眼鏡からコンタクトデビュー！初めてでも安心！選び方の基礎知識と失敗しないコツ

眼鏡生活に別れを告げ、コンタクトレンズの世界へようこそ！初めてだと、種類が多くて戸惑うのも当然です。でも大丈夫。この記事を読めば、あなたもコンタクトレンズ選びの達人になれるかも？！

まずはコンタクトレンズの種類を理解しよう！

コンタクトレンズは大きく分けて「ソフトコンタクトレンズ」と「ハードコンタクトレンズ」の2種類があります。

* **ソフトコンタクトレンズ:** 柔らかく、着け心地が良いのが特徴です。酸素透過性が高い素材も増え、長時間装用しても目が疲れにくいものもあります。さらに、使い捨てタイプ（ワンデー、2週間、1ヶ月など）と、繰り返し使えるタイプがあります。使い捨てタイプは清潔で管理が簡単、繰り返し使えるタイプは経済的なメリットがあります。

* **ハードコンタクトレンズ:** 硬い素材でできており、ソフトレンズに比べて耐久性が高いです。角膜の形状を矯正する効果が高く、乱視の矯正にも適している場合があります。ただし、着け心地はソフトレンズに比べてやや劣ります。

次に、それぞれのレンズの交換周期を見ていきましょう。

* **ワンデー:** 1日使い捨てなので、毎日のケアが不要で衛生的。忙しい方や、手軽さを求める方におすすめです。
* **2週間交換:** 2週間ごとに交換するタイプ。経済的なメリットがあり、ワンデーより装用感が安定すると言われています。
* **1ヶ月交換:** 1ヶ月ごとに交換するタイプ。2週間交換と比べるとさらに経済的ですが、毎日のケアが重要になります。
* **ハードコンタクトレンズ:** 数ヶ月～1年程度交換周期が長いものが多いですが、定期的なケアが不可欠です。

自分に合ったレンズを選ぶためのチェックポイント

さて、種類を理解したところで、自分に合ったレンズを選ぶためのチェックポイントを見ていきましょう。

1. 自分の目の状態を知る

まずは眼科医による検査が必須です。視力や乱視の度数、眼球の形状などを正確に測定してもらいましょう。コンタクトレンズは医療機器なので、自己判断で選ぶのは危険です。眼科医の指示に従って適切なレンズを選びましょう。

2. ライフスタイルに合った交換周期を選ぶ

毎日忙しい方は、ケアの手間が少ないワンデーがおすすめです。時間がある方や経済性を重視する方は、2週間交換や1ヶ月交換も選択肢になります。ハードレンズは、ケアの手間はかかりますが、長持ちする分、経済的なメリットもあります。

3. 着け心地を重視するならソフトレンズ

初めてコンタクトレンズを使う方は、着け心地の良いソフトレンズから始めるのがおすすめです。ハードレンズは慣れるまで時間がかかる場合もあります。

4. 通販サイトの活用

当サイト「コンタクトレンズなび」のような比較サイトを活用すると、様々なレンズを価格や特徴で比較できます。ユーザーレビューも参考になりますよ。例えば、同じワンデーでも、レンズの素材や含水率、着け心地などがブランドによって大きく異なります。比較サイトでじっくり検討し、自分に合ったレンズを見つけましょう。

通販サイトを利用する際のポイント

通販サイトを利用する際には、以下の点に注意しましょう。

* **正規品を取り扱っているサイトを選ぶ:** 偽物や期限切れの製品を購入しないよう、信頼できるサイトを選びましょう。
* **価格だけでなく、送料や手数料も確認する:** 一見安いと思っても、送料や手数料が高額な場合があります。
* **返品・交換の条件を確認する:** 万が一、レンズに問題があった場合の対応を確認しておきましょう。
* **個人情報の取り扱いについて確認する:** 安心して利用できるサイトを選びましょう。

他のユーザーの工夫

当サイトのユーザーの中には、最初はワンデーで慣れて、その後2週間交換に移行したという方もいます。また、乾燥しやすい方は、高含水率のレンズを選んだり、目薬を併用したりする工夫をしているようです。

具体的なアドバイス

* まずは眼科を受診し、自分の目の状態を正確に把握しましょう。
* 眼科医の指示に従って、レンズの種類と度数を選びましょう。
* 通販サイトを利用する際は、価格だけでなく、送料や手数料、返品・交換の条件なども確認しましょう。
* 複数のサイトを比較して、自分に合ったレンズを選びましょう。
* 最初はワンデーから始めて、慣れてきたら他の交換周期のレンズを試してみるのも良いでしょう。

通販サイトをうまく活用するコツ

通販サイトでは、価格や特徴だけでなく、ユーザーレビューも参考にすると良いでしょう。他ユーザーの意見を参考に、自分に合ったレンズを見つけ出すことができます。また、初めての方は、お試しセットなどを利用してみるのも良いかもしれません。