眼鏡の度数調整に悩む！吐き気やめまい、見えづらさとの戦い方

眼鏡の度数調整、本当に悩ましいですよね…。せっかく作った眼鏡なのに、吐き気やめまい、目の奥の痛み…さらに見えにくいなんて、日常生活にも支障が出てしまうのは本当に辛いと思います。愛眼でレンズ交換を何度も試みているとのこと、お店の方にもご迷惑をおかけしていることと思います。まずは、ご自身の状況を整理し、落ち着いて対処していきましょう。

現状の把握と問題点の整理

まず、現状を整理してみましょう。

* **現在の眼鏡の度数:** 一度下げた度数を使用中。
* **視力:** 両目で0.9程度。
* **症状:** 吐き気、めまい、目の奥の痛み、見えづらさ（特に遠くのもの）。
* **コンタクトレンズの度数:** 両目で1.2。
* **眼鏡とコンタクトレンズの度数差:** 眼鏡の方が度数が強い。

問題点は、眼鏡の度数が強すぎて不快な症状が出ていること、そして度数を下げると今度は見えにくくなってしまう、というジレンマを抱えている点です。 コンタクトレンズの度数と眼鏡の度数に差があるのも、混乱を招いている原因かもしれませんね。

度数調整における注意点

眼鏡とコンタクトレンズでは、同じ度数でも見え方に違いが出ることがあります。これは、レンズと目の間の距離が違うためです。眼鏡は目の前から少し離れた位置にレンズがあるのに対し、コンタクトレンズは直接目に接しているので、レンズの屈折力に対する目の反応が異なるのです。そのため、コンタクトレンズの度数を基準に眼鏡の度数を決めるのは必ずしも適切ではありません。

また、度数を急に大きく変えると、目が適応できずに吐き気やめまい、頭痛などの症状が出ることがあります。これは、目の筋肉が新しい度数に調整するのに時間がかかるためです。

具体的なアドバイス：落ち着いて再検査を！

現状を踏まえて、次のステップを提案します。

1. **愛眼以外の眼科を受診する:** 愛眼で何度も調整してもらっているにも関わらず改善が見られないのであれば、別の眼科医の意見を聞くことをお勧めします。セカンドオピニオンを得ることで、より客観的な診断と適切な処方箋を得られる可能性があります。 もしかしたら、度数だけでなく、乱視やその他の目の状態に問題があるのかもしれません。

2. **精密検査を受ける:** 通常の視力検査だけでなく、より精密な検査（例えば、角膜形状の測定など）を受けてみましょう。これにより、より正確な度数測定が可能になります。

3. **徐々に度数を調整する:** 一度に度数を大きく変えるのではなく、少しずつ調整していくことが重要です。例えば、0.25Dずつ度数を調整していくことで、目の負担を軽減できます。

4. **眼鏡とコンタクトレンズの度数の違いを医師に相談する:** 眼鏡とコンタクトレンズの度数の違いについて、医師に相談し、最適な度数を決定しましょう。

5. **「見えにくい」と「吐き気やめまい」のバランスを考える:** 「見えにくい」よりも「くっきり見えた方がまし」というお気持ちもよく分かります。しかし、吐き気やめまいは無視できない症状です。医師と相談し、見えやすさと快適性のバランスを考慮して、最適な度数を見つけ出すことが大切です。

他のユーザーの工夫：

当サイトのユーザーの中には、眼鏡とコンタクトレンズの度数を微妙に調整することで、それぞれの用途に最適な見え方を実現している方もいます。例えば、近視度数の強い方は、眼鏡では少し度数を弱めに、コンタクトレンズでは少し強めに設定することで、眼鏡では遠くが見やすく、コンタクトレンズでは近くが見やすいという調整をしています。

通販サイトを利用する際のポイント：

コンタクトレンズの通販サイトを利用する際には、信頼できるサイトを選ぶことが重要です。当サイト「コンタクトレンズなび」では、様々な通販サイトを比較し、安全性や信頼性を確認した上で情報を提供しています。 また、度数やBC（ベースカーブ）などを正確に測定し、間違いのないように注文することが大切です。

通販サイトをうまく活用するコツ、安心して選べるポイント

* **複数のサイトを比較する:** 価格やサービス内容を比較することで、自分に合ったサイトを選ぶことができます。
* **口コミを確認する:** 他のユーザーの口コミを確認することで、サイトの信頼性やサービスの質を判断できます。
* **カスタマーサポートが充実しているか確認する:** 問題が発生した場合に、迅速かつ丁寧に対応してくれるサイトを選びましょう。
* **個人情報の取り扱いについて確認する:** 個人情報の取り扱いが適切に行われているかを確認しましょう。

今回のケースのように、度数調整に悩むことは珍しくありません。焦らず、医師と相談しながら、最適な解決策を見つけていきましょう。 少しでもお役に立てれば幸いです。