緑内障と診断された方へ。コンタクトレンズ選びと生活習慣の注意点

突然の緑内障の診断、本当にショックだったことと思います。レーシックの夢が途絶えただけでなく、これからの人生にどう影響するのか、不安も大きいですよね。でも、まずは落ち着いて、一歩ずつ対処していきましょう。この記事では、コンタクトレンズ通販サイト運営者としての視点も交えながら、あなたの疑問にお答えします。

１．レーシック手術の可能性について

残念ながら、緑内障の診断を受けている状態でのレーシック手術は、ほぼ不可能と考えて良いでしょう。レーシックは角膜を削る手術です。緑内障は眼圧の上昇によって視神経が障害される病気で、角膜の状態も影響を受ける可能性があります。手術によって角膜の形状が変化すると、眼圧のコントロールが難しくなり、緑内障の悪化につながるリスクがあるためです。

イントラレーシックも同様です。医師によっては、緑内障が安定している場合、極めて限定的な状況下で手術を検討するケースもあるかもしれませんが、可能性は非常に低いと考えてください。レーシック手術を希望する場合は、緑内障の治療が安定し、眼科医から手術の許可が出た場合に限られるでしょう。まずは、目の健康を第一に考えましょう。

２．緑内障と付き合う上での注意点

緑内障は、早期発見・早期治療が非常に大切です。眼科医の指示に従い、きちんと治療を続けることが何よりも重要です。具体的には以下の点に注意しましょう。

• 定期的な眼科検診：

眼圧や視神経の状態を定期的にチェックしてもらうことが大切です。医師の指示に従い、必ず検診を受けましょう。診察の際に、コンタクトレンズの装用について相談することも忘れないでください。

• 点眼薬の適切な使用：

処方された点眼薬は、指示通りに正しく使用しましょう。点眼のタイミングや回数を間違えると、効果が薄れてしまいます。また、点眼薬の使用状況を記録しておくと、医師への報告がスムーズになります。

• 生活習慣の改善：

• 適切な睡眠：睡眠不足は眼圧上昇に繋がる可能性があります。質の良い睡眠を心がけましょう。
• バランスの良い食事：緑黄色野菜など、抗酸化作用のある栄養素を多く含む食品を積極的に摂取しましょう。後述のサプリメントについては、医師に相談の上、検討しましょう。
• 適度な運動：適度な運動は血行促進に繋がり、眼の健康にも良い影響を与えます。ただし、激しい運動は眼圧を上昇させる可能性があるので注意が必要です。
• 禁煙：喫煙は緑内障の悪化リスクを高める可能性があります。禁煙を強くお勧めします。

• コンタクトレンズの適切なケア：

ハードコンタクトレンズを12年も使用されているとのこと。長年使用しているレンズは、汚れが蓄積しやすく、眼への負担も大きくなります。清潔な状態を保つため、こまめな洗浄と消毒を徹底しましょう。また、定期的にレンズを交換することも重要です。コンタクトレンズ通販サイトでは、様々なレンズやケア用品が比較できるので、自分に合ったものを選んでみてください。例えば、洗浄液の種類や素材、交換頻度などを考慮して、眼科医と相談しながら選ぶと安心です。

他のユーザーさんの中には、緑内障と診断後、より高品質なレンズやケア用品に切り替えた方もいらっしゃいます。少しでも眼への負担を減らすため、費用はかかりますが、安心を買うという考え方も良いかもしれません。

３．緑内障に良い食べ物やサプリメント

ルテインやアントシアニンを含むブルーベリーや緑黄色野菜は、目の健康に良いとされています。また、抗酸化作用のあるビタミンCやEなども摂取すると良いでしょう。しかし、サプリメントはあくまで補助的なものであり、治療薬ではありません。必ず医師に相談してから摂取するようにしてください。自己判断でサプリメントを摂取し、薬の服用と相互作用を起こしてしまう可能性もあります。

４．ハードコンタクトレンズの継続使用について

ハードコンタクトレンズの使用自体は、緑内障の進行に直接的な影響を与えるとは限りません。しかし、レンズの装用によって眼圧が上昇する可能性も否定できません。定期的な眼科検診で眼圧をチェックしてもらい、問題がないか確認することが重要です。もし眼圧上昇の兆候が見られたら、レンズの種類や装用時間を変更するなどの対応が必要になるかもしれません。

また、ハードレンズは、レンズのずれや汚れなどによって、眼への負担が大きくなる可能性があります。より丁寧なケアを心がけ、少しでも違和感を感じたらすぐに眼科を受診しましょう。

通販サイトをうまく活用するコツ

コンタクトレンズ通販サイトでは、様々なレンズやケア用品が比較できます。価格や機能を比較検討し、自分に合った製品を選びましょう。レビューなども参考にすると、より安心して選ぶことができます。また、初めて利用するサイトの場合は、口コミや評判などを確認してから利用することをおすすめします。