視力変化！コンタクトレンズの度数変更とメガネの度数変更、どっちも必要？

メガネとコンタクト、どちらも使っているあなた。視力が変わってコンタクトレンズの度数を変更したなら、メガネの度数も変えるべきかどうか、迷いますよね。結論から言うと、はい、変えた方が良いでしょう！

メガネとコンタクトレンズは、それぞれ異なるレンズ設計と装着方法で視力を補正します。コンタクトレンズは角膜に直接触れるため、目の形状やレンズの厚さ、素材など、細かい調整が視力に影響します。一方、メガネは目の前数センチの距離にレンズがあるため、コンタクトレンズとは異なる度数設定が必要となる場合があります。

なぜ、両方を変える必要があるの？

視力検査で「コンタクトレンズの度数は〇、メガネの度数は△」と異なる数値が出ることは珍しくありません。これは、レンズと目の位置関係の違いが原因です。コンタクトレンズは目に直接装着されるため、目の屈折状態をより正確に反映した度数設定が可能です。一方、メガネは目の前にあるため、レンズと目の間の距離が度数に影響します。そのため、同じ視力でも、コンタクトレンズとメガネでは最適な度数が異なる場合があります。

さらに、目の状態は常に変化していることを忘れてはいけません。年齢を重ねるにつれて、目のピント調節機能は衰えていきますし、生活習慣や目の酷使によっても変化します。そのため、定期的な視力検査とそれに基づいた度数変更が大切です。コンタクトレンズの度数を上げたのに、メガネの度数をそのままにしていたら、目の負担が増え、頭痛や肩こり、さらには視力低下を招く可能性もあります。

コンタクトレンズとメガネの度数変更、スムーズに進めるためのアドバイス

では、どうすればスムーズに度数変更を進められるのでしょうか？いくつかアドバイスをさせていただきます。

1. 同じ眼科医に相談するのがベスト

コンタクトレンズとメガネ、両方の度数をチェックしてもらうには、同じ眼科医を受診するのが一番です。眼科医はあなたの目の状態を把握しているので、最適な度数を的確に判断できます。過去の検査データも活用できるので、より正確な処方箋を作成してもらえます。

2. 検査前に生活習慣を伝えよう

視力検査を受ける前に、普段の生活習慣や目の疲れ具合などを正直に眼科医に伝えましょう。例えば、「最近、パソコンを使う時間が増えた」「目が乾きやすい」といった情報は、度数決定に役立ちます。

3. コンタクトレンズとメガネ、両方の使用状況を説明

「コンタクトレンズは〇時間、メガネは△時間使用しています」といった具体的な使用状況を説明することで、眼科医はより適切な度数を判断できます。また、コンタクトレンズの種類や、メガネのフレームのサイズなども伝えると、より精度の高い検査結果が得られるでしょう。

4. 複数店舗の比較サイトを活用しよう

コンタクトレンズの購入は通販サイトが便利ですよね。「コンタクトレンズなび」のような比較サイトを活用すれば、価格や種類、サービスなどを比較検討できます。ユーザーレビューも参考にすれば、自分にぴったりのレンズを見つけやすくなります。 （もちろん当サイトもおすすめです！）

例えば、以前当サイトを利用したユーザーさんの中には、度数変更のタイミングで、レンズ素材を見直して、より快適なコンタクトレンズを選んだ方がいました。 乾燥しやすくなったので、水分含有率の高いレンズに変えたという事例です。

通販サイトをうまく活用するコツ

通販サイトを利用する際は、必ず処方箋が必要なことを確認しましょう。また、販売元の信頼性や返品・交換の対応なども確認しておくと安心です。そして、自分の目に合ったレンズを選ぶことが何よりも大切です。

安心して選べるポイント

コンタクトレンズを選ぶ際には、自分の目の状態に合ったレンズを選ぶこと、そして信頼できる販売元から購入することが大切です。 「コンタクトレンズなび」のような比較サイトを活用すれば、様々なレンズを比較検討し、自分にぴったりのレンズを見つけることができるでしょう。