眼鏡からコンタクトへ！初めてのコンタクト装着、眼科受診前に知っておきたいこと
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眼鏡からコンタクトへ！初めてのコンタクト装着、眼科受診前に知っておきたいこと
初めてのコンタクトレンズ、ワクワクしますね！でも、不安な気持ちもよく分かります。眼鏡と違って、直接目に装着するものですから、初めての経験は緊張しますよね。 実は、私自身も初めてコンタクトレンズをつけた時はドキドキしました。あの独特の感触、今でも覚えています（笑）。
でもご安心ください！眼科医は、まさにそんな不安を抱えた人たちをサポートするためにいます。コンタクトレンズの装用が可能かどうかを判断し、あなたに合ったレンズを選んでくれるのが眼科医の仕事です。ですから、「コンタクトレンズを初めてつけるけど、大丈夫かな？」という不安を抱えたまま眼科を受診するのは、全く問題ありません！むしろ、そうした不安をきちんと医師に伝えることが大切です。
眼科での検査で確認されること
眼科では、まず視力検査が行われます。これは眼鏡をかけている場合でも、コンタクトレンズを検討する際には必須です。眼鏡の度数とコンタクトレンズの度数は必ずしも一致しないため、正確な度数を測定する必要があります。
さらに、重要なのが眼球の形状や大きさの測定です。コンタクトレンズは、眼球に直接触れるため、眼球の状態に合ったレンズを選ぶことが非常に重要です。眼科では、角膜の形状やカーブなどを精密に測定し、あなたに最適なレンズのベースカーブ（BC値）や直径（DIA値）を決定します。
そして、コンタクトレンズの装着練習もしてくれます。眼科によっては、その場で装着練習を行い、実際にコンタクトレンズを装着する練習ができます。初めての方には、特に丁寧に指導してもらえるので安心です。
もし、装着練習でどうしてもうまくいかない、または不安が残る場合は、医師や看護師に遠慮なく相談しましょう。彼らはプロですから、あなたのペースに合わせて丁寧に指導してくれます。
コンタクトレンズの種類と選び方
コンタクトレンズには、大きく分けてハードコンタクトレンズとソフトコンタクトレンズがあります。さらにソフトコンタクトレンズの中でも、使い捨てタイプ（1日使い捨て、2週間使い捨て、1ヶ月使い捨てなど）と、繰り返し使えるタイプがあります。
眼科医は、あなたの目の状態やライフスタイル、予算などを考慮して、最適なレンズの種類を提案してくれます。例えば、
* 毎日清潔なレンズを使いたい → 1日使い捨てレンズ
* コストを抑えたい → 2週間使い捨て、1ヶ月使い捨てレンズ
* 乾燥しやすい目 → 高含水率のレンズ
* スポーツをする → スポーツ向けレンズ
など、様々な選択肢があります。
通販サイトを活用する際のポイント
コンタクトレンズは、眼科で処方箋をもらってから、通販サイトで購入することもできます。通販サイトを利用するメリットは、価格が比較的安いことや、自宅で手軽に購入できることです。
「コンタクトレンズなび」のような比較サイトを活用すれば、様々な通販サイトの価格や取り扱いレンズを比較できるので、賢く購入できます。ただし、通販サイトを利用する際は、以下の点に注意しましょう。
* 必ず眼科医の処方箋に従って購入する：処方箋に記載されているレンズ以外を購入すると、目に負担がかかる可能性があります。
* 信頼できる通販サイトを選ぶ：不正なサイトから購入すると、偽物や不良品が届く可能性があります。当サイトのような比較サイトで、口コミや評判の良いサイトを選びましょう。
* 個人情報の取り扱いについて確認する：個人情報が安全に管理されているか確認しましょう。
初めてのコンタクト、成功への秘訣
私の経験からすると、初めてのコンタクト装着は、焦らず、ゆっくりと練習することが重要です。最初はうまくいかないことの方が多いので、気負わず、医師や看護師の指導をしっかり聞き、何回も練習することをおすすめします。
また、清潔な環境で装着・取り外しを行うことも大切です。手をしっかり洗い、清潔なコンタクトレンズケースを使用しましょう。
さらに、コンタクトレンズのケア用品も適切に選ぶことが大切です。眼科医のアドバイスを参考に、自分に合ったケア用品を選びましょう。
通販サイトをうまく活用するコツと安心して選べるポイント
通販サイトをうまく活用するには、価格だけでなく、配送スピードや返品・交換の対応なども確認することが重要です。また、カスタマーサポートの対応が良いサイトを選ぶことも大切です。安心して選べるポイントは、サイトの信頼性やユーザーレビューなどを確認することです。
