こんにちは！「コンタクトレンズなび」をご利用いただきありがとうございます。 度数-12.50Dとのこと、かなり強い近視ですね。小学生からコンタクトレンズと付き合っていらっしゃるベテランユーザーさんですね！ 長くコンタクトレンズと付き合っていく上で、年齢による使用限界や、一生使えるのかどうか…気になりますよね。 今日はその疑問にお答えしていきましょう。

## コンタクトレンズの使用期限は「年齢」ではない！

まず結論から言うと、コンタクトレンズの使用期限は「年齢」ではありません。 もちろん、高齢になると目の状態が変化することもありますが、重要なのは「目の健康状態」です。

年齢を重ねると、角膜の代謝が低下したり、ドライアイになりやすくなったり、眼の病気にかかるリスクも高まります。 これらの状態がコンタクトレンズの使用を難しくする要因となるのです。 つまり、80歳でも健康な眼であればコンタクトレンズを使用できる可能性はありますし、逆に20代でも眼のトラブルを抱えている場合は使用を控える必要があるかもしれません。

## 高度近視とコンタクトレンズ：注意すべき点

特に-12.50Dという高度近視の方は、眼の健康に細心の注意を払う必要があります。 高度近視は、網膜剥離や緑内障などのリスクを高めることが知られています。 コンタクトレンズを使用することで、これらのリスクが直接的に増えるわけではありませんが、適切なケアと定期的な眼科検査が非常に重要になります。

具体的なアドバイス：高度近視の方のためのコンタクトレンズ生活

* **眼科医との連携を密にすること**: これは何よりも大切です。 少なくとも年に1回、できれば半年に1回は眼科医に診てもらい、目の状態をチェックしてもらいましょう。 コンタクトレンズの種類や装用時間についても相談し、適切なアドバイスを受けてください。 最近では、オンライン診療でコンタクトレンズの処方箋を更新できるサービスもありますので、活用してみるのも良いかもしれません。
* **コンタクトレンズの適切なケア**: これは言うまでもありませんが、徹底した洗浄と消毒は必須です。 コンタクトレンズの種類によってケア方法も異なりますので、取扱説明書をしっかり確認し、正しくケアしましょう。 洗浄液の種類も、自分の目に合ったものを選ぶことが大切です。 「コンタクトレンズなび」では、様々な洗浄液を比較できますので、ぜひ参考にしてみてください。
* **ドライアイ対策**: 高度近視の方はドライアイになりやすい傾向があります。 こまめな点眼や、加湿器の使用など、ドライアイ対策を積極的に行いましょう。 最近では、ドライアイ対策に特化したコンタクトレンズもありますので、眼科医に相談してみてください。
* **ハードと使い捨ての併用について**: ハードレンズは酸素透過性が低いので、長時間装用すると角膜に酸素不足を起こす可能性があります。 使い捨てレンズと併用することで、負担を軽減できているのは良いですね。 しかし、併用する際の注意点も眼科医に確認しておきましょう。

## 他のユーザーさんの工夫：快適なコンタクトレンズ生活を送るために

当サイトには、多くのユーザーさんが自身のコンタクトレンズ生活について投稿してくれています。 中には、高度近視で長年コンタクトレンズを使用している方からの、役立つ情報も多数あります。 例えば、

* 「毎日、コンタクトレンズを装着する前に、目のマッサージをするようにしています。」
* 「寝る前に必ずアイマスクをして、目を休ませています。」
* 「最近は、シリコーンハイドロゲル素材の使い捨てレンズに変えて、快適になりました。」

といった工夫が見られます。 これらの工夫は、個人の状況によって効果が異なる場合もありますが、参考にする価値は十分にあります。

## 通販サイトをうまく活用するコツ

コンタクトレンズの通販サイトを利用する際は、以下の点に注意しましょう。

* **信頼できるサイトを選ぶ**: 個人情報の取り扱い、商品の品質、アフターサービスなど、しっかりとした体制を整えているサイトを選びましょう。
* **価格だけでなく、サービス内容も比較する**: 送料や配送スピード、返品交換の対応など、価格以外にも様々な要素を比較検討することが重要です。
* **レビューを参考に商品を選ぶ**: 他のユーザーのレビューは、商品選びの大きな助けになります。 良い点だけでなく、悪い点も参考にしましょう。

安心してコンタクトレンズを選べるよう、当サイトでは様々な情報を提供しています。 ぜひ、活用して快適なコンタクトレンズ生活を送ってください。