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超近眼さんの悩み！コンタクトレンズの度数、なぜこんなに違うの？乱視の影響を徹底解説

こんにちは！「コンタクトレンズなび」運営者です。 コンタクトレンズの度数、特に強い度数の方は、その違いに驚くかもしれませんね。ご質問の「裸眼視力が0.03で乱視ありの-8.00と、0.01で乱視なしの-2.75/-1.75の違い」について、詳しく解説していきます。

度数の違いを生む大きな要因：乱視と眼球の形状

まず結論から言うと、度数の大きな違いは「乱視」と「眼球の形状」が大きく影響しています。 単純に裸眼視力だけでは、コンタクトレンズの度数は判断できません。

あなたの友達と比べて、あなたの度数が強いのは、乱視の度合いが強いこと、そして眼球の形状自体が大きく異なる可能性があるからです。

乱視とは？

乱視とは、眼球の角膜が球形ではなく、ラグビーボールのように歪んでいる状態です。そのため、光が網膜に綺麗に焦点を結ばず、ピントがぼやけて見えるのです。乱視の度合いは、乱視の軸と乱視の強さで表されます（例：-1.00×180）。この乱視の度合いが強いほど、コンタクトレンズの度数も強くなります。

あなたの場合は、裸眼視力が0.03と強い近視に加え、乱視も入っているため、それを補正するレンズの度数が-8.00と強くなっていると考えられます。一方、お友達は近視は強いものの乱視が軽度か、あるいは無いので、度数が-2.75や-1.75と比較的弱くなっています。

眼球の形状の違い

さらに、同じ近視・乱視の度数でも、眼球の形状によって必要なレンズの度数は変わります。 これは、角膜のカーブや眼軸長（眼球の前後方向の長さ）といった個体差によるものです。 同じ度数の近視・乱視の人でも、最適なコンタクトレンズの度数は微妙に異なるのです。

コンタクトレンズの度数測定の重要性

コンタクトレンズの度数は、眼科医による精密な検査で決定されるものです。 決して、友達の度数を参考にしたり、自分で判断したりしてはいけません。 適切でない度数のコンタクトレンズを使用すると、視力低下や眼精疲労、最悪の場合、眼に深刻なダメージを与える可能性があります。

コンタクトレンズ選びのポイント

* 必ず眼科医の診察を受けましょう。
* 自分の眼の状態を正確に把握するために、定期的な検診も大切です。
* コンタクトレンズの種類（ハード、ソフト、使い捨てなど）も、眼の状態やライフスタイルに合わせて選びましょう。
当サイトでは、様々なコンタクトレンズを比較検討できますので、ぜひご活用ください。

他のユーザーの工夫：快適なコンタクト生活を送るために

当サイトには、多くのユーザーから、コンタクトレンズに関する様々な声が寄せられています。中には、強い近視・乱視で苦労されている方も多く、工夫を凝らして快適なコンタクト生活を送っている方もいらっしゃいます。

例えば、高酸素透過性素材のレンズを選んで酸素不足による不快感を軽減したり、レンズケアを徹底して目のトラブルを予防したり、自分に合ったレンズデザインを見つけるために、複数種類のレンズを試したりといった工夫です。

通販サイトをうまく活用するコツ

コンタクトレンズの通販サイトを利用する際は、信頼できるサイトを選ぶことが重要です。 当サイトでは、様々な通販サイトを比較検討できるよう、情報を掲載しています。 価格だけでなく、商品の種類、配送スピード、カスタマーサポートの対応など、総合的に判断することが大切です。 また、処方箋の提出が必要なサイトを選ぶことで、安全にコンタクトレンズを購入できます。

安心して選べるポイント

* 眼科医の処方箋が必要なサイトを選ぶ
* 商品の種類が豊富で、自分に合ったレンズを見つけやすい
* 価格や配送スピードなどの情報が分かりやすく表示されている
* カスタマーサポートが充実している

あなたのコンタクトレンズ選びが、快適な視生活につながることを願っています。