眼球の裏にコンタクトレンズが！慌てずに！安全な取り方と対処法

コンタクトレンズが眼球の裏に回ってしまう、なんて経験、実は意外と多いんです。慌てずに、この記事を読んで落ち着いて対処法を確認してみましょう。 私もコンタクトレンズ歴10年以上、通販サイト運営を通して様々なケースを見てきましたので、安心してお任せください。

まずは深呼吸！落ち着いて状況を確認

まず、一番大切なのは落ち着くこと。パニックになると余計に事態が悪化しかねません。深呼吸をして、冷静になりましょう。そして、以下の点をチェックしてみてください。

* **痛みや違和感の程度:** 強い痛みや視力低下、充血が激しい場合は、すぐに眼科を受診しましょう。これは絶対に優先です。
* **レンズの位置:** レンズが完全に眼球の裏側にあるのか、それとも少し見える部分があるのかを確認します。
* **涙の量:** 涙が十分に出ているか確認しましょう。涙はレンズを動かすのに役立ちます。

レンズの位置を確認し、取り出す方法を試す

レンズが完全に眼球の裏側にある場合、自分で取り出すのは非常に困難です。無理にこすったり、爪を立てたりすると、角膜を傷つける可能性があるので、絶対にやめましょう。

もし、レンズの一部が白目側に少し見えていれば、以下の方法を試してみましょう。

* **上まぶたを持ち上げる:** 鏡を見ながら、片方の指で上まぶたを持ち上げ、もう片方の指で下まぶたを軽く引っ張ります。この状態をキープして、ゆっくりと目を動かしてみましょう。レンズが移動して見えるようになるかもしれません。
* **目を動かす:** 上、下、左右にゆっくりと目を動かしてみましょう。レンズが自然と見える位置に移動する可能性があります。
* **人工涙液を使用する:** 市販の人工涙液を点眼し、レンズを潤滑にしてから、再度上記の操作を繰り返してみましょう。涙の量を増やすことで、レンズが動きやすくなります。

**多くの場合、これらの方法でレンズを取り出すことができます。しかし、それでも取り出せない場合は、無理をせず、すぐに眼科を受診しましょう。**

眼科を受診する際のポイント

眼科を受診する際は、以下の点を伝えましょう。

* コンタクトレンズの種類（メーカー、度数など）
* レンズが眼球の裏側に入った時間
* 痛みや違和感を詳しく説明する

これらの情報を伝えることで、医師は適切な処置を迅速に行うことができます。

通販サイトを利用する際の注意点

コンタクトレンズの通販サイトを利用する際には、以下の点に注意しましょう。

* **信頼できるサイトを選ぶ:** コンタクトレンズは医療機器です。しっかりとした管理体制と顧客対応をしているサイトを選びましょう。「コンタクトレンズなび」のような比較サイトを活用して、複数のサイトを比較検討することをお勧めします。
* **処方箋の提出:** 必ず処方箋を提出して、自分に合ったレンズを選びましょう。不正なサイトで安価なレンズを購入すると、目に悪影響を及ぼす可能性があります。
* **レンズの取り扱い説明書をよく読む:** レンズの正しい装着方法や取り扱い方法を理解しましょう。

他のユーザーの工夫

「コンタクトレンズなび」では、ユーザー同士が情報交換できるフォーラムも運営しています。そこで、過去に眼球の裏にレンズが入ってしまったユーザーから、以下のような工夫が報告されています。

* **温かいタオルで目を温める:** 温めることで、目の筋肉がリラックスし、レンズが動きやすくなる場合があります。ただし、熱すぎないよう注意しましょう。
* **頭を下げてみる:** 重力を利用して、レンズを自然と下に移動させる試みです。

これらの方法はあくまで参考です。効果がない場合や、痛みが伴う場合はすぐに中止し、眼科を受診しましょう。

通販サイトをうまく活用するコツと安心して選べるポイント

通販サイトを選ぶ際には、サイトの信頼性（運営会社情報、顧客対応、プライバシーポリシーなど）をしっかり確認しましょう。また、価格だけでなく、レンズの種類や取り扱い商品の豊富さ、配送スピードなども考慮すると良いでしょう。 そして、何より大切なのは、自分の目の健康を第一に考えることです。