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ワンデーアキュビューモイスト

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商品価格：31,020円

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視力0.1、飛行機での長時間の移動も多い！自分に合うコンタクトレンズと費用は？

コンタクトレンズデビュー、おめでとうございます！そして、15年ぶりのコンタクトレンズ挑戦、応援しています！以前のハードコンタクトレンズの経験から、新しいレンズ選びには慎重になられるのも当然ですね。飛行機での長時間のフライトや寝落ちも多いとのこと、快適なコンタクトレンズ選びは、生活の質を大きく変える可能性があります。

ハードコンタクトレンズの頃の違和感、原因を探ってみましょう

まず、15年前にハードコンタクトレンズ使用時に感じた「額の奥のクラクラ感」について。これは、レンズのフィット感や酸素透過率が原因だった可能性があります。当時のハードレンズは、今のものと比べて酸素透過率が低く、長時間装着すると角膜への酸素供給が不足し、眼の負担が大きかったのです。その結果、頭痛や吐き気のような症状が現れることもありました。

現在のハードレンズは、酸素透過率が大幅に向上しており、以前のような問題は大幅に軽減されています。しかし、それでも個人差があり、合わない場合は違和感を感じる可能性があります。

あなたに合うコンタクトレンズのタイプ

10時間以上のフライトや寝落ちが多いことを考慮すると、酸素透過性の高いソフトコンタクトレンズがおすすめです。具体的には、シリコーンハイドロゲル素材のレンズが最適でしょう。この素材は、酸素透過率が高く、長時間装着していても目の負担が少なく、乾燥しにくいというメリットがあります。

さらに、使い捨てタイプの1日使い捨てレンズがおすすめです。お手入れの手間が省ける上に、雑菌の繁殖リスクも低減できます。寝落ちしても、翌朝新しいレンズに交換すれば安心です。飛行機での移動中も、レンズの汚れを気にすることなく快適に過ごせますよ。

もちろん、ソフトコンタクトレンズでも、個人差があるので、必ず眼科医の診察を受けて、自分に合ったレンズを選びましょう。眼科医は、あなたの目の状態を詳しく検査し、最適なレンズの種類、度数、BC（ベースカーブ）などを提案してくれます。

費用について

コンタクトレンズの費用は、レンズの種類、度数、購入方法によって大きく異なります。

* **レンズ価格**: 1日使い捨てレンズの場合、1箱（30枚入り）で2,000円～5,000円程度が相場です。使用頻度にもよりますが、月に約6,000円～15,000円の費用を見込んでおくと良いでしょう。
* **処方料**: 眼科での診察料や処方料は、病院によって異なりますが、初診の場合、5,000円～10,000円程度かかることが多いです。その後は、定期検診が必要になります。
* **その他**: コンタクトレンズケース、洗浄液などのケア用品も必要です。これらは、1,000円～2,000円程度で揃えることができます。

通販サイトの活用

当サイト「コンタクトレンズなび」では、様々なメーカーのコンタクトレンズを比較できます。価格や特徴を比較することで、自分に合ったレンズを見つけやすくなります。また、多くの通販サイトでは、初めての方向けの割引キャンペーンなども実施しているので、お得に購入できるチャンスもあります。

他のユーザーの工夫

当サイトのユーザーの中には、飛行機での長時間のフライトに備えて、携帯用の目薬や人工涙液を常備している方が多くいます。また、機内では加湿器付きのマスクを使用したり、アイマスクで目を休ませたりする工夫をしている人もいます。

明日から実践できる工夫

* 眼科を受診し、自分に合ったコンタクトレンズを選びましょう。
* レンズの種類、度数、BCなどをメモしておきましょう。
* 通販サイトで価格やキャンペーンを比較検討しましょう。
* 携帯用目薬や人工涙液を常備しましょう。
* 飛行機では加湿器付きマスクやアイマスクを活用しましょう。

通販サイトをうまく活用するコツ

* 価格だけでなく、配送スピードや返品・交換の対応なども確認しましょう。
* ユーザーレビューを参考に、レンズの使い心地などを確認しましょう。
* 安心できる大手通販サイトを選ぶようにしましょう。

安心してコンタクトレンズを選べるポイントは、信頼できる眼科医の診察と、自分に合ったレンズを選ぶことです。そして、通販サイトを利用する際は、価格だけでなく、サービス内容も比較検討することが大切です。