花粉症の季節、つらい目の痒み…コンタクトレンズをしていると、
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こんにちは！コンタクトレンズなび運営者です。春は花粉が飛び交い、コンタクトレンズユーザーにとっては辛い季節ですよね。今回は、花粉症対策の目薬とコンタクトレンズの併用について、詳しく解説していきます。
## ソフトコンタクトレンズ装着時の目薬使用：なぜダメなの？
結論から言うと、多くの花粉症対策目薬は、ソフトコンタクトレンズを装着したままの使用が推奨されていません。これは、目薬の成分とコンタクトレンズの素材が反応してしまう可能性があるためです。
具体的にどのような問題があるのでしょうか？
* **レンズの変質・劣化**: 目薬に含まれる防腐剤や成分が、レンズの素材に付着し、レンズの変形や劣化を引き起こす可能性があります。レンズが曇ったり、破れたり、最悪の場合、目に傷がつく可能性も…。これは、快適な視界を確保する上で大きな問題です。
* **目の刺激・不快感**: レンズと目薬の成分が反応して、目が赤くなったり、痒みが強くなったり、異物感が増したりする可能性があります。せっかくの目薬が、逆効果になるケースも考えられます。
* **薬効の低下**: レンズが薬液の吸収を妨げ、目薬の効果が十分に発揮されない可能性があります。せっかく点眼しても、花粉症の症状が改善しない、なんてことになったら悲しいですよね。
薬局で「ソフトコンタクトレンズをつけたまま使える目薬はない」と言われたとのことですが、これは多くの市販薬が、レンズ装着時の使用を推奨していないためです。 中には「レンズ装着可」と記載されているものもありますが、種類が少ないのが現状です。
## コンタクトレンズをつけたまま使用した場合のリスク
「大丈夫だろう」と、使用上の注意を無視してコンタクトレンズをつけたまま目薬を使用した場合、どのようなリスクがあるのでしょうか？
前述した通り、レンズの変質・劣化、目の刺激、薬効の低下といったリスクに加え、最悪の場合、角膜炎などの深刻な眼疾患を引き起こす可能性も否定できません。 目の健康は非常に大切です。 軽い症状だと思って放置すると、後々大きな問題になることもあります。
## 花粉症対策：安全な目薬の使い方と選び方
では、コンタクトレンズユーザーはどのように花粉症対策をすれば良いのでしょうか？
1. コンタクトレンズを外して点眼
最も安全な方法は、コンタクトレンズを外してから目薬を点眼することです。 少し面倒ですが、目の健康を守るためには、この方法が最も確実です。 点眼後、数分間は目をこすらないようにしましょう。
2. 「コンタクトレンズ装着可」の目薬を選ぶ
ごく一部ですが、「コンタクトレンズ装着可」と明記された目薬も存在します。 ただし、種類は限られていますので、薬剤師に相談の上、慎重に選びましょう。 パッケージをよく確認し、自分のコンタクトレンズの種類に適合しているかを確認することが重要です。
3. 洗眼も有効な手段
目薬だけでなく、洗眼も有効な花粉症対策です。 コンタクトレンズを外し、清潔な状態で洗眼することで、目から花粉を洗い流すことができます。 洗眼液は市販で手軽に購入できます。
4. コンタクトレンズの種類を見直す
花粉がつきにくい素材のコンタクトレンズを使用するのも一つの方法です。 シリコーンハイドロゲル素材のレンズは、水分を多く含み、花粉がつきにくいと言われています。 コンタクトレンズなびでは、様々なレンズを比較できますので、ぜひ参考にしてみてください。(※あくまで参考です。医師・専門家にご相談ください。)
## 他のユーザーの工夫：賢く花粉症対策！
当サイトのユーザーの中には、以下のような工夫をしている方もいます。
* 「コンタクトレンズを外すのが面倒なので、朝は洗眼、昼休憩に目薬、帰宅後にコンタクトレンズを外してしっかり洗眼」というルーティンにしている方。
* 「花粉の飛散量が多い日は、1日使い捨てのコンタクトレンズを使用し、帰宅後はすぐに廃棄する」という徹底ぶりの方も。
これらの工夫は、あくまで個人の体験に基づいたものです。 ご自身の状況に合わせて、安全に配慮しながら実践してみてください。
## 通販サイトをうまく活用するコツ
コンタクトレンズの通販サイトを利用する際には、以下の点に注意しましょう。
* **販売元の信頼性**: しっかりと運営されているサイトか確認しましょう。
* **価格比較**: 複数のサイトで価格を比較し、最もお得なサイトを選びましょう。
* **レビューの確認**: 他のユーザーのレビューを確認することで、商品の品質やサービスの良し悪しを判断することができます。
安心してコンタクトレンズを購入できるよう、情報収集を怠らず、賢く選びましょう。 目の健康は、何よりも大切です。
