眼鏡の度数に限界があるのか、というご質問ですね。お気持ち、よく分かります！視力が悪くなっていくのは不安ですよね。３回も度数を上げてきたのに、これ以上上げられないと言われたら、なおさら心配になりますよね。

結論から言うと、眼鏡の度数には「物理的な限界」はありませんが、「実用上の限界」はあります。そして、あなたのケースでは、おそらく「実用上の限界」に近づいている、もしくは既に達している可能性が高いです。

眼鏡の度数に限界がある理由

眼鏡の度数に限界があると言われるのは、主に以下の理由からです。

1. レンズの厚みと重さ

度数が強くなると、レンズが厚く重くなります。特に、強い近視の場合、レンズの周辺部が厚くなり、見た目も悪く、装着感も悪くなります。極端に厚いレンズは、見た目だけでなく、歪みも大きくなり、視界の歪みや不快感につながります。

2. レンズの価格

度数が強くなると、レンズの製造コストも高くなります。高屈折率レンズなどを使用すればコストを抑えることはできますが、それでも高額になるケースが多いです。

3. 眼の負担

度数が強すぎる眼鏡は、眼精疲労や頭痛を引き起こす可能性があります。これは、レンズの歪みだけでなく、眼球の調節機能への負担も関係しています。眼科医が「これ以上は無理」と言ったのは、あなたの目の健康を考慮した判断かもしれません。

4. 矯正効果の限界

眼鏡はあくまでも視力を補正するツールです。度数を上げても、視力が完全に回復するとは限りません。特に、近視の進行が著しい場合、眼鏡だけで視力を完全に矯正するのは難しい場合があります。

コンタクトレンズとの違い

ご質問では、コンタクトレンズは眼鏡より強い度数を使用しているとありましたね。これは、コンタクトレンズと眼鏡では、レンズの設計思想が異なるためです。

コンタクトレンズは眼球に直接装着するため、レンズの厚みや歪みの影響を受けにくく、より強い度数のレンズでも快適に装着できます。一方、眼鏡は眼球から離れた位置にレンズがあるため、レンズの厚みや歪みが視界に影響を与えやすくなります。そのため、眼鏡ではコンタクトレンズほど強い度数に対応できないことが多いのです。

視力低下への対処法

眼鏡をかけても、かけていなくても視力が変わらないとのこと。これは、近視の進行が早い可能性を示唆しています。まずは眼科医に相談し、近視の進行状況を詳しく調べてもらいましょう。

具体的なアドバイス

* **定期的な眼科検診:** 少なくとも年に一度は眼科を受診し、視力や目の健康状態をチェックしましょう。
* **生活習慣の見直し:** 近視の進行には、長時間スマホやパソコンを使うこと、読書などが影響すると言われています。こまめな休憩や、目を休ませる工夫をしましょう。例えば、20-20-20ルール（20分作業したら、20フィート（約6メートル）先のものを20秒間見る）を実践するのも良いでしょう。
* **適切な眼鏡の使用:** 眼鏡は、眼科医の処方箋に基づいて選びましょう。度数が合っていない眼鏡を使用すると、かえって視力低下を招く可能性があります。
* **コンタクトレンズの適切な使用:** コンタクトレンズは、正しい装着方法とケアを心がけましょう。不適切な使用は、眼の健康を損なう可能性があります。当サイトでは、様々なコンタクトレンズの比較情報や、安全な取り扱い方法について解説していますので、ぜひ参考にしてください。

他のユーザーの工夫

当サイトのユーザーの中には、近視の進行を遅らせるために、以下のような工夫をしている方がいます。

* 目の体操を毎日行う
* ブルーライトカット眼鏡を使用する
* 外出時はUVカット機能付きの眼鏡を使用する
* 積極的に屋外活動を行う

これらの工夫がすべての人に効果があるとは限りませんが、試してみる価値はあるかもしれません。

通販サイトをうまく活用するコツ

コンタクトレンズの通販サイトを利用する際は、以下の点に注意しましょう。

* **信頼できるサイトを選ぶ:** 多くのユーザーレビューや、適切な情報開示をしているサイトを選びましょう。
* **価格比較をする:** 同じ商品でも、サイトによって価格が異なる場合があります。いくつかのサイトを比較して、最もお得なサイトを選びましょう。
* **配送方法を確認する:** 配送方法や送料なども確認しましょう。
* **返品・交換の条件を確認する:** 万が一、商品に問題があった場合に備えて、返品・交換の条件を確認しておきましょう。

安心してコンタクトレンズを選ぶためには、信頼できる情報に基づいて判断することが大切です。当サイトでは、様々なコンタクトレンズの情報を提供し、皆様の賢い選択をサポートしています。