視力は変化していくものです。定期的に眼科で検査を受け、近視の進行状況を把握することが重要です。
* **生活習慣の見直し:** 長時間のパソコンやスマホの使用、読書時間を制限し、屋外での活動時間を増やすよう心がけましょう。
* **適切な照明:** 暗い場所で読書や勉強をしないように、適切な明るさを確保しましょう。
* **バランスの良い食事:** 目の健康に良い栄養素をバランスよく摂取することも大切です。
コンタクトレンズ通販サイトの視点から
当サイト「コンタクトレンズなび」では、多くのコンタクトレンズを取り扱っている様々な通販サイトを比較できます。もし、お子さんが眼鏡ではなくコンタクトレンズを選択する年齢になった場合、当サイトを活用して、自分に合ったレンズを安全に、そして賢く選ぶことができるでしょう。 通販サイト選びの際には、販売元の信頼性、価格、レンズの種類の豊富さなどを確認することが重要です。
通販サイトをうまく活用するコツ
* 複数のサイトを比較検討し、価格やサービス内容を確認しましょう。
* レビューや口コミをチェックして、他のユーザーの意見を参考にしましょう。
* 初めて利用するサイトの場合は、お試しセットなどを利用して、自分に合ったレンズかどうかを確認してから購入することをおすすめします。
* 必ず眼科医の処方箋に基づいてレンズを選びましょう。
安心して選べるポイント
* 信頼できる販売元であること
* 豊富なレンズの種類と価格帯
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あなたの経験から、眼鏡の着用時期が近視の進行に影響する可能性があることはご理解いただけたと思います。しかし、それは絶対的なものではありません。お子さんの視力ケアは、眼科医との連携、適切な生活習慣、そして適切な時期の視力矯正が重要です。心配なことは、すぐに眼科医に相談しましょう。
