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眼鏡の度数、検査機器と視力検査表で違うのはなぜ？処方箋の度数に迷ったら？

眼科での検査、お疲れ様でした！検査機器と視力検査表で度数が違うこと、そして処方箋の度数に迷われていること、よく分かります。実は、この疑問、多くのコンタクトレンズユーザーさん、そして眼鏡ユーザーさんも抱えているんです。私たち「コンタクトレンズなび」にも、度数に関するご相談は本当にたくさん寄せられます。

検査機器と視力検査表、なぜ度数が違うの？

まず、検査機器と視力検査表で度数が異なる理由についてですが、これは検査方法の違いが大きく影響しています。

* **自動屈折力測定器（検査機器）：** これは、角膜の形状を測定して屈折力を算出する機械です。客観的なデータに基づいて、あなたの目の屈折状態を数値化します。正確なデータを得られる反面、目の状態（疲れや乾燥など）の影響を受けにくい分、少し強めの度数が出る傾向があります。

* **視力検査表：** こちらは、あなたの主観的な見え方を元に度数を決定します。つまり、あなたが「これが見えやすい！」と感じた度数が採用されます。そのため、目の調子や、その日の環境（照明など）によって結果が変動することがあります。朝は目がスッキリしている分、より良い視力が出やすいのは自然なことです。

つまり、検査機器は「客観的なデータ」、視力検査表は「主観的な見え方」を反映しているため、結果に差が出るのは当然と言えるでしょう。医師はこれらの結果を総合的に判断し、最適な度数を決定します。-1.00Dの処方箋は、その結果に基づいたものなのです。

処方箋の度数、もう少し強くした方がいい？

処方箋の度数に迷う気持ち、とてもよく分かります。少し強い方が、もっとクリアに見えるんじゃないか…と考えるのは自然なことです。しかし、度数を強くしすぎると、眼精疲労や頭痛を引き起こす可能性があります。

例えば、あるユーザーさんは、少し強い度数の眼鏡を使用していました。最初はクリアに見えたものの、長時間使用すると目が疲れてしまい、頭痛に悩まされるようになったそうです。結局、処方箋通りの度数に戻したら、症状は改善したとのことでした。

これは極端な例ですが、度数は「見える」だけでなく「快適に過ごせる」ことが重要です。処方箋通りに眼鏡を作ってみて、数日様子を見てみましょう。もし、どうしても見えにくいと感じたら、眼科医に相談するのが一番です。

眼鏡の度数に慣れるためのアドバイス

新しい眼鏡に慣れるには、時間が必要です。いきなり長時間使用せずに、最初は短時間から始め、徐々に使用時間を延ばしていくのがおすすめです。

* **最初は1時間程度からスタート:** 最初は1時間程度使用し、様子を見て徐々に時間を増やしていきましょう。
* **休憩をこまめにとる:** 長時間使用するときは、こまめに休憩を取り、目を休ませることが大切です。
* **目を温める:** 疲れたときは、温かいタオルなどで目を温めると、リラックス効果があります。
* **ドライアイ対策:** ドライアイ気味の方は、目薬を使用するなど、乾燥対策も忘れずに。

これらの工夫で、眼鏡にスムーズに慣れていくことができますよ。

通販サイトをうまく活用するコツ

眼鏡の度数に不安がある場合、通販サイトを利用する際は、必ず眼科での検査を受けて処方箋を提示できるサイトを選ぶことが大切です。また、返品・交換の対応がしっかりしているサイトを選ぶこともおすすめです。

さらに、レビューを参考にしたり、カスタマーサポートが充実しているサイトを選ぶことで、安心して購入できます。

安心して選べるポイント

* 眼科での検査と処方箋の提示
* 返品・交換の対応
* ユーザーレビューの充実度
* カスタマーサポートの充実度

これらの点をチェックすることで、より安心して眼鏡を選ぶことができるでしょう。