眼鏡処方箋の見方とコンタクトレンズ選び｜初めてのあなたも安心！視力と度数の確認方法

眼鏡屋さんで視力検査を受け、処方箋を受け取ったけれど、その内容がさっぱり分からない…そんな経験、実は結構多いんです。特に初めての方だと、専門用語や数字の羅列に戸惑ってしまいますよね。でもご安心ください！この記事では、処方箋の見方からコンタクトレンズ選びまで、分かりやすく解説していきます。

処方箋の見方：まずは基本の「S」と「C」をチェック！

処方箋には、様々な情報が記載されていますが、コンタクトレンズを選ぶ上で最も重要なのは「S（球面度数）」と「C（円柱度数）」です。

* **S（球面度数）：** 近視や遠視の度数を表します。数値の前に「-」が付いている場合は近視、「+」が付いている場合は遠視です。「-1.00」なら近視1.00、「+1.00」なら遠視1.00です。これは、あなたの目の屈折状態を表す重要な指標です。
* **C（円柱度数）：** 乱視の度数を表します。乱視がない場合は「0.00」と記載されています。数値が大きいほど乱視が強いことを意味します。

例えば、右目が「S -1.00 C -0.50」と記載されていたら、右目は近視で、少し乱視もあるということです。左目が「S -0.75 C 0.00」なら、左目は近視で乱視はありません。

**具体的な例を見てみましょう。**

| 目 | S (球面度数) | C (円柱度数) | 軸 (Axis) |
| ——- | ————- | ————- | ———- |
| 右目 | -1.00 | -0.50 | 170 |
| 左目 | -0.75 | 0.00 | – |

この例では、右目は近視で軽い乱視、左目は近視で乱視がないことが分かります。 「軸(Axis)」は乱視の向きを表す数値で、乱視がある場合のみ記載されます。コンタクトレンズ選びでは重要ですが、今回はSとCに焦点を当てて説明します。

処方箋を持ってコンタクトレンズを選びましょう

眼鏡の処方箋とコンタクトレンズの処方は、必ずしも同じではありません。眼鏡は目の前にレンズがあるため、コンタクトレンズよりも少し異なる度数になる場合があります。そのため、眼鏡の処方箋を持って眼科医またはコンタクトレンズ専門店を受診し、コンタクトレンズ用の処方箋を発行してもらうのが最も安全です。

処方箋を元に、コンタクトレンズを選ぶ際には、以下の点を考慮しましょう。

* **レンズの種類：** 1day、2週間、1ヶ月など、使用期間によって様々な種類があります。自分のライフスタイルや予算に合わせて選びましょう。
* **素材：** シリコーンハイドロゲル素材など、素材によって着け心地や酸素透過率が異なります。乾燥しやすい方や長時間装着する方は、酸素透過率の高い素材を選ぶのがおすすめです。
* **BC（ベースカーブ）：** 眼球のカーブに合わせた数値です。眼科医に相談して適切なBCのレンズを選びましょう。
* **DIA（レンズ直径）：** レンズの大きさです。DIAが大きいと、瞳孔が大きく見える効果があります。

通販サイトの活用：賢く比較して選びましょう

「コンタクトレンズなび」のような通販比較サイトを活用すれば、様々なメーカーや種類のコンタクトレンズを価格や特徴を比較して選ぶことができます。 ユーザーレビューも参考にすると、より自分に合ったレンズ選びができますよ。例えば、同じ度数でも、着け心地や乾燥感に違いを感じる方もいます。他の方のレビューは、そういった点を知る上で非常に役立ちます。

私は以前、通販でコンタクトレンズを購入する際に、他の方のレビューで「長時間つけていても乾燥しにくい」というコメントを見て、そのレンズを選んでみました。結果、その通りで、快適に1日過ごせました！

通販サイトを利用する際のポイント

* 必ず眼科医の処方箋を確認しましょう。 処方箋に記載されている度数、BC、DIAなどを正確に確認し、間違ったレンズを購入しないように注意しましょう。
* 信頼できるサイトを選びましょう。 偽造品や期限切れの製品が販売されている可能性もありますので、信頼できるサイトを選びましょう。
* 価格だけでなく、品質も重視しましょう。 安価なレンズに魅力を感じますが、品質が低いと目に負担がかかる可能性があります。
* 初めての方は、少量セットを購入するのも良いでしょう。 自分に合うレンズかどうかを確認してから、大量に購入する方が安心です。

まとめ：安心してコンタクトレンズを選びましょう

コンタクトレンズ選びは、目の健康に直結する重要な選択です。この記事で紹介したポイントを参考に、自分に合ったコンタクトレンズを見つけて、快適な視生活を送ってください。通販サイトをうまく活用すれば、比較検討がしやすく、お得に購入できる可能性も高まります。 ただし、常に安全性を第一に考え、不明な点があれば眼科医に相談することをおすすめします。