花粉症の季節、つらいですよね…。目の白目がぶよぶよして、しわみたいになっている…しかも三重まぶたになっているなんて、相当な痒みと腫れを感じていることと思います。本当に辛そうですね。眼科を受診するのが最善ですが、週末で病院がお休み…という状況、焦りますよね。まずは落ち着いて、一緒に考えていきましょう。

花粉症による目の症状とコンタクトレンズ

まず、ご質問にある「目の白目がぶよぶよしてしわみたいになっている」という症状は、花粉症による結膜の炎症（結膜炎）の可能性が高いです。花粉が目に付着し、アレルギー反応によって結膜が腫れ上がり、そのような状態になることがあります。 三重まぶたになっているのも、まぶたの腫れが原因でしょう。

通常の花粉症の薬は、くしゃみ、鼻水、鼻詰まりといった症状に効果がありますが、目の痒みにも効果のあるものがあります。しかし、症状がひどい場合、特に「白目がぶよぶよ」という状態は、市販薬だけで対処するのは危険です。 眼科を受診して、適切な診断と治療を受けることが重要です。

コンタクトレンズの扱いについて

コンタクトレンズを使用されているとのことですが、目の状態が悪い時は、コンタクトレンズの使用を一時的に中止することを強くおすすめします。 腫れた目にレンズを装着すると、炎症が悪化したり、レンズが目に傷をつけたりする可能性があります。 コンタクトレンズを外して、清潔な状態を保つことが大切です。

市販薬の使用と注意点

市販薬を使用する場合は、「目薬」と「内服薬」の両方を選ぶことをおすすめします。目薬は、直接痒みを抑えるのに効果的です。内服薬は、全身のアレルギー症状を抑えるのに役立ちます。ただし、パッケージをよく読んで、自分の症状に合ったものを使用してください。 また、使用前に医師や薬剤師に相談することも重要です。

特に、目薬を選ぶ際には、抗ヒスタミン成分配合のものがおすすめです。 ただ、目薬の中には、使用後に一時的に視界がぼやけるものもあります。コンタクトレンズを使用している場合は、特に注意が必要です。

他のユーザーの工夫：

当サイトのユーザーの中には、冷湿布を目に当てて痒みを抑えている方もいます。 冷やすことで腫れも少し落ち着くようです。 ただし、長時間冷やしすぎると、逆に炎症が悪化することがあるので、15分程度を目安にしましょう。

月曜日までの対処法

月曜日まで、ご自身でできることは以下の通りです。

* **コンタクトレンズを外す:** これは最も重要です。清潔な状態を保つために、メガネを使用するか、裸眼で過ごしましょう。
* **冷湿布で冷やす:** 15分程度を目安に、冷やすことで痒みと腫れを軽減できます。
* **市販薬を使用する:** 医師や薬剤師に相談の上、適切な目薬と内服薬を使用しましょう。ただし、症状が改善しない場合は、すぐに眼科を受診してください。
* **目をこすらない:** 目をこすると、炎症が悪化します。かゆいのは辛いですが、我慢しましょう。
* **清潔を保つ:** こまめに手を洗い、目を触らないように注意しましょう。

通販サイトをうまく活用するコツ

コンタクトレンズの通販サイトを利用する際は、信頼できるサイトを選ぶことが重要です。 当サイトでは、様々な通販サイトを比較・紹介していますので、ぜひ参考にしてください。 また、価格だけでなく、配送スピードや返品・交換の対応なども確認しましょう。 レビューもチェックすることで、安心して利用できるサイトを見つけることができます。

安心して選べるポイント

* 販売元を確認する：信頼できるメーカーや販売元から購入しましょう。
* レビューをチェックする：他のユーザーの口コミを確認することで、商品の品質やサービスの良し悪しを判断できます。
* 返品・交換の対応を確認する：万が一、商品に問題があった場合に備えて、返品・交換の対応を確認しておきましょう。

月曜日に眼科を受診して、適切な治療を受けてくださいね。 目の健康は大切です。 少しでも早く症状が改善することを願っています。