看護学生さん必見！ソフトコンタクトとハードコンタクト、どっちを選ぶ？実習と毎日の生活を両立する賢い選択

看護学生さん、コンタクトレンズ選びでお悩みなんですね、よく分かります！実習と日常生活、両方の快適さを求めるのは至難の業ですよね。私もかつてコンタクトレンズ選びに悩んだ経験があるので、お気持ちお察しします。

結論から言うと、最適なレンズの種類は、あなたのライフスタイルと目の状態、そして予算によって異なります。 「ソフトが良い」「ハードが良い」と一概には言えません。 あなたの状況を踏まえ、それぞれのメリット・デメリットを詳しく見ていきましょう。

ソフトコンタクトレンズ：メリット・デメリット

まず、あなたが現在使用している1日使い捨てソフトコンタクトレンズから見ていきましょう。

メリット

* **圧倒的なつけ心地の良さ：** これは多くのソフトレンズユーザーが挙げる最大のメリットです。初めてコンタクトレンズを使う方でも、比較的簡単に装着でき、長時間つけていても快適な方が多いです。
* **清潔で衛生的：** 1日使い捨てなので、毎日のケアの手間が不要で、雑菌感染のリスクも最小限に抑えられます。これは特に医療現場で働くあなたにとって重要なポイントです。
* **種類が豊富：** 度数や素材、機能など、様々なバリエーションがあるので、自分の目に合ったレンズを選びやすいです。

デメリット

* **費用が高い：** これが最大のデメリットですね。毎日交換するとなると、年間の費用はかなりの負担になります。特に1年間毎日使うとなると、そのコストは無視できません。
* **目の乾燥：** 長時間使用すると、目が乾燥しやすくなることがあります。特に実習中は、集中して作業することが多く、気づかないうちに目が乾いてしまっていることも。
* **ゴミや異物混入の可能性：** 1日使い捨てとはいえ、装着時にゴミが入ってしまう可能性もゼロではありません。

ハードコンタクトレンズ：メリット・デメリット

次に、ハードコンタクトレンズについて見ていきましょう。以前、着け心地の悪さに苦労されたとのことですが、レンズの種類やケア方法、そして、装着技術の向上によって、以前より快適に使えるようになっています。

メリット

* **費用が安い：** ソフトレンズと比較して、圧倒的に安価です。2～3年使えることを考えると、年間のコストは大幅に削減できます。
* **目の健康に良い：** 酸素透過率の高いハードレンズであれば、ソフトレンズよりも角膜への酸素供給が良好で、目の健康に良いとされています。
* **視界がクリア：** ソフトレンズに比べて、歪みが少なく、クリアな視界が得られることが多いです。

デメリット

* **装着感の悪さ：** これは以前あなたが経験された通り、慣れるまで時間がかかる場合があります。レンズの素材や形状、そして、適切なケア方法によって、着け心地は大きく変わってきます。
* **ケアの手間：** 毎日の洗浄・消毒が必要です。きちんとケアしないと、感染症のリスクが高まります。
* **初期費用が高い：** レンズ本体の価格に加え、ケア用品の購入費用も必要です。

あなたにとって最適な選択は？

あなたの状況を考えると、以下のような選択肢が考えられます。

1. **実習中は1日使い捨てソフト、それ以外はメガネ：** 費用はかかりますが、実習中の快適さを優先する選択肢です。メガネを長時間使用することによる視力低下への懸念は、定期的な眼科検診で確認しましょう。
2. **ハードコンタクトレンズへの再挑戦：** 最新のハードコンタクトレンズは、以前のものより着け心地が改善されている可能性があります。眼科医に相談して、自分に合ったレンズを選んでみましょう。着け心地を改善するコツとして、レンズの装着方法を丁寧に学ぶこと、そして、適切なケア用品を使用することが重要です。
3. **2週間使い捨てソフトコンタクトレンズ：** 1日使い捨てとハードの中間的な選択肢です。費用は1日使い捨てより安価で、ケアの手間も少なくなります。

通販サイトを賢く利用するコツ

コンタクトレンズの購入は、通販サイトを利用するのが便利です。当サイト「コンタクトレンズなび」では、様々なメーカーのレンズを比較できます。

* **価格比較：** 複数のサイトの価格を比較して、最もお得なサイトを選びましょう。
* **口コミを確認：** 他のユーザーのレビューを参考に、レンズの使い心地や品質を確認しましょう。
* **送料や手数料を確認：** 送料や手数料が高額なサイトは避けましょう。
* **初めての方は眼科医の診察を：** コンタクトレンズを初めて使用する際は、必ず眼科医の診察を受けましょう。

安心して選べるポイント

* **信頼できる販売店を選ぶ：** 正規品を販売している、信頼できる販売店を選びましょう。
* **眼科医の指示に従う：** 眼科医の指示に従って、適切なレンズを選び、ケアを行いましょう。
* **定期的な眼科検診：** 定期的に眼科を受診し、目の状態をチェックしましょう。

通販サイトをうまく活用すれば、費用を抑えつつ、快適なコンタクトレンズライフを送ることができます。 自分に合ったレンズを選び、快適な視界で実習や日常生活を送りましょう！