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眼鏡処方箋からコンタクトレンズ度数の目安を知る方法｜近視用コンタクトレンズ選びのポイント

眼鏡が壊れてしまい、すぐに修理できない状況で、眼科に行く時間もない…お困りのことと思います。 焦らず、落ち着いて一緒に考えていきましょう。 まず、重要なのは眼鏡の処方箋の度数から、コンタクトレンズの度数を正確に割り出すことは、専門家（眼科医）でなければ難しいということです。 今回の回答はあくまで目安であり、自己判断でコンタクトレンズを使用することによるリスクを十分に理解した上で、ご参考としてください。

眼鏡処方箋の度数とコンタクトレンズ度数の違い

眼鏡とコンタクトレンズでは、レンズが眼球に接する位置が異なるため、同じ視力矯正を行う場合でも、度数に若干の違いが生じます。 眼鏡は目の前方にあるため、屈折力がやや弱くても同じ矯正効果を得られますが、コンタクトレンズは眼球に直接触れるため、屈折力が強すぎると眼精疲労や視力低下につながる可能性があります。 そのため、眼鏡の度数をそのままコンタクトレンズの度数に当てはめることはできません。

今回の処方箋から推測するコンタクトレンズの度数の目安

あなたの処方箋では、乱視（CYLとAXの値）が含まれています。 ドラッグストアで手軽に購入できるのは、一般的に球面レンズ（近視のみを矯正）のコンタクトレンズが多いです。 乱視を完全に矯正するには、乱視用コンタクトレンズ（トーリックレンズ）が必要ですが、今回は緊急時対応として、近視部分（SPH）のみを考慮した目安をお伝えします。

* **右目：SPH -5.25 → コンタクトレンズ度数：-5.00～-5.25**
* **左目：SPH -5.50 → コンタクトレンズ度数：-5.25～-5.50**

乱視を考慮していないため、多少の視力低下や不快感を感じる可能性があります。 また、この度数はあくまで目安です。 少しでも違和感を感じたら、すぐに使用を中止してください。

ドラッグストアでのコンタクトレンズ購入の注意点

ドラッグストアでコンタクトレンズを購入する際は、以下の点に注意しましょう。

* **パッケージをよく確認する**: 度数、BC（ベースカーブ）、DIA（レンズ直径）を必ず確認しましょう。 BCとDIAは、眼球の形状に合っていないと、装着感に影響します。 自分の眼球のデータが分からなければ、使用を控えるべきです。
* **店員に相談する**: 度数の選択に迷ったら、店員に相談しましょう。 ただし、専門家ではないため、最終的な判断はご自身で行う必要があります。
* **ワンデータイプを選ぶ**: 数日間使用できるタイプのコンタクトレンズもありますが、眼科での検査を受けていない状態での使用はリスクが高いです。 万が一、トラブルが発生した場合でも、すぐに交換できるワンデータイプがおすすめです。
* **最低限の枚数を購入する**: あくまで緊急時のしのぎとして、最低限の枚数を購入しましょう。

他のユーザーの工夫：緊急時の対処法

当サイトでも、眼鏡が壊れてしまった際にコンタクトレンズでしのいだというユーザーの声をいくつかいただいております。 その中には、普段眼鏡を使用している方が、以前眼科で処方されたコンタクトレンズを保管していたケースもありました。 もし、以前処方されたコンタクトレンズが残っていれば、使用期限を確認した上で、使用を検討してみるのも良いかもしれません。（ただし、使用期限切れのレンズは絶対に使用しないでください。）

通販サイトの活用：今後のコンタクトレンズ購入について

緊急事態を乗り越えたら、眼科を受診して、正確な視力検査を受け、自分に合ったコンタクトレンズを処方してもらうことを強くお勧めします。 その後、当サイトのようなコンタクトレンズ通販比較サイトを活用して、処方された度数のコンタクトレンズを比較検討し、購入するのが良いでしょう。 通販サイトでは、様々なブランドや種類のコンタクトレンズを比較できるので、自分に最適なものを選ぶことができます。

通販サイトをうまく活用するコツ

* **価格比較**: 同じ商品でも、販売店によって価格が異なる場合があります。 複数のサイトを比較して、最も安い価格で販売しているサイトを選びましょう。
* **レビューを確認**: 他のユーザーのレビューを確認することで、商品の品質や使い心地などを知ることができます。
* **送料や手数料**: 送料や手数料なども考慮して、トータルコストを比較しましょう。
* **信頼できるサイトを選ぶ**: 初めて利用するサイトの場合は、口コミや評判などを確認して、信頼できるサイトを選びましょう。

安心して選べるポイント

* **取扱商品の豊富さ**: 様々なブランドや種類のコンタクトレンズを取り扱っているサイトを選びましょう。
* **ユーザーレビューの充実**: 多くのユーザーレビューが掲載されているサイトの方が、商品の情報が豊富で安心です。
* **カスタマーサポートの充実**: 何か問題が発生した場合でも、迅速に対応してくれるカスタマーサポート体制が整っているサイトを選びましょう。