被災時、コンタクトレンズユーザーはどうすればいい？ 災害時の備えと安心対策

災害時、コンタクトレンズユーザーにとって目のケアは本当に重要です。視界を確保することは、安全確保や情報収集に直結します。 「それどころじゃない」状況の中でも、できる限りの備えと対策をしておくことが大切です。 このQ&Aでは、コンタクトレンズユーザーが災害時に安心して過ごせるための具体的なアドバイスをご紹介します。

災害時のコンタクトレンズ対策：まず備えておくべきこと

まず、大切なのは「備え」です。災害はいつ起こるか分かりません。日頃から備えておくことで、いざという時慌てずに済みます。

1. 予備のコンタクトレンズと保存液を確保

これは必須です！ 使い捨てコンタクトレンズの場合は、普段のストックに加えて、最低でも1週間分、できれば2週間分以上の予備を用意しておきましょう。 保存液も同様に、多めにストックしておくと安心です。 「コンタクトレンズなび」では、各メーカーのコンタクトレンズや保存液の在庫状況も確認できますので、ぜひ活用してみてください。

2. 眼鏡を用意する

コンタクトレンズが使用できない状況も想定し、普段使いできる眼鏡を用意しておきましょう。 視力が悪い方はもちろん、普段コンタクトレンズを使用している方でも、災害時は眼鏡があると非常に心強いです。 度数の合った眼鏡がない場合は、事前に眼科を受診し、処方箋をもらっておくことをおすすめします。

3. コンタクトレンズケースの予備と洗浄液

使い捨てレンズだけでなく、洗浄液やケースも予備があると安心です。 災害時は水道水が使用できない可能性もありますので、滅菌済み生理食塩水なども用意しておくと良いでしょう。

4. 災害用持ち出し袋に収納

用意したコンタクトレンズ、眼鏡、保存液などは、災害用持ち出し袋に必ず入れておきましょう。 すぐに取り出せるように、分かりやすい場所に収納することが大切です。 中には、使い捨てコンタクトレンズを個包装のまま複数枚入れて、すぐに使えるようにしている方もいます。

災害時、コンタクトレンズが不足した場合の対処法

万が一、コンタクトレンズが不足してしまった場合、どうすれば良いのでしょうか？

1. 近くの薬局や眼科に問い合わせる

被災地では、薬局や眼科も営業していない可能性があります。しかし、営業している場合もありますので、まずは問い合わせてみましょう。 場合によっては、緊急用のコンタクトレンズを供給してくれる可能性もあります。

2. 避難所などで相談する

避難所では、医療関係者が待機している場合もあります。コンタクトレンズの不足や目のトラブルについて相談してみましょう。 他の被災者の方と情報交換をすることで、新たな解決策が見つかるかもしれません。 実際に、避難所で他の被災者の方から保存液を分けてもらえたという事例もありました。

3. 一時的に眼鏡を使用する

コンタクトレンズがどうしても入手できない場合は、眼鏡を使用しましょう。 視力矯正の効果はコンタクトレンズほど高くないかもしれませんが、視界を確保する上で役立ちます。

通販サイトの活用と注意点

災害時でも、オンライン通販は利用できる可能性があります。 「コンタクトレンズなび」のような比較サイトを活用して、在庫状況を確認したり、最寄りの薬局の情報を検索したりすることもできます。

しかし、災害時は配送に遅延が生じる可能性があります。 また、通信環境も不安定になる可能性があるため、過度に通販に頼ることは避け、事前に十分な備えをしておくことが大切です。

コンタクトレンズユーザーが災害時に心がけること

* 清潔な手でレンズを扱う：災害時は衛生状態が悪化しやすいので、清潔な手での取り扱いを心がけましょう。
* 目の乾燥を防ぐ：災害時は空気が乾燥しやすいため、目薬などを活用して目の乾燥を防ぎましょう。
* 目の異物感や痛みを感じたらすぐに処置：異物混入や感染症のリスクが高まります。違和感を感じたら、すぐに処置を行いましょう。

通販サイトをうまく活用するコツと安心して選べるポイント

通販サイトを利用する際は、信頼できるサイトを選ぶことが大切です。 サイトの評判やレビューを確認し、安心して利用できるサイトを選びましょう。 また、在庫状況や配送状況を確認し、余裕をもって注文することが重要です。 「コンタクトレンズなび」では、ユーザーレビューや価格比較、在庫状況なども確認できますので、ぜひご活用ください。