緑内障の疑い…コンタクトレンズユーザーが知っておくべきこと
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緑内障の疑い…コンタクトレンズユーザーが知っておくべきこと
眼科医から緑内障の可能性を指摘され、不安な気持ちを抱えていること、よく分かります。３０代半ばで、しかも不規則な勤務形態とのことですので、なおさら心配ですよね。 「コンタクトレンズなび」では、多くのコンタクトレンズユーザーの皆様をサポートしており、眼の健康に関するご心配事もよくご相談いただきます。今回は、あなたの不安を少しでも解消できるよう、詳しく解説していきます。
緑内障とは？そして、その進行とリスク
緑内障は、眼球内の圧力（眼圧）が高くなることで視神経が障害され、視野が狭くなったり、最終的には失明に至る可能性のある病気です。 あなたの不安は、まさにこの「失明の可能性」にあるのではないでしょうか。
重要なのは、緑内障は早期発見・早期治療が非常に大切ということです。 完治する治療法はないと聞いて不安に思われるかもしれませんが、進行を遅らせる、あるいは進行を止めることは十分可能です。 眼科医が視野検査を勧めたのも、まさにそのためです。
眼科で受け取ったパンフレットにもあるように、緑内障には様々な種類があり、進行のスピードも人それぞれです。 「いつかは失明する」と決めつけるのは、まだ早計です。 まずは視野検査を受け、眼圧や視神経の状態を正確に調べてもらうことが最優先です。
緑内障と診断された場合、仕事やプライベートはどうなる？
仮に緑内障と診断されたとしても、すぐに仕事やプライベートに大きな制限がかかるとは限りません。 進行具合や種類、そしてあなたの生活習慣によって大きく変わってきます。
例えば、初期段階であれば、点眼薬による治療で進行を抑え込むことが可能です。 生活に大きな支障は出ないケースも多いです。 しかし、進行が進んで視野が狭くなってきたり、眼圧のコントロールが難しくなってきたりすれば、仕事内容の見直しや、車の運転を控えるなどの対応が必要になるかもしれません。
具体的なアドバイス：
* **すぐに視野検査を受けましょう。** 不安な気持ちを抱え込まず、早めに専門医の診察を受けることが大切です。
* **眼科医とよく相談しましょう。** あなたの仕事内容や生活習慣を伝え、治療法や生活上の注意点について詳しく相談しましょう。 医師は、あなたの状況に合わせた適切なアドバイスをしてくれます。
* **生活習慣を見直しましょう。** 緑内障の進行を遅らせるためには、生活習慣の改善も重要です。 禁煙、適度な運動、バランスの良い食事などを心がけましょう。 特に、睡眠不足は眼圧を高める可能性があるため、質の高い睡眠を心がけることが大切です。
* **仕事への影響について、職場と相談しましょう。** もし仕事に支障が出そうな場合は、上司や同僚に相談し、仕事の調整や配慮を依頼しましょう。 必要であれば、ハローワークなどへの相談も検討してみてください。
* **運転については、医師の指示に従いましょう。** 視野が狭くなると、運転に支障が出る可能性があります。 医師から運転を控えるように指示された場合は、必ず従いましょう。
他のユーザーの工夫：
当サイトのユーザーの中には、緑内障と診断された後、以下のような工夫をしている方がいます。
* 仕事の休憩時間を増やし、こまめに目を休ませる。
* 仕事中に目を酷使する作業は、他の人と交代する。
* プライベートでは、激しいスポーツを避け、穏やかな運動を心がける。
* 定期的に眼科を受診し、状態をしっかりチェックする。
これらの工夫は、あくまで参考として捉えてください。 あなたの状況に合わせて、医師と相談しながら最適な方法を見つけることが重要です。
通販サイトをうまく活用するコツ
コンタクトレンズの通販サイトを利用する際には、信頼できるサイトを選ぶことが大切です。 当サイト「コンタクトレンズなび」では、各通販サイトの価格やサービスを比較できるよう、情報を提供しています。 また、ユーザーレビューなども参考に、自分に合ったサイトを選んでみてください。 眼の健康を守るためには、高品質なコンタクトレンズを選ぶことも重要です。
安心して選べるポイント
* サイトの安全性：SSL暗号化通信など、個人情報の保護に配慮しているサイトを選びましょう。
* 商品の品質：正規品を取り扱っているサイトを選びましょう。
* カスタマーサポート：何か問題があった際に、迅速かつ丁寧に対応してくれるサイトを選びましょう。
不安な気持ちを抱えているのは、あなただけではありません。 多くのユーザーが、眼の健康について心配を抱えながら、コンタクトレンズと付き合っています。 まずは、一歩ずつ、できることから始めていきましょう。
